Opláchněte ovoce a zeleninu. Saláty natrhejte na menší kousky, hrušku, jablko a celer nakrájejte na kostičky.
Citron okrájejte, aby zbyla jen dužnina bez bílé hořké slupky.
Vše pak dejte do mixéru na smoothie a ušlehejte dohladka. Množství můžete rozdělit a nechat si polovinu na druhý den.
1ks - Římský salát1hrst - Špenát1ks - Hruška1ks - Jablko1/2ks - Řapíkatý1ks - Citron1stroužek - Zázvor200ml - Kokosová vodapříprava - 5vaření - 5