Asi všichni známe články, co bychom neměli jist v těhotenství. Opravdu je jich plno – tatarák syrové maso zrající sýry a tak podobně.
Naopak bychom měli jist dvakrát zdravěji a vyhýbat se sladkostem.
Na druhou stranu – proč? Vždyť bychom neměli být v přítomnosti kočky ani… Ruku na srdce – kdo se zbavil kočky, když čekal miminko?
Jist by se mělo vše. Ovšem dávat si pozor na to, co přesně jíte a v jakém množství… Neublížil mi tatarák jednou za dva měsíce.. Zrající sýr jsem si dala s chutí (převážně grilováné tedy). Syrové maso jsem taky jedla v podobě sushi… U toho dbejte na to kde si ho dáte… Nejlepší je, když se ochladí… Ale ten, kdo má čas, náladu a suroviny, si to může udělat sám doma… Proč ne 😉
Myslím, že se dneska všechno moc hroutí… A hlídání si, co vše musím a nemůžu je ještě víc stresující… Co teprve sladké, to se řeší hodně… Nemyslím si, že je to tak správně… Čokoláda vám dodá energii…
||Blog
Je pravda, že je všude spousta článků, které nám radí, co jíst, když jsme těhotné. Po celou dobu těhotenství jsem jedla kvalitní stravu podle svých chutí. V tomhle období jsem si oblíbila cereálie Arax, které mi chutnal\ a vlastně si je dopřávám i teď, když je syn na světě. Staly se pro mě favoritem ke každé snídani.