Určitě to každý znáte… takové posuzování druhými.
Někdo Vám řekne, že jste hloupí, neschopní, oškliví… že v životě nic nedokážete nebo bez partnera se neobejdete…
Bohužel, tyto tvrzení se nám usadí v hlavě a pokud si jej připustíme, tak vnitřně souhlasíme.
Přestaneme si věřit, přestaneme se rozvíjet.
Ztratíme úctu sami k sobě a jsme náchylní ke všem manipulátorům a predátorům…
Co s tím?
* Myslet! Proč a jaký důvod měl ten člověk Vám to říkat… jaký měl z toho prospěch…
*Nepřipouštět si tyto hodnocení. Nikdo nemá právo Vás hodnotit. Ano, může říci názor, ale vždy by to měla být diskuse. Nikdo Vás nemůže nutit k souhlasu…
* Ohodnoťte se sami. Vy se znáte, Vy máte své cíle, vize…Znáte svoje klady a zápory. Rozvíjejte v sobě silné dovednosti…
* Pochvalte se. Vyberte si na sobě to hezké…
* Vyřaďte ze svého života lidi, se kterými Vám není dobře. Ano, je to těžké, ale čím méně se s nimi budete setkávat, tím méně budou zasahovat do Vašeho nitra. Pokud se setkávat musíte, obrňte se. Jejich narážky, útočné komentáře, babské rady vypouštějte jako balónek. Nepřemýšlejte nad nimi…
*Vyhledávejte společnost, která Vás inspiruje. Společné zájmy, společná řeč…
*Dobřejte si někdy samotu, klid, vlastní rozjímání i sebelásku…
*Radujte se z maličkostí…
*Nenechte se hodnotit druhými…
Stáňa, zdravotní a vztahový konzultant
Hodnocení druhými
-
Ako sa vyhnúť ponižovaniu
Beáta Konvalinová||Osobní rozvoj a podnikání
Milé dámy, vytvorila som priestor pre ženy, ktoré zažili toxický vzťah alebo chcú zlepšiť svoj partnerský vzťah… *heart* Skupinu ZASLÚŽIM...
-
Na houpačce.
LudmilaNovotná||Osobní rozvoj a podnikání
Včera na cestě od zákaznice jsem zůstala viset s autem daleko od domova. Řízení vibrovalo tak, že jsem ho...
-
Uzdravení vztahů
Anna Bartošová||Osobní rozvoj a podnikání
VZTAHY – velký vliv na to, jak vnímáme a prožíváme vztahy má období cca od 7. do 14....
-
Ako pochopiť samu seba
Beáta Konvalinová||Osobní rozvoj a podnikání
Milé dámy, vytvorila som priestor pre ženy, ktoré zažili toxický vzťah alebo chcú zlepšiť svoj partnerský vzťah… *heart* Skupinu ZASLÚŽIM...
-
VÁNOČNÍ SOUTĚŽ !!!
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Milé dámy a pánové, mám pro vás krásnou Vánoční soutěž, tentokrát si zahrajeme o 3 poukazy. Rozhodla jsem se,...
-
Už jen dnes – vstup ZDARMA
Anna Bartošová||Osobní rozvoj a podnikání
Už jen dnes do 20 hod. máte možnost se zúčastnit soutěže o 3x vstup ZDARMA do mého online kurzu:...
-
Naučila jsem se přijímat životní změny. Jak jste na tom vy?
SabinaPavlíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Změny. Jednu dobu jsem je nesnášela. Nemohla jsem o změnách ani slyšet. A hlavně jsem nechtěla změnit ani jedinou...
-
Terapeutický průvodce část 4. – Jakého terapeuta zvolit?
LudmilaŠpačková||Osobní rozvoj a podnikání
Hledáte řešení na své starosti? V tomto článku ze série Terapeutický průvodce najdete stručný přehled jednotlivých odborníků, za kterými...