Dieta? S tímhle salátem bez problémů!
Ingredience
- 1 ks Menšie brokolica
- 100 g Špenát
- 1/4 ks Čínská kapusta
- 3 ks Rajčiny
- 2 lžíce Slnečnicové a tekvicové semienka
- 2 lžíce Olivový olej
- 2 lžíce Jablčný ocot
- 1 lžíce Citronová šťava
- 1 lžíce Med
- 1 lžíce Omáčka tamari
- 1 lžička Dijonská horčica
- 2 stroužek Cesnak
Instrukce
- Nevíte, jak využít brokolici? Dušana se podělila o salát zajímavé chuti. Zkuste ho.Prísady na zálievku (olej, ocot, citrónovú šťavu, med, cesnak, soľ, horčicu a Tamari omáčku) rozmixujeme na hladký krém a nalejeme na zeleninu. Dobre premiešame. Necháme odležať pol hodinu v chlade.Servírujeme podľa vlastnej fantázie. Dobrú chuť!
