Červené i bílé, jemné i pikantní… Ředkvičky skvěle chutnají samotné, v salátech a třeba i na chlebu s máslem! Tohle je 8 důvodů, proč byste si je měli zamilovat i s ohledem na své zdraví.
1. Díky hořčičným olejům, které obsahují a které jim dodávají typicky štiplavou chuť, jsou chráněné před škůdci a nebezpečnými mikroorganismy. Stejným způsobem fungují i v našem těle, kde působí dezinfekčně pro celý trávicí trakt.
2. Pomáhají při nadýmání, střevních a žaludečních obtížích i při průjmech.
3. Pomáhají rozpouštět hlen, sekret a čistí dutiny. Účinně působí tedy při rýmě, alergii i nachlazení.
4. Potlačují infekce a celkově posilují náš organismus.
5. Vitamin B3, který ředkvičky v hojném množství obsahují, docení především lidé s onemocněním ledvin, konzumenti alkoholu a velkého množství sladkostí. Niacin rozšiřuje cévy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a vysoký krevní tlak.
6. Selen, který z těchto křupavých dobrot získáte, působí jako antioxidant, který zbavuje tělo těžkých kovů, podporuje produkci hormonů štítné žlázy a je důležitým prvkem pro plodnost mužů.
7. Posilují naše nervy, paměť a díky vysokému obsahu karotenu mají také blahodárný vliv na náš zrak. 8. Působí preventivně proti avitaminóze.
8 důvodů, proč byste právě teď měli baštit ředkvičky po kilech! Zdroj: https://www.extra.cz/8-duvodu-proc-byste-prave-ted-meli-bastit-redkvicky-po-kilech
-
Ako mop Wileda zmenil môj postoj k umývaniu podlahy
VeronikaJančová||Bydlení a domácnost
Naozaj nemôžem povedať, že by ma umývanie podlahy extra bavio. Donedávna to bola dokonca jedna z mojich najviac nenávidených...
-
Co můžeme vysazovat na podzim – denivky
MarcelaKapounová||Bydlení a domácnost
Denivky pocházejí z východní Asie a nejen zde, ale i v Evropě a v Severní Americe patří k nejpěstovanějším trvalkám vůbec. Denivky se svými nádhernými květy...
-
Bydlení 2
Lucka Lucka||Bydlení a domácnost
Ahoj 🙂 chtěla jsem se zeptat, jestli někdo neví, že když jdu bydlet k prarodičům, jestli mám nárok na...
-
Bydlet moderně a přitom přírodně – jde to vůbec?
PavlaJandova||Bydlení a domácnost
Mám ráda moderní věci dnešní doby. Kávovar, pěkné auto, robotický vysavač, prostě vše, co k moderní době patří, a...
-
Proč mít vířivku na terase?
Maruška Trnková||Bydlení a domácnost, inspirace, relax
Umíte si představit lepší odpočinek a relax než v bublinkové lázni, s oblíbeným nápojem a třeba i v dobré...
-
Spojte krásné s užitečným. Tipy na dekorace, které osvěží vaši koupelnu!
Petra Kubal||Bydlení a domácnost
Máte rády ve svém interiéru barvy? Baví vás vytvářet jednoduché a stylové dekorace? Do svého domova můžete barvy vnášet...
-
Ušetřete na rekonstrukci s pořadem Do montérek – 2. díl
Redakce Ženy s.r.o.||Bydlení a domácnost, DIY, inspirace
Chystáte se na rekonstrukci? Ušetřete, spoustu věcí si můžete udělat sami. Inspirujte se pořadem Do montérek
-
Tip na víkendové pečení – skořicové rolky
JanaBeranová||Bydlení a domácnost
Upozorňuji, že tyhle skořicové rolky jsou návykové. Abyste neřekly, že jsem vás předem nevarovala. Obzvláště skvělé jsou ještě teplé....