Go Back
Print
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
ZDRAVÁ RAJČATA PLNĚNÁ TACOEM
Vytisknout recept
Kategorie
Chuťovka
Kuchyně
Česká
Čas přípravy
5
minutes
min
Čas vaření
15
minutes
min
Celkový čas
20
minutes
min
Porce
4
osoby
Uvařila
NelaVávrová
Ingredience
4-6
velkých rajčat
1
libra mletého hovězího
masa 2 lžíce taco
koření 4 šálky špenátu
nakrájeného
1/2
šálku kukuřice *čerstvé nebo mražené
1/4
šálku ostrého sýra čedar *volitelně
1
lžíce nasekaného koriandru
Instrukce
Předehřejte troubu na 375.
Z rajčat odkrojte vršek a vydlabejte všechnu dužinu. Vložte do zapékací mísy.
Na velké pánvi orestujte mleté hovězí maso. Po uvaření přidejte taco koření.
Přidejte špenát a kukuřici. Vařte, dokud špenát nezvadne a vše se zcela promíchá.
Rajčata naplňte hovězí směsí. Případné zbytky hovězího použijte na dno pekáče.
Posypeme sýrem.
Pečte 15 minut nebo dokud se sýr nerozpustí. Navrch dejte koriandr a podávejte.