Antistresové loptičky: Aký majú vplyv na naše zdravie a pohodu?
Existuje zopár celosvetových úkazov, ktoré nájdete takmer všade. Mnoho z nich ako láska, dobrí ľudia a free wifi sú vyhľadávané a vítané. Naproti tomu, takmer všade prítomný stres by sme najradšej zavreli do tajnej komory a už ho nikdy nevypustili von. Milá, hoci nereálna predstava. Na jeho skrotenie existuje mnoho techník a pomôcok. Jednou z nich je aj stará, dobre známa antistresová lopta, ktorú mal vo svojich rukách skoro každý.
Poviete si, že je to taká blbosť, ale pritom veľmi účinná. Napriek všeobecnému presvedčeniu, že stres je pomerne novodobý fenomén, už naši predkovia bojovali s týmto neduhom. Prvé zmienky o pra pra „antistreske“ nachádzame, ako inak, v starovekej Číne. Ani sa nečudujeme, žiť izolovaný za veľkým múrom asi nepridávalo na pohode. Legenda hovorí, že za dynastie Han ( 26 – 220 nl ) používali bojovníci pri výcviku orechy, ktoré prevaľovali pomedzi prsty. Nesmeli im spadnúť na zem, čím sa zlepšovala ich manuálna zručnosť a myseľ popri tom nachádzala určité upokojenie.
Stále to však nie je lopta. Posuňme sa teda v čase. O viac ako tisíc rokov. Orechy boli naozaj nepraktické, tak ich nahradili gule z kovu a kameňa. Luxus to teda nebol, ale povrchová úprava a tvar zabezpečili plynulejšie pohyby, ktoré sa u bojovníkov zautomatizovali. Teraz máme zhruba rok 1300 nl a zopár podnikavcov si založilo start up na výrobu tzv Baoding balls, čo u nás poznáme pod menej romantickým názvom, ako čínske gule . Ide o tradičné rehabilitačné pomôcky, ktorý pri otáčaní vytvárajú zvuk a vibrácie. Používanie čínskych gulí odbúrava stres, svalové napätie a pôsobí proti širokému spektru civilizačných chorôb.
Až do začiatku dvadsiateho storočia neprišlo k výraznému pokroku. Obdobie oboch svetových vojen, nešťastia, ktoré ľudia prežívali, to všetko absolútne neovplyvnilo pokrok v otázke „antistresky“. Namiesto toho vedci vynašli polyuretán, ako náhradu prírodnej gumy. A keď sa skončili hrôzy vojny, kompetentní si uvedomili, že ten výmysel sa dá zužitkovať i v civilnom sektore. Spolu s ďalšími priemyselnými penami ich pchali do všetkého – nábytok, oblečenie, potreby do domácnosti – jednoznačne môžeme hovoriť o plastovej revolúcii.
Konečne prišiel čas aj na zábavu. Využitie ľahkých, pomerne odolných materiálov sa začalo hojne aplikovať i na športové porteby. Šport vybíja negatívne emócie a prvý, kto prišiel s nápadom na presne mierené náčinie, ktoré by slúžilo len a len na elimináciu stresu bol Alex Carswell. Písal sa rok 1988 a nápad rytmicky stláčať mäkkú loptičku sa javil ako vysoko efektívny. Koniec koncov, bolo to vždy praktickejšie a pohodlnejšie ako hádzať o stenu predmety, ktoré sa pri náraze na 99% poškodili.
Z malej myšlienky vzniklo niečo, čo sa pomaly a isto stáva súčasťou našich životov. Dnes už klasickú loptu doplnili najrozličnejšie tvary a výplne, no základný princíp, uvoľnenie stresu, ostáva nezmenený.
Len tak pre informáciu, antistresová loptička s logom spoločnosti, je tretí najobľúbenejší darček, ktorý firmy dávajú svojím zamestnancom. Vyššia suma na výplatnej páske by asi potešila viac, ale zas, aspoň si majú obdarovaní na čom ventilovať svoju prípadnú frustráciu a stres, ktorý občas život prináša.
Zdroj: Jane Farkasova
