NicolBorůvková

Jmenuji se Nicol Borůvková, žiji v Hradci Králové a miluji jógu, smích a zdravý životní styl. Jestliže se chcete o mne dozvědět více: Žiji svůj život nejlépe, jak umím a stále na sobě pracuji, protože je pořád co zdokonalovat. Jako většina z vás jsem si prošla různými životními etapami, trápením, hledáním sebe sama. Smutek a žal, padání na dno a opět se umět vzchopit a být zase o něco silnější než předtím pádem, jsou klíče k naší mnohdy dobře skryté vnitřní síle. A tak i já si zpětně začala vybavovat všechna ta úskalí, od kterého se začal odvíjet můj další pohled na svět.
Potkaly mne na té dlouhé cestě různé strachy, bloky, křivdy, lži a srážky na zem, ale člověk se s tímto musí naučit zatočit a změnit přístup k životu na pozitivnější vnímání.
I já sama jsem se vyléčila ze svých zranění a od té doby je můj život šťastnější a plný nových výzev a dobrodružství. Stále si přijdu, že i když už utekla dlouhá cesta, tak jsem někdy jako na začátku. Seberozvoj nikdy nekončí.
Věnuji se práci na vztazích a jejich harmonii. Celý život se točí okolo vztahů a komunikace ať už s partnerem, rodinou, kolegou, sám se sebou. Vše má mít svou rovnováhu a harmonii, abychom mohli být v pořádku i my.
Prošla jsem si i já sama různými terapiemi, kurzy a školeními, ale největší a nejtěžší škola je: ŠKOLA ŽIVOTA!
Dále mne na mé cestě pomohly i meditace, různé typy relaxací, knihy, jóga a samostudium.
Rozhodně vám nemůžu změnit váš život a radit, co máte dělat, ale můžu vám pomoci najít si svou vlastní cestu k vnitřnímu uspokojení a vyrovnanosti sama se sebou. Ke změně je potřeba pouze chtít změnit cokoliv a já s vámi mohu najít řešení a sdílet své životní zkušenosti. Pomohu vám najít sebelásku, vaši hodnotu a chtít si plnit vaše sny. Stačí někdy pouze překročit svou komfortní zónu a překonat své strachy, hranice a BUM, jste silnější než kdy jindy.

A jaká byla má cesta za jógou a vzděláváním?
Už od školky i přes základní školu jsem měla ráda jakýkoliv pohyb, proto jsem vždy byla zařazená do sportovních tříd. K praxi jógy jsem přičichla již dávno (nevzpomenu si na přesný rok, kdy bylo tzv. mé „jógové poprvé“), ale stále se ke mně vracela a přicházela ke mně čím dál častěji… Přiznám se, miluji objevování jógy i široké jógové praxe, filosofie, historie. Najednou jsem si díky tomuto poznání uvědomila, že chci jednou pomáhat lidem skrz jógu a terapie, proto jsem se začala již oficiálně vzdělávat a zajímat se i o psychoterapii, meditace (Osho, andělské aj.), Pránické léčení a Techniku emoční svobody.
Spojení dechu a pohybu i meditace očišťuje naši energii a zbavuje stresu. Jóga přináší větší klid do života a je pro mě cestou ke zdravému tělu i duši, pružné mysli a lehkosti žití. Skrz vědomou práci s tělem, poznávám svůj fyzický i mentální potenciál a omezení. Tím, že je odkryji, prozkoumám a případně překročím a mohu žít tu nejlepší verzi sama sebe, které jsem v daný moment schopna. A to je osvobozující. Lekce, které vedu, jsou různorodé svou náplní, nábojem i náročností. Na své si přijde jak mírně pokročilí, tak úplný začátečník. Nabízím individuální a skupinové lekce jógy v Hradci Králové a okolí, jógu ve firmách, školách, domovech důchodců, jógové víkendy po celé ČR, dovolené s jógou u moře i na horách. Namasté :-)!

Vzdělávání:

Pro mne nejvýznamnější workshopy a vzdělávání (všechny se sem nevejdou 🙂 ):
– Principy jógové terapie v józe s Václavem Krejčíkem
– Ashtanga jóga s Manju Pattabhi Joisem – intenzivní workshop
– Ashtanga vinjása jóga 200h s Pavlem Hubem
– Jóga pro těhotné s Katrin Köhler
– Jóga pro děti s Hankou Luhanovou
– Čchi.kung se Soňou Štastnou
– Andělské meditace s Míšou Maškovou (organizátorka pro HK)
– Meditace Osho a Srí Chinmoy
– Hormonální jógová terapie By Dinah Rodrigues
– Pranic Healing Course metody Mistra Choa Kok Sui – certifikace z Institute for Inner Studies v Manile na Filipínách
– Kurz meditace spojených srdcí
– Semináře a kurzy Adi Šakti – Kundaliní jóga pro ženy (podpoření ženské kvality, práce s primární ženskou energií, ženské meditace, a další)u
– Certifikovaný terapeut energetické psychologie a techniky emoční svobody
– „PSYCHOHYGIENA“ – zvládání stresu, adaptační mechanismy, relaxační techniky, emoční rovnováha a prevence syndromu vyhoření
– Sebemotivace – školení od společnosti Altego s.r.o.
– Tělové svíce TÁDÉ
– Hypnóza, kvantové pole, Hatha jóga, Léčivá jóga, Dýchací techniky a další.