Na chvilku se zastavte a soustřeďte. O čem jste právě přemýšleli?
OOO
Jestliže platí, že vaše myšlenky formují váš život, chtěli byste, aby se to, na co právě myslíte, uskutečnilo? V jaké podobě se k vám asi vrátí starosti, zlost, křivda, pomsta nebo strach, jestliže právě na tohle jste mysleli?
Myšlenky nám běží rychle hlavou, není vždy snadné je zachytit, ale můžeme alespoň poslouchat, co říkáme. Když sami sebe uslyšíte mluvit negativně, zaražte se uprostřed věty. Přeformulujte ji nebo ji prostě nedokončete.
Jak uvádí Louise L. Hay, máme si přestavit, že jsme ve speciální restauraci, kde se místo jídel podávají myšlenky. Ty, které si vybereme, budou vytvářet náš budoucí život. Není určitě nejmoudřejší volit myšlenky, které nám způsobí problémy a utrpení. To je totéž, jako byste se rozhodli pro jídlo, po kterém je vám špatně. To jde udělat jednou nebo dvakrát, jakmile však zjistíte, které jídlo vám nesvědčí, příště se mu vyhnete.
Stejné je to i s myšlením. Vyhýbejme se myšlenkám, které nám působí problémy a utrpení!
Když nastane problém, není nutné něco udělat, je třeba si něco uvědomit.
Naše mysl vytváří náš budoucí život. Musíme mysl vhodně použít k tomu, abychom změnili nežádoucí aspekty našeho současného života. S tím lze začít okamžitě.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
