Fresh je chutným osvěžením, detoxikuje a povzbudí naši radost ze života. Na přípravu fresh džusů nepoužívám odšťavňovač, ale malý praktický mixér. Využiji tak vždy veškeré ovoce nebo zeleninu.  Jablko omyjeme a vykrojíme jadřinec, nakrájíme na kousky. Přidáme  100%  pomerančovou šťavu, nebo jeden oloupaný nakrájený pomeranč, maliny a slunečnicové semínko, dochutíme pampeliškovým sirupem, případně medem, vše rozmixujeme a potom jen vypijeme.  
1ks - Jablko
250ml - Pomerančová šťáva
1ks - Maliny
1lžíce - Pampeliškový sirup
1lžíce - Slunečnicové semínko
příprava - 15
vaření - 10 min