Jak dodržovat pitný režim, pokud si rádi dopřejete ochucený nápoj, ale zároveň nechcete ohrozit svou linii a hlídáte si kila? Zkuste si připravit osvěžující koktejl, který má vyvážené složení a obsahuje důležité bílkoviny, vitaminy i minerály. Více na Spolukiladolu.cz.
Kategorie Nápoje
Kuchyně Ostatní
Čas přípravy 10 minutesmin
Celkový čas 10 minutesmin
Porce 1osoba
Uvařila Zita Kolínská
Ingredience
Hrnek vody
Ochucovadlo The 1:1 Diet s příchutí ananasu
Vanilkový koktejl The 1:1 Diet
Led
Shaker
Mixer
Plátek ananasu
Instrukce
Do shakeru nalijte hrnek vody, přidejte ochucovadlo (na 1 litr 1 lžička).
Přidejte ve vodě rozmíchaný vanilkový koktejl a drcený led.
Pokud nemáte výkonný mixér, můžete vyrobit drcený led tak, že vložíte kostky ledu do utěrky, zabalíte a rozbijete válečkem.