Všechno smíchat  a je hotovo.????Skvělá svačinka do práce se spoustou vitamínů a vlákniny.
1ks - Řecký bílý jogurt
2lžíce - Vločky
1lžička - Chia semínka
špetka - Skořice
1lžička - Med
2lžička - Ořechy
1ks - Banán
1ks - Jablko
příprava - 5 minut
vaření - 0