Mrkvičkovo-jablečné smoothie
Ingredience
- 2 mrkve
- 1 jablíčko
- 1 ČL kvalitního oleje použila jsem panenský olivový
- 1 ČL skořice
- šťávu z poloviny citronu
- pár lístků kopřivy
- sklenici vody podle toho jakou konzistenci máte rádi; chcete-li docílit hustý nápoj, nemusíte vůbec :)
- 1 ČL mědíka pokud nemáte rádi sladké, není třeba přidávat
Instrukce
- Všechny ingredience spolu rozmixujeme a nalijeme do sklenic.