show less
show more
@cesta-za-snem
Jak stres ovlivňuje vaši krásu
9 Prosinec 2021
Věděli jste, že přirozená krása není jen výsledkem dobrých genů? Je to výsledek kombinace faktorů, včetně životního stylu a stresu. Stres [...]
Stres a duševní zdraví ve školství
8 Prosinec 2021
Každý šestý mladý člověk ve věku 6-17 let zažije každý rok poruchu duševního zdraví a polovina všech duševních poruch začí [...]
Stres a relaxační hudba
7 Prosinec 2021
Relaxační a meditační hudba snižuje hormony související se stresem. Studie zjistily, že poslech hudby může ve tvém těle snížit hladinu kortizolu, hormonu, [...]
Duševní poruchy a duševní zdraví – příčiny a léčba
23 Září 2021
Odhaluje nejdůležitější příčiny, které způsobuji duševní poruchy a zanedbávají duševní zdraví a hygienu. Podíváme se také na léčbu a [...]
Deprese a jóga
20 Září 2021
Deprese může ztěžovat rozpohybování vašeho těla – ale existuje jedno zdravé cvičení, které by pro vás mohlo být nejlepší a tím je [...]
Proč jsme ve vztahu nešťastné?
4 Prosinec 2020
V dnešní společnosti je interakce mezi lidmi a obecně navazovaní vztahu čím dál obtížnější. Udržet si fungující vztah je v dnešní společ [...]
Relaxace proti stresu a uvolnění
20 Listopad 2020
Nová relaxační hudba proti stresu, ale také meditační hudba na spaní s deštěm vhodná pro hluboký spánek, meditace, relaxace, ale také je to krásná [...]
Vztahy a zrcadlení
15 Listopad 2020
Vztahy jsou o nás a ne o těch druhých, protože všichni jsme ve vztahu sami ze sebou. Všechny vztahy jsou odrazem nás samotný [...]
Toto tě zaručeně zbaví stresu
4 Listopad 2020
Nová harmonická relaxační hudba proti stresu, kterou lze použit jako meditační hudba pro klid a harmonii ti pomůže k vnitřnímu klidu a relaxaci. Tuto [...]
