Nastal čas “mentálního úklidu”
Možná právě teď je dobrý čas na to, abychom důkladněji probrali svou minulost a zjistili, čemu jsme věřili a jak nám to ubližovalo. Vždyť za téměř všemi našimi problémy je nedostatek sebelásky a pocit, že za nic nestojíme. Jak uvádí Louise L. Hay, “pokud vůbec existuje nějaký problém, jedná se právě o nedostatek lásky k sobě samému”. Podívejme se tedy, odkud se takový problém vzal.
Než s očistou začneme, je třeba zjistit, co vlastně budeme “uklízet”. Když doma děláte jarní úklid, vezmete každou věc do ruky a důkladně si ji prohlédnete. Na některé předmety se díváte s láskou a oprašujete je nebo leštíte, aby vypadaly jako nové. Některé potřebují opravit nebo předělat. Zařídíte to. Jiné už vám neslouží a je načase se jich zbavit – staré noviny, časopisy, papíry vyhodíte do odpadků s klidným svědomím. Kvůli úklidu se přeci nebudete rozčilovat.
Stejně probíhá úklid na mentální úrovni. Není důvod se rozčilovat kvůli tomu, že přišel čas vyhodit něco, čemu jste dříve věřili – zbavte se toho stejně snadno, jako když odhazujete smetí do koše. Probírali byste se kvůli drobkům ve včerejších odpadcích? Chcete se snad rýpat ve starých mentálních odpadcích?
Když vám některá myšlenka nebo přesvědčení neslouží, zbavte se jich. Nikde není psáno, že tomu, čemu jste věřili dřív, musíte věřit navždy. Jen hlupák nemění své názory.
Jaká jsou naše nejčastější omezující přesvědčení?
– Nestojím za nic.
– Nedostatek sebelásky
– Život je nebezpečný.
Příště si ukážeme, jak najít a vyčistit konkrétní omezující přesvědčení, která utváří a negativně ovlivňují náš život.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
