Aktivita

Mindfulness a pojetí při léčbě neplodnosti.
Plno žen se v dnešní době trápí, jelikož se jim nedaří počít potomka. Často je trápí pocity viny, obviňování, pocity beznaděje, ztráty a studu. Další myšlenka, která jim běží v hlavě je ta, že mohou ztratit svého partnera, nebo manžela. To že miminko dlouho nepřichází je zatěžkávací zkouškou pro jakýkoliv silný vztah. Mindfulness česky všímavost rozumí tomu, že ženy, které trpí pocitem neustálého selhávání prožívají silnou úzkost, stres, jako ženy, které trpí např. rakovinou. Právě metoda mindfulness jim pomáhá vyrovnat se situací. Nenaplněné sny kohokoliv vyvolávají velmi negativní emoce. Ženy, které nemohou delší dobu otěhotnět ať už z jakéhokoliv důvodu samy sebe často obviňují, odsuzují, připadají si méněcenné, často méně ženské, přijde jim, že vlastně nejsou plnohodnotné ženy, jejich role nebyla naplněna a to nedobrovolně!
Trpí jak minulostí, kdy se ptají co udělaly špatně, tak se trápí i budoucností, protože si představují život bez miminka a i tato představa je velmi trýzní. Neplodnost a celkově boj za vytoužené miminko je často dlouhodobý boj, který stojí plno psychického úsilí, plno fyzických sil a mnohdy i nemalé peníze. V případě, že se žena nebo pár rozhodne podstoupit umělé oplodnění oba čeká velký stres a plno nadějí, které také mohou být naplněny až po několika letech.
Mindfulness však říká, že náš život nesmí být naplněn jen touhou po potomkovi. Je to touha přirozená, ale nejprve by se žena nebo manželé měli naučit být spokojeni sami se sebou. Mít se rádi i s tím, že právě teď nemají v náručí vytoužené miminko. Každá žena by měla nejprve umět přijmout sebe samu a milovat se taková jaká je! Milovat své tělo takové jaké je, i s takovou nemocí, která třeba právě přináší to, že není zatím její mateřská touha naplněna.
Neměli bychom život upínat a vztahovat jen na potomka. Pak totiž nemůžeme prožívat v životě žádnou jinou radost. Díky Mindfulness technice i ženy,které zatím nemohou mít děti, nebo se jim ještě nepodařilo otěhotnět mohou cítit optimismus, cítit se plnohodnotně a žensky, vnímat sebe samu jako krásnou, úžasnou ženu, kterou bezpochyby jsou! A toto samotné uvědomění často vede ženy k tomu, že na mateřství toliko nemyslí,přestanou se na něj upínat, začnou konečně žít! A pak mnohdy, když to ani nečekají tak otěhotní! Proto milé ženy, mějte se rády! Pokud si nevíte rady chtěly by jste zkusit metodu mindfulness napište mi a domluvíme se na konzultaci. Vím, co prožíváte, ale věřte, že i Vy máte svou hodnotu a že se Vám splní vše, po čem toužíte, jen musíte věřit a netrápit se tím, že nejste jako ostatní!
Své konzultace nabízím i online formou, možné i anonymně. Nabízím je též pro páry, které se nemohou svěřit v křesťanském prostředí!!
Hodně sil a mnoho péče a lásky přeje všem silným ženám!
Míša Pokorná – supervize, koučink pro ženy, které nemohou otěhotnět. před 3 lety