Vše večer smíchejte dohromady a nechte v ledničce přes noc. Ráno ozdobte ovocem podle chuti.
4lžíce - Jemné ovesné vločky
1lžička - Chia semínka
3lžíce - Kysaná smetana
1lžička - Kakao
1lžíce - Javorový sirup
100ml - Mléko
příprava - 5
vaření - 0