Starí Rimania, Gréci si zaplietali do vlasov rozmarín, aby povzbudili svoju pamäť počas štúdia. Vedeli čo robia – Moderný výskum ukázal, že tento nápad mal svoj význam.
Jedna z univerzít v Japonsku robila pokusy s rozptyľovaním esenciálnych olejov v kancelárii. Keď rozptyľovali citrón, urobili o 54% menej chýb. Keď sa esenciálne oleje rozptyľovali počas štúdia a potom znova počas skúšania, výsledky testov sa zlepšili až o 50%.
Prečo to funguje? S každým vdýchnutím esenciálneho oleja, posielajú čuchové nervy v nozdrách odkazy do mozgu. Potom sa v mozgu uvoľňujú transmitery – každý s rôznymi účinkami na telo, ako napr. pomoc s pamäťou, úľava od stresu a zvýšenie energie.
Pre lepšiu pamäť:
Vyberte si esenciálny olej a rozptyľujte ho počas štúdia. Keď pôjdete na skúšku, znovu si pripomeňte ten olej tým, že ho budete mať so sebou na vatičke, alebo napr. na ruke. Tá vôňa pomôže spomenúť si na študijný materiál rovnakým spôsobom ako vôňa koláčikov vám zrazu pripomenie babičkin dom, alebo hranie sa s kamarátmi po škole. Na každý predmet, alebo skúšku by sa mal použiť iný olej.
Vyskúšajte oleje: kadidlo, rozmarín, bazalka, citrón, citrónová tráva, mäta, šalvia, bergamot, čierne korenie, cypruštek, ylang ylang
Rozmarín – Olej vedomosti a posunu
Čo by vás mohlo zaujímať:
Rozmarín je jedna z najsilnejších bylín a rozmarínový esenciálny olej má významné liečivé účinky. Zlepšuje pamäť, pretože jeho aróma obsahuje terpény. To umožňuje zložkám rozmarínu vstúpiť do krvného riečišťa a potom cestovať do mozgu a pôsobiť na pamäťové systémy.
Rozmarín pomáha pri rozvoji skutočných vedomostí a skutočného intelektu. Rozmarín pomáha ľudom, ktorí zápasia s poruchami učenia. Prináša otvorenie mysle tým, že pomáha človeku získavať nové informácie a nové skúsenosti.
Rozmarín pomáha v časoch posunu a zmeny, keď má človek problém zvyknúť si na nový domov, školu, alebo vzťah.
Emócie: Zmätenosť, ťažkosti s adaptáciou, alebo posunom, ignorancia, problémy s učením.
Podobné oleje: Citrón, Zmes na trávenie – Digest Zen, Detoxikačná zmes – Zendocrine.
Aplikácia pred odchodom do školy: Môžete olej použiť bez riedenia priamo na zátylok a na reflexné body na spodku chodidla. 1 kvapku si rozotrite popod nos a inhalujte.
Na pomoc pri mentálnej jasnosti a sústredení:
Vyskúšajte oleje: rozmarín, čierne korenie, majoránka, mäta, divoký pomaranč, bazalka, harmanček rímsky, muškát, bergamot, citrónová tráva, klinček, In Tune.
InTune – zmes na sústredenie
Čo by vás mohlo zaujímať:
Táto zmes obsahuje oleje, ktoré boli skúmané a tradične používané pre svoju schopnosť navodiť pokoj, sústredenie a vyvážený stav mysle. Mnohé z olejov v tejto zmesi majú vysoký obsah seskviterpénov, ktoré preukázali schopnosť prekonať hematoencefalickú bariéru a dostať sa k bunkám mozgu. Zmes je účinná pri poruche pozornosti, úzkosti, hyperaktivite, strese, koncentrácii, sústredení a jasnosti .
Aplikácia pred odchodom do školy: Môžete olej použiť bez riedenia priamo na zátylok a na reflexné body na spodku chodidla, naneste pozdĺž chrbta niekoľko ťahov pre podporu sústredenia.
Na posilnenie imunity:
Vyskúšajte oleje: On Guard, mäta, citrón, divoký pomaranč, ylang ylang, čajovník, rozmarín, šalvia, levanduľa, kadidlo.
OnGuard – zmes na ochranu proti vírusom:
Čo by vás mohlo zaujímať:
On Guard je jedinečnou zmesou olejov od dōTERRA® vyvinutou na podporu zdravej imunitnej funkcie. Olej z divokého pomaranča skombinovaný s klinčekom, škoricou eukalyptom a rozmarínom, ponúkajú voňavú, prírodnú a efektívnu alternatívu k syntetickým prípravkom na podporu imunity. On Guard je vynikajúci na eliminovanie vírusov, kvôli svojim účinným zložkám. Táto kombinácia olejov sa všeobecne používa ako štít pred baktériami, plesňami a vírusmi. Avšak ochranné vlastnosti tejto zmesi idú ďalej než po fyzickú úroveň tým, že pomáhajú ľudom chrániť sa pred energetickými parazitmi,
dominujúcimi osobnosťami a inými negatívnymi vplyvmi . Ochranná zmes posilňuje imunitný systém , ktorý riadi schopnosť brániť sa pred útokmi od fyzických patogénov a negatívnych energií.
Aplikácia pred odchodom do školy a počas dňa: Aplikujte niekoľko ťahov On Guard – touch v guličke na spodok chodidla. On Guard guličky môžete prehltnúť a On Guard cukrík môžete vycmúľať pre podporu imunity v priebehu dňa.
Vyskúšajte niekoľko obľúbených zmesí do difúzera a sprejov:
Sprej na štúdium – na rozptyľovanie počas času na robenie domácich úloh
2 kvapky rozmarínu
3 kvapky divokého pomaranča
2 kvapky mäty
voda
Zmes Bubble Gum – Výborná na rozptyľovanie počas rannej prípravy
4 kvapky grapefruitu
2 kvapky ylang ylang
1 kvapka eukalyptu
Sprej na spanie – rozptyľujte pre výdatný spánok
5 kvapiek Serenity
1 kvapka divokého pomaranča
Povzbudzujúci – skvelý na popoludňajšie nakopnutie
3 kvapky fenikla
4 kvapky citrónu
3 kvapky majoránky
Ak potrebujete dávku energie, mali by ste zvážiť užívanie kofeínových tabletiek alebo pitie kávy. V oboch prípadoch vám pomôžu postaviť sa na nohy, no treba si pamätať, že veľké množstvo kofeínu môže mať vedľajšie negatívne účinky. Vo veľkých dávkach môže byť kofeín smrteľný. Aj v neletálnych dávkach môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vrátane srdcových zlyhaní, úzkosti, podráždenosti, gastrointestinálnych ťažkostí a necitlivosti.
Prírodnou lekárničkou neriskujeme a učenie môže byť ešte aj príjemné. A šálka kávy bude pre nás čerešnička na torte ako príjemné zvládnutie akejkoľvek skúšky či učiva.
E-mail: iv*******************@gm***.com, www.mydoterra.com/ivetazatkova/
