Těstovinový salát s tuňákem
Dneska jsem měla vymyšlený rychlý a zdravý oběd, který se velmi povedl.
Hned ráno jsem si uvařila celozrnné penne, aby mi stihly vychladnout.Po vychladnutí jsem přidala z plechovky tuňáka, měla jsem štěstí opravdu na kousky masa.
Osolila jsem bylinkovou solí, opepřila citronovým pepřem a promíchala. Pak jsem přidala hořčici a sojovou "majolku" a vše zamíchala.
Nakonec jsem přidala malou plechovku hrášku a kukuřice.
Výborný oběd, který já jsem jedla studený a manžel měl potřebu si ho ohřát. I přes tu sojanézu.
Hudlenka
500g - Těstoviny
2ks - tuňák v plechu - kousky
ks - sůl, pepř, vaše oblíbené koření
2lžíce - hořčice
2lžíce - sojanéza nebo zdravá majonéza
1ks - sterilovaný hrášek
1ks - sterilovaná kukuřice
příprava - 10
vaření - 10
