Trasa Duch pralesa je součástí přírodní rezervace Trojmezná hora, která se roku 1991 stala součástí Národního parku Šumava. Les na zdejší hoře se vyvíjel a vyvíjí bez výrazných vlivů lidské činnosti. Trojmezenský prales, kde můžete zahlédnout například datlíka tříprstého o velikosti 22 cm, se rozkládá na severních svazích v nadmořské výšce 935 až 1378 m. Les na Trojmezné hoře se vyvíjel a vyvíjí bez výrazných vlivů lidské činnosti. Proto se jedná o nejrozsáhlejší a nejzachovalejší celek horského smrkového lesa pralesovitého charakteru ve střední Evropě. Drsné klimatické podmínky způsobují pomalý růst stromů. Některé smrky se zde dožívají 300 až 400 let věku. V území je nejvyšší druhová diverzita lišejníků na Šumavě (asi 300 druhů). Rostou zde také některé vzácné druhy hub.
Na jihu Šumavy si můžete projít turisticky značenou trasu s názvem “Duch pralesa”. Zážitková stezka je v provozu od roku 2006, nedaleko hranic s Rakouskem a Německem. Návštěvníci zde na vlastní kůži mohou zažít původní prales.
Stezka začíná u morénové hráze Plešného jezera a zážitkový chodníček končí u pomníku Adalberta Stiftera na jezerní stěně, celá cesta je dlouhá přibližně čtyřicet minut. Trasa je obousměrná a informace pro turisty jsou popsány v češtině, němčině a angličtině. Na stezce je několik naučných panelů s názvy jako Dutiny, Zmlazení, Mrtvé dřevo, Jeřáby nebo Kůrovec, podávající prostřednictvím typického obyvatele původních smrkových horských lesů datlíkem tříprstým informace o zdejší oblasti, jejím vývoji a zákonitostech. V horní části stezky se občas mezi uschlými stromy objeví i Plešné jezero. Nejlepší „letecký“ pohled na něj je až z vyhlídky na konečné zážitkové cesty, u pomníku Adalberta Stiftera.
