Horní Metuje s Peklem
Od Teplic nad Metují Metuje svižně teče otevřenou krajinou a jen krátké peřejky zpestřují plavbu. U Police nad Metují se do řeky vlévá potok Ledhuje – stačí jen mírně lepší vodní stav a můžete vyplout třeba z Hronova nebo Náchoda. V těchto místech řeka není náročná.
Jakmile projedete Náchodem, údolí se začne pomalu uzavírat a proud sílí. Najednou přijde v pravé zatáčce zleva voda Olešenky a na břehu můžete vidět, pokud máte čas se rozhlížet, výletní restauraci „Peklo“ postavenou v typickém stylu architekta Dušana Jurkoviče. Odtud plavba rychle pokračuje a obtížnost se v tomto úseku zvýší společně se spádem a četností kamenů v řečišti (WW II), řeka uklidní až před Novým Městem. Opuštěný úsek Pekla, kolem kterého vede malá silnička, není dlouhý, ale díky dobrému přístupu jej můžete sjet několikrát. Nejlépe sjízdné Peklo po deštích, na jaře nebo na podzim. Úsek z Teplic nad Metují do údolí Peklo měří cca 50 km, z Pekla do Nového města asi 4 km.
Dolní Metuje – sjízdná po celý rok
Pod Novým Městem nad Metují, které vás po výjezdu z údolí přivítá neomšelým pohledem na zámek
vysoko nad řekou, je řeka sjízdná téměř po celý rok. Řeka Metuje zde byla upravena – původní koryto bylo kdysi narovnáno, čehož si všimnete před ústím v Jaroměři, kde řeka teče opravdu v téměř jedné přímce několik kilometrů. Nové koryto není v létě díky malému množství vody sjízdné, ale za to je možné jet původním starým korytem. To se 3x odděluje a opět vrací po několika kilometrech zpět.
První část se jmenuje Mlýnský náhon a odbočuje za Novým Městem. Úsek nabízejí nevšední plavbu v úzkém, meandrovitém a opuštěném terénu s rychlejším proudem. Občas se může vyskytnout padlý strom nebo nízká větev za prudkou zatáčkou a proto je důležité umět loď včas zastavit. Břehy jsou většinou zarostlé a někde stěžuje přenášení stavidel i vysoký bahnitý břeh s kopřivami. Doporučujeme proto dlouhé kalhoty. Charakter řeky se dá přirovnat k Ploučnici nebo Lužnici, ale proud je zde o něco rychlejší. Celých 12 km náhonu může trvat tři hodiny i déle. Těsně před mostem v Dolsku se náhon spojí s Metují a lze zde plavbu ukončit.
Oblíbené úseky Metuje:
Hronov – Náchod 11 km (3 – 4 hodiny), obtížnost: ZWC
Náchod – Nové Město (Pekelské údolí) 10 km (cca 2 hodiny), obtížnost: WW II
z Nového Města po nové řece do Jaroměře 30 km (2 dny), obtížnost: ZWB – ZWA
z Nového Města po staré řece do Semína (po Opatovickém kanále) 80 km (6 dní), obtížnost: ZWB – ZWA