Milé ženy, je tady léto v plném proudu a já jsem se rozhodla, že ho maximálně využiju pro aktivity, které mi přináší potěšení. Že se budu zkrátka rozmazlovat.
V našich životech je vždycky prostor pro více lásky a potěšení. A jestli máte partnera nebo ne, je spousty způsobů, jak si můžete pocity lásky a potěšení vytvořit a aktivovat. Chtěla bych vás povzbudit k tomu, abyste se toto léto staly ženou, která si umí dopřát a přijímat potěšení tak, jako kočka, která potěšení v podobě mazlení a drbání přímo vyžaduje a neskutečně si ho užívá.
Oxytocin je hormon, který nám dovoluje otevřít se někomu a dávat a přijímat lásku
Určitě jste slyšely o hormonu oxytocinu, hormonu lásky. Čím více máme oxytocinu, tím více se cítíme milované a také milujeme. Pokud jsme ve stresu, oxytocinu ubývá, a proto bychom neměly zapomínat dělat kroky, které ho zase doplní.
Najděte si svůj způsob, jak můžete doplnit oxytocin, abyste byly co nejvíce na láskyplných vibracích a cítily se šťastnější a spokojenější. Já si třeba doplňuji oxytocin meditací, ztišením, nasloucháním pocitům v mém těle a napojováním se na svůj Zdroj, ale pak taky procházkou v lese, příjemnou hudbou, nakupováním doplňků (miluju různé náramky, prstýnky a přívěsky), povídáním s kamarádkami, nebo teplou bublinkovou koupelí. Všechny aktivity, které podporují vaši ženskou stránku, podporují také hormon oxytocin. Buďte kreativní, malujte, tvořte, tancujte!
Polibek, nebo dlouhý pohled do očí někoho, koho máte rádi, nebo hlazení vašeho pejska, to jsou další způsoby doplňování oxytocinu. Přejte si z celého srdce potkat už toto léto někoho, v jehož očích poznáte spřízněnou duši.
Vědomě vychutnávejte chuť sladkého ovoce, přivoňte si k rozkvetlým květinám, udělejte si piknik s přáteli, jděte se projít do přírody, jeďte k moři, které vám dá sílu, domluvte si Skype s přítelkyní, kterou jste dlouho neviděly, prohlédněte si fotky z dětství, zajděte na hudební festival a udělejte si při úplňku rituál na přitažení partnera.
Pokud vám přijímání potěšení nejde přirozeně, zkoušejte to postupně. Příštích 7 dní se rozhodněte, že alespoň 15-20min. věnujete svému vlastnímu potěšení. Uvidíte, že se budete cítit šťastnější, vyrovnanější a více otevřená přijímat lásku na všech úrovních.
A PAMATUJTE, KAM ZAMĚŘÍTE SVOJI POZORNOST, TO VE VAŠEM ŽIVOTĚ POROSTE!
Přeji vám krásné léto, plné radosti, potěšení a magických polibků
Monika T.
Hormon lásky oxytocin a léto plné potěšení
-
KARTÁŘKA ILI týdenní rozklad 4.6. – 10.6.2018
IlonaVišňovská||Osobní rozvoj a podnikání
Milé ženy, všechny Vás srdečně zdravím. V tuto chvilku se dívám do karet na tento týden a usmívám se, protože...
-
Sex je něco o čem se rozhodně nemluví
Soňa MitraPavlincová||Osobní rozvoj a podnikání
Sex, slovo vykřičené i potlačené. Kdyby se objevil článek nebo “hanbatá” fotografie, několik let zpátky, byl by článek okamžitě...
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Osobní rozvoj a podnikání
Nejkrásnější citáty o lásce „První láska – to je velký cit a malý rozum.“ Arión, řecký básník „Láska...
-
Kouzlo přítomného okamžiku
AniLukšová||Osobní rozvoj a podnikání
Naučte se žít tady a teď: Klíč k vnitřnímu míru a spokojenosti Vnímáte přítomný okamžik? V dnešní zrychlené době...
-
PhDr. Helena Suková je bývalá česká profesionální tenistka. Čemu se věnuje v současnosti?
KamilaKřivčíková||Osobní rozvoj a podnikání
Narodila se 23. února 1965 v Praze. Má za sebou mnoho úspěchů v tenise. Profesionální kariéru ukončila v červenci...
-
Život s maskou DOKONALOSTI
DanielaJanhubová||Osobní rozvoj a podnikání
Dokud jsem žila s maskou, bylo všechno tak jednoduché. Nastavená pravidla společnosti o tom kdo, kde, jak a s...
-
Na dovolené jste se zase nedomluvili anglicky?
AnnaŠkvařilová||Osobní rozvoj a podnikání
Zkazila vám špatná angličtina dojem z dovolené? A chcete se ji už konečně naučit? A co jít ještě dál? V...
-
Donesl internet…
Lenka Hudečková||Osobní rozvoj a podnikání
Citáty o životě, jaký je Život je plný malých zázraků. Všímej si jich. Šťastní jsou ti, kteří...