• Facebook
  • Linkedin
  • Youtube
  • Instagram
  • Weibo
  • Dnes má svátek Ilja
  • Přihlášení
  • Registrace
Ženy s.r.o.
  • Magazín
    • Magazín
      • Bydlení a domácnost
      • Astrologie a horoskopy
      • Krása a zdraví
      • Kulinářské tipy
      • Móda a styl
      • Osobní rozvoj a podnikání
      • Rodina a vztahy
      • Zábava a volný čas
    • Nejnovější články
    • Blogy
    • Blog první Ženy
  • Recepty
  • Blogy
  • Soutěže
  • O nás
    • Náš tým
    • Pro firmy
    • Pro média
    • Kontakt
  • Události
  • Účet
    • Přidat blog
    • Přidat recept
    • Přidat událost

MartinaMarková

show less show more
Profilový obrázek MartinaMarková

@ing-martina-markova

  • Aktivita
  • Profil
  • Přátelé 0
  • Skupiny 0
  • Fóra
  • Events
  • Články
  • Zobrazit
Přidej se k nám!
Křestní jméno

Martina

Příjmení

Marková

Ve kterém kraji bydlíte

Hlavní město Praha

Motto

Jsem spokojená máma úžasné tříleté holčičky a ukazuju rodičům, jak se při výchově dítěte řídit svým srdcem, a nenechat se ovlivňovat názory okolí. Jsem autorka e-booku Aby vaše miminko dobře spalo.

Můj příběh

Jsem spokojená máma úžasné tříleté holčičky. Pečuji o domácnost i o dítě, ale přesto se stihnu vyspat, zacvičit si, studovat, scházet se s přáteli a nemám přitom pocity viny, že bych něco zanedbávala. Vychovávám dcerku jinak, než ostatní, totiž tak, jak to cítím – srdcem, tak, aby bylo dobře nejen jí, ale i mně, a jsem schopná si to před okolím ustát. Liším se od ostatních, jako člověk i jako máma, a jsem s tím v souladu.
Ale vždycky to tak nebylo.
Představy
Myslela jsem si, že jako máma musím být dokonalá a že tomu musím dát všechno, aby miminko bylo spokojené. Před porodem jsem si nastudovala spoustu materiálů o tom, jak rodičovství pojímají přírodní národy a zhlédla jsem se v tom – já budu jako oni. Myslela jsem si, že to bude jednoduché, vždyť příroda to sama zařídí. To jsem se mýlila.
Prvním šokem byl porod neplánovaným císařským řezem namísto domácího porodu, dále počáteční problémy s kojením, velké bolesti po operaci, odloučení od miminka v porodnici. Měla jsem pocit, že jsem selhala.
Snažila jsem se naplňovat všechny věci, o kterých jsem si myslela, že jsou správné.
Realita
Postupně jsem ovšem přicházela na to, že bezplenkovka i látkové pleny jsou super, ale já na to nemám. Že nošení dítěte je výborné… ale záda si občas taky potřebují odpočinout. Bojovala jsem sama se sebou, dát dítěti to nejlepší, nebo myslet i na sebe? Bylo to učení metodou pokus – omyl a bolelo to.
Zároveň jsem bojovala i s okolím, jak to, že miminko nemá svou postýlku a musí spát s námi. Proč jí nedáváte maso? Nemá pořádné boty! Bez očkování určitě něco chytne. Učila jsem se za pochodu ustávat si před okolím to, za čím jsem si stála, a reálně přehodnotit to, co mi nefungovalo. Byla to doba plná zkoušek a omylů. A na všechno jsem byla sama. Tenkrát jsem si ještě neuměla účinně říct o pomoc, ani vlastnímu manželovi.
Většinu praktických věcí jsem řešila a ujasnila si v sobě během prvních dvou let. Kojení se nám skvěle rozjelo, dcerka nepotřebovala ani dudlík a kojí se dodnes. S papírovýma plenkama jsem se smířila. Neočkování nám hladce prošlo, našli jsme výbornou doktorku, která na něm netrvá. Zjistila jsem, že to není doopravdy povinné, jak si lidé myslí. Objevila jsem barefoot obuv pro sebe i pro dítě.
Vyzkoušela jsem jak šátky na nošení, tak nosítka, ale dovolila jsem si i kočárek. Prodali jsme postel a koupili matrace, abychom se tam všichni vešli. Drobné posuny jsem vnímala každý den. Až na ten jeden: pořád jsem fungovala 24 hodin denně 7 dní v týdnu a to se muselo někde projevit. Zkolabovala jsem.
Nemoc
V polovině listopadu 2014 jsem onemocněla zánětem ledvin a drželo mě to asi měsíc a půl. Bylo mi šíleně špatně, byly chvíle, kdy jsem se nemohla v posteli otočit. A k tomu pořád všechny povinnosti, domácnost i batole. Už už jsem si říkala, že půjdu k doktorovi… ale bylo mi jasné, že nemoc je známka, že něco dělám špatně. Ale co?
A tak jsem sama sobě připustila, že potřebuju pomoc.
Zjistila jsem, že se potřebuju věnovat i sobě, nejen žít svůj život pouze pro dítě.
A tak ve 2 letech dcerky jsem (poprvé) zalarmovala babičky a rozdělila jim úkoly na hlídání… abych mohla absolvovat terapii. Tam jsem se utvrdila v tom, že čas pro sebe opravdu potřebuju – i nadále.
Tenhle posun pro mě byl opravdu velká změna, protože jsem celý život žila v domnění, že mám dělat všechno pro druhé.
Nejdřív jsem měla pocity viny, že nejsem dobra máma, pokud se o dcerku nestarám neustále. Ale pak jsem četla větu, že “pro výchovu dítěte je potřeba celá vesnice”. Pocity viny začaly ustupovat. A můj život se začal dostávat do rovnováhy.
Současnost
Tím, jak jsem si dovolila mít čas pro sebe, jsem i spokojenější máma. Mám větší odstup, míň lpím na drobnostech, které mě dřív rozčilovaly. Mám čas věnovat se sobě, scházet se s přáteli, pracovat na sobě, odpočinout si.
Našla jsem školku, kde respektují, že dcera není očkovaná, nemusí nosit přezůvky, má vegetariánské obědy, plně nám vycházejí vstříc. Prostě zázrak.
A tak jsem se rozhodla sdílet své zkušenosti z posledních 3 let s ostatními rodiči malých dětí, kteří, tak jako já před pár lety, jsou unavení, nejistí, a čelí nátlaku okolí, že by své dítě měli vychovávat jinak. Chci jim ukázat cestu, kterou jsem šla já, aby viděli, co je možné, a mohli se sami rozhodnout, co jim říká jejich srdce.

Prozraď o sobě více
Narozena

24. 5. 1975

Mobilní telefon

776086117

Ulice a č.p.

Mattioliho 3274/5

Město

Praha 10

PSČ

10600

Jakého typu je město, či obec, kde žijete vy osobně převážnou část roku?

Velkoměsto nad 100 000 obyvatel

Zhruba s kolika lidmi se celkem denně bavíte? Máme na mysli lidi doma, v práci i ve volném čase.

1 – 5

Rád/a sdílím nové informace s ostatními

Velmi souhlasím

Aktivně vyhledávám nové informace mezi ostatními

Velmi souhlasím

Aktivně vyhledávám nové informace na internetu

Velmi souhlasím

Lidé se na mě často obrací o radu

Spíše souhlasím

Testuj novinky
Kolik z nich jsou vašimi dětmi?

Žádné

Typ bydlení

Vlastní byt v osobním vlastnictví

Kde se nachází vaše trvalé bydliště

Okrajové části města, předměstí

Váš hlavní zdroj příjmu

Mateřský/rodičovský příspěvek

Jsi spokojen/a se svým příjmem?

Spíše nespokojená

Podnikání a finance
Podnikal/a jsi někdy?

Ne, neuvažovala jsem nad tím

Kolik peněz do začátku podnikání je pro tebe ideální?

Do 20 000 Kč

Jaká byla tvoje životní situace před podnikáním?

Nemohla jsem sehnat práci po mateřské dovolené, a tak jsem začala podnikat


Mylou_sidebar

New title

Ženy s.r.o.

O nás
Pro partnery
Obchodní podmínky
Jak využít web naplno

Pro firmy
Pro média

Kontakt

T: +420 224 815 817
E: ko******@ze*****.cz

©2025 Ženy s.r.o.

Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, abychom vám poskytli co nejrelevantnější zážitek tím, že si zapamatujeme vaše preference a opakované návštěvy. Kliknutím na „Přijmout vše“ souhlasíte s používáním VŠECH souborů cookie. Můžete však navštívit „Nastavení souborů cookie“ a poskytnout kontrolovaný souhlas.
NastaveníPřijmout vše
Spravovat souhlas

Přehled ochrany osobních údajů

Tento web používá soubory cookie ke zlepšení vašeho zážitku při procházení webem. Z nich se ve vašem prohlížeči ukládají soubory cookie, které jsou kategorizovány podle potřeby, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a porozumět tomu, jak tento web používáte. Tyto soubory cookie budou ve vašem prohlížeči uloženy pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto souborů cookie. Ale odhlášení některých z těchto souborů cookie může ovlivnit váš zážitek z prohlížení.
Nezbytné
Vždy povoleno
Nezbytné soubory cookie jsou naprosto nezbytné pro správné fungování webu. Tyto soubory cookie anonymně zajišťují základní funkce a bezpečnostní prvky webu.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics12 měsícůTento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional12 měsícůSoubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary12 měsícůTento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others12 měsícůTento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance12 měsícůTento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy12 měsícůSoubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.
Funkční
Funkční soubory cookie pomáhají vykonávat určité funkce, jako je sdílení obsahu webových stránek na platformách sociálních médií, shromažďování zpětné vazby a další funkce třetích stran.
Výkon
Výkonnostní soubory cookie se používají k pochopení a analýze klíčových výkonnostních indexů webových stránek, což pomáhá při poskytování lepší uživatelské zkušenosti pro návštěvníky.
Analytické
Analytické soubory cookie se používají k pochopení toho, jak návštěvníci interagují s webem. Tyto soubory cookie pomáhají poskytovat informace o metrikách počtu návštěvníků, míře okamžitého opuštění, zdroji návštěvnosti atd.
Reklama
Reklamní soubory cookie se používají k poskytování relevantních reklam a marketingových kampaní návštěvníkům. Tyto soubory cookie sledují návštěvníky napříč webovými stránkami a shromažďují informace za účelem poskytování přizpůsobených reklam.
Ostatní
Další nekategorizované soubory cookie jsou ty, které jsou analyzovány a dosud nebyly zařazeny do žádné kategorie.
ULOŽIT A PŘIJMOUT
 Log in with Facebook
nebo

Přihlášení

nebo     Vytvořit účet

Zapomněli jste heslo?

Zapomenuté heslo

Pamatuju si údaje
 Log in with Facebook
nebo

Create Account