VlaďkaProcházková

Jmenuji se Vlaďka Procházková a jsem instruktorka jógy. Od roku 2020 působím v Centru Bezovka, kde mám své skupinové kurzy a také se zde věnuji lidem individuálně prostřednictvím terapeutické jógy.

Na individuálních lekcích se věnuji na míru klientovi podle jeho aktuální potřeby – někdo potřebuje pomoci s nějakým zdravotním problémem, někdo chce pomoci ulevit od starostí a zahlcené hlavy, někdo se chce naučit správně dýchat a provádět dokonaleji jednotlivé ásany a krije, někdo má zájem naučit se meditovat a jiný jen nemá čas a chuť na skupinové lekce. Soukromé lekce jógy probíhají v terapeutickém centru http://www.centrumbezovka.cz.

Jóga je pro mě styl života. Není to jen cvičení, je to propojení ducha a mysli, je to způsob jak dýcháme, jak se chováme k sobě a k ostatním. Jóga nás vede  k vědomému životu v harmonii, ke zdraví a životu v radosti.

Mou další láskou je cestování. Organizuji jógové kurzy na krásných, spirituálních místech.  Cesty za poznáním jiných kultur nám dokáží otevřít oči. Jakmile se z takové cesty vrátíme, zjistíme, že se změnil náš náhled na svět i na život. Při takovém cestování poznáváme do hloubky jiné kultury a také sami sebe. A to je stejné, jako při lekcích jógy.