Go Back

Květákový krém

Vytisknout recept
Kategorie Polévka
Čas přípravy 10 minutes
Čas vaření 30 minutes
Uvařila AndreaMiláčková

Ingredience

  • 2 hrnek Květák
  • 0,5 l Zeleninový vývar
  • 1 lžíce Slunečnicová semínka
  • 50 ml Rostlinná smetana
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Mletá paprika
  • Chilli dle chuti
  • 1 lžíce Sójová omáčka
  • Bylinky na ozdobu

Instrukce

  • Můj první recept, tak ať je to něco lehkého na přípravu i pro žaludek. ;-)
    1. Květák povaříme ve vývaru, přidáme polovinu slunečnicových semínek a rozmixujeme. 2. Rozmixovanou směs zahřejeme, přidáme 50 ml rostlinné smetany na zjemnění (já jsem použila sójovou, ale kolidně zkuste třeba ovesnou) a dochutíme solí, pepřem, mletou paprikou, kdo chce, může dát trošku mleté chilli papričky a lžíci sójové omáčky. 3. Mezitím, co se nám směs zahřívá, nasucho opražíme zbytek slunečnicových semínek. 4. Hotový krém nalijeme do misek nebo talířů a ozdobíme bylinkami a praženými slunečnicovými semínky.