Advent je čas zklidnění, zamyšlení nad životem, kdy se více noříme sami do sebe…každý tam nachází něco svého…
Blížící se Vánoce jsou označovány svátkem rodiny – a tak mnohá zamyšlení jdou právě tímto směrem … zda a jakou mám rodinu, jak jsem spokojený/a, jaké máme vztahy v rodině….
Důležitý vztah, který nám formuje náš život a další vztahy – je vztah se svými rodiči….a to je i tématem 1. čakry, která tvoří naše kořeny.
Techniku “svíčky”, kterou můžete použít pro harmonizování vztahu s rodiči, najdete v Akademie života, ve včerejším živém vysílání.
První čakra – Múladhára
Hlavní funkcí 1. čakry je přežití.
Dává nám sílu prosadit se a vytrvat v reálném světe. Vyjadřuje naši schopnost uspokojovat své potřeby a manifestovat svá přání.
Rovněž je vyjádřením našeho pocitu jistoty, bezpečí, opory a naší otevřenosti vůči životním změnám.
Umístění: perineum – mezi konečníkem a genitáliemi
Období: od početí do 7 roku věku
Barva: červená
Harmonická funkce čakry:
se projevuje v pocitu bezpečí, opory, dostatečného sebevědomí, sebelásky, ve schopnosti finančního zabezpečení a naplňování potřeb, nutných k životu, v nastavení zdravých osobních hranic, v důvěře sama v sebe ale i vůči druhým.
zažíváme hluboké spojení se Zemí, vitalitu, spokojenost, stabilitu, vnitřní sílu a pocit, že máme tady své místo.
Co uzavírá čakru:
život ve fantazii – uvědomit si, kolik času strávíme ve fantazii a místo toho reálně plánovat věci
úzkosti – např. strach, ze ztráty partnera, práce, že nebudu mít dost peněz
chamtivost – obava, že budu mít nedostatek
nereálná očekávání od své původní rodiny
Projevy špatné funkce čakry:
cítíme odloučenost od země, nejistotu, nedostatek opory,
problémy s koleny, ischias, obezita, hemoroidy, zácpa, nechutenství, onemocnění kostí, neschopnost koncentrace, neschopnost být v klidu
problém otevřeně dávat a brát
Podpora pro zharmonizování čakry:
meditovat na červenou barvu
kontakt s přírodou
reálný náhled na dětství a na podmínky v původní rodině
prodýchávací techniky, africké tance, břišní tance
Afirmace:
CÍTÍM SE BEZPEČNĚ V TOMTO SVĚTE
slabika: LAM
www.annabartosova.eu/prechod-a-menopauz
Hlavní funkcí 1. čakry je přežití.
Dává nám sílu prosadit se a vytrvat v reálném světe. Vyjadřuje naši schopnost uspokojovat své potřeby a manifestovat svá přání.
Rovněž je vyjádřením našeho pocitu jistoty, bezpečí, opory a naší otevřenosti vůči životním změnám.
Umístění: perineum – mezi konečníkem a genitáliemi
Období: od početí do 7 roku věku
Barva: červená
Harmonická funkce čakry:
se projevuje v pocitu bezpečí, opory, dostatečného sebevědomí, sebelásky, ve schopnosti finančního zabezpečení a naplňování potřeb, nutných k životu, v nastavení zdravých osobních hranic, v důvěře sama v sebe ale i vůči druhým.
zažíváme hluboké spojení se Zemí, vitalitu, spokojenost, stabilitu, vnitřní sílu a pocit, že máme tady své místo.
Co uzavírá čakru:
život ve fantazii – uvědomit si, kolik času strávíme ve fantazii a místo toho reálně plánovat věci
úzkosti – např. strach, ze ztráty partnera, práce, že nebudu mít dost peněz
chamtivost – obava, že budu mít nedostatek
nereálná očekávání od své původní rodiny
Projevy špatné funkce čakry:
cítíme odloučenost od země, nejistotu, nedostatek opory,
problémy s koleny, ischias, obezita, hemoroidy, zácpa, nechutenství, onemocnění kostí, neschopnost koncentrace, neschopnost být v klidu
problém otevřeně dávat a brát
Podpora pro zharmonizování čakry:
meditovat na červenou barvu
kontakt s přírodou
reálný náhled na dětství a na podmínky v původní rodině
prodýchávací techniky, africké tance, břišní tance
Afirmace:
CÍTÍM SE BEZPEČNĚ V TOMTO SVĚTE
slabika: LAM
www.annabartosova.eu/prechod-a-menopauz
