Vytisknout recept
příprava: snadná, porce: 2
Kategorie Bez lepku, Chuťovka, Dezert
Kuchyně Mexická
Čas přípravy 15 minutes min
Celkový čas 12 hours hod.
Porce 2 osoby
Uvařila KateřinaGoroškov
- 1 Kefírové mléko citrón a bezový květ
- 40 g chia semínek
- čerstvý nebo konzervovaný ananas
Do uzavíratelné nádoby nasypeme chia semínka, která zalijeme kefírovým mlékem.
Nádobu uzavřeme, dáme ji do lednice a necháme chia semínka nasát svěží kefír ideálně přes noc.
Chia semínka tak nabobtnají, zvětší svůj objem a vytvoří puding.
Hotový puding přendáme do sklenice a ozdobíme jej čerstvým nebo konzervovaným ananasem dle chuti a dostupnosti.