Cizrnu necháme okapat, vložíme do mixéru a rozmixujeme společně s jogurtem, česnekem, citronovou šťávou a olejem do hladka. Osolíme a opepříme. Pomazánku můžeme podávat jen se zeleninou nebo namazanou na pečivo.  
400g - konzervu cizrny
2lžíce - olivový olej
4lžíce - bílý jogurt
3stroužek - česnek
1lžička - kurkuma
1lžička - citronová štáva
2lžíce - lněný olej
dle chutikapka - sul, pepř
příprava - 30
vaření - 20