Zdraví a potěšení: Proč vyzkoušet Venušiny kuličky pro posílení svalů pánevního dna
Pokud jste stále ještě nenašly ten správný sport pro Vás, tak zkuste tak trochu jinou posilovnu v podobě Venušiných kuliček. Udržovat se fit není pouze IN, je to také zdravé. Hýbat se dá opravdu všelijak. Posilovat se dá kde co a nadšení z pohybu nemusí být pouze zábavné, může být dokonce i velmi vzrušující. Pojďme se proto seznámit s tak trochu jiným druhem cvičení.
Mnoho lidí si myslí, že Venušiny kuličky jsou erotická pomůcka. Vždyť proč ne, ve fantazii se meze nekladou. Možná Vás to překvapí, ale ve skutečnosti se jedná o zdravotní pomůcku určenou na zpevnění svalů pánevního dna. Historie těchto kuliček sahá až do daleké Asie. Původně byla kulička pouze jedna, ale časem se přišlo na zdravotní výhody nošení, tak se přidala ještě druhá. Kuličky svým pohybem způsobují příjemný pocit, prokrvují ženské orgány v oblasti pánevního dna, a zároveň posilují poševní svaly. Jsou ideální pro ženy po porodu, po gynekologických zákrocích či pro ženy trpící inkontinencí. Vtip je v tom, že jak se kuličky snažíte v sobě udržet, přirozeně Vás to “nutí” zatínat ty správné svaly. Ze začátku je stačí nosit pár minut denně, postupně jak se vytrénujete, můžete časové intervaly prodlužovat a zvyšovat úroveň obtížnosti. Nosit je můžete kamkoliv. Na procházku, do obchodu, nebo jen tak doma. Výsledky se dostaví již po několika týdnech. Pocítíte to nejen Vy, ale i Váš partner. Ženy, které mají pevné svaly v oblasti pánevního dna jsou schopny dosahovat lepší orgasmus a tímto svým umem doslova zatáhnou do extázi i svého muže. Možná i proto jsou považovány za erotickou pomůcku. Lepší sex je však pouze přirozeným důsledkem zpevněných poševních svalů.
Jaké kuličky si mám koupit?
Jako všude, tak i ve světě Venušiných kuliček je nabídka opravdu široká. Rozdíly najdeme ve tvaru, materiálu, barvě, velikosti a v ceně. Jak si tedy vybrat ty nejvhodnější? Pokud s kuličkami začínáte a nikdy předtím jste je nepoužívaly, tak platí pravidlo menší a lehčí. Je to jako s činkami, postupně jak se vaše svalstvo bude zpevňovat, tak se můžete poohlédnout po těžších variantách. Existují i verze, kde je v balení více různých úrovní kuliček. Je docela praktické a cenově výhodné. Všechny jsou vyrobeny z nezávadného medicínského materiálu. Oblíbený je silikon. Je jemný na dotek a snadno se udržuje. Při aplikaci se doporučuje používat lubrikační gel. Při koupi si dejte i na toto pozor, nechte si poradit, protože je důležité, aby byl materiál kompatibilní s gelem. I tvary se různí, existují mnohé ergonomické tvary, přizpůsobené na pohodlné zavedení a komfortní nošení. Některé kuličky jsou spolu spojeny, jiné se dají rozpojovat. Existují i takzvané rezonanční kuličky, které využívají sílu zpětného nárazu pro účinnější posilování. Při výběru se zaměřte na povrch, lepší jsou hladké se silikonovou šňůrkou. Je to výhodné především z hygienického důvodu. Čistí se vlažnou vodou a speciální dezinfekci na erotické pomůcky. Záleží na typu kuliček, rozdílné materiály vyžadují rozdílnou péči.
Zdroj foto: Pixabay.com
