Omáčka nebo bramborová kaše k obědu nutně nemusí znamenat, že součástí jídla bude maso. Výborně vám ho nahradí i rostlinné alternativy a věřte, že to bude dobrý.
Kategorie Hlavní jídlo
Kuchyně Vegetariánská
Čas přípravy 15 minutesmin
Čas vaření 40 minutesmin
Celkový čas 55 minutesmin
Porce 2
Uvařila Redakce Ženy s.r.o.
Ingredience
1x balení Rostlinných kuliček Good Calories
1lžíce másla
1malá cibule
1pórek
Sůl
150mlvody
Černý pepř
Česnek
Majoránka
150mlsmetany 30%
10gpšeničné mouky
100gřeckého jogurtu
Pažitka na ozdobení
Instrukce
V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme na kostičky nakrájenou cibuli a pórek. Společně smažíme na mírném ohni se špetkou soli asi 5-6 minut.
Přidáme vodu a vaříme pod pokličkou dalších 5 minut.
Dochutíme pepřem, česnekem, majoránkou a zalijeme smetanou. Přivedeme k varu.
Jogurt důkladně promícháme s moukou a takto vytvořenou směs přidáme do omáčky, promícháme a počkáme, až omáčka zhoustne.
Rostlinné kuličky Good Calories můžeme do omáčky přidat rovnou anebo je krátce osmažit v druhé pánvi a následně jimi omáčku doplnit.
Podávat můžeme například s bramborovou kaší anebo rýží.
Notes
Více rostlinných receptů najdete na goodcalories.com/cz/Zdroj a foto: Good Calories