Kaše se sušeným kokosovým mlékem a lyofilizovaným ovocem
Začněte den zdravě a chutně, s touto kaší to půjde snadno.
Ingredience
- 4 lžičky snídaňové směsi Acai banán jahoda Iswari
- 2 lžíce jemných ovesných vloček bez lepku Druid
- 150 ml vody
- 2 lžičky sušeného kokosového mléka
- Lyofilizované ovoce dle chuti banán, jahody, borůvky, mango
- 1 lžička Panely sušené třtinové šťávy Druid
Instrukce
- Snídani připravujte alespoň 10 minut v předstihu, ať stihne kaše pěkně nabobtnat. Super směs Iswari a ovesné vločky promíchejte, zalijte horkou vodou a nechte bobtnat. Přidejte sušené kokosové mléko na zjemnění a lehce doslaďte panelou. Kaši doplňte o lyofilizované ovoce. Pokud máte k dispozici čerstvé bobulovité ovoce, je to skvělá varianta.
Notes
TIP od autorky receptu
Pokud si hlídáte makro živiny a potřebujete ke snídani splnit množství bílkovin, doplňte kaši o lžíci Skyru nebo do směsi zakomponujte rostlinný Super vegan protein Iswari.
Recept pro vás připravila lektorka zdravého vaření a životního stylu Ing. Kamila Metzová, ambasadorka značek Druid CZ, Labeta a Iswari, tvůrkyně originálních bezlepkových receptů a autorka webu www.varilamysicka.cz.
Zdroj: Labeta
Foto: se souhlasem Labeta