Zpevněte si sedinku při čekání na autobus

9 Květen 2017

Zpevněte svůj zadeček kdekoliv: Tipy na nenápadné cvičení Když se nehýbeme, cítíme se mizerně. Mizerně se cítíme, protože se [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře

Jana Havrdová o pohybu, o stravě a o vnitřní kráse

30 Březen 2017

Rozhovor s moderátorkou pořadu SAMA DOMA, dvojnásobnou mistryní světa ve fitness stepech, prezidentkou České komory fitness, spoluzakladatelkou projektu Česko se hýbe, a k tomu vš [...]

Kategorie: Videa

0 komentáře

Toužíte po sexy zadečku? Vyběhněte ven!

6 Březen 2017

Dynamická fitness chůze: Tajemství pro sexy zadeček a zdravý život Pokud lze něco nazvat zázrakem pro sexy zadeček, tak je to dynamická fitness chůze. [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře

Manželka zoufalka? Ani omylem!!!

27 Únor 2017

Kolik máte dětí 1, 2, 3? A nebo se na děti teprve těšíte? Byla jste a nebo jste v partnerském/manželském svazku? No a jak to [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře

7 věcí, které se na běžném cvičení nejspíš nedozvíte

20 Únor 2017

Překonejte lenost a objevte radost z pohybu: Cvičení snadno a zábavně Připadá vám, že jste jediná na světě, kdo se do cvičení musí [...]

Kategorie: Osobní rozvoj a podnikání

0 komentáře