Zapomeňte na nudné hobby pořady. Dubnový program na Spektrum Home a TV Paprika přináší příběhy, které mají šťávu a někdy i pořádné drama. Velkolepé plány v Anglii i Austrálii vás vezmou na cestu k těm nejoriginálnějším architektonickým projektům. TV Paprika si mezitím pro vás přichystala desetidílnou sérii Jednoduše s Raynoldem, která přináší spoustu inspirace pro vaření i radost z každodenních chutí.

Domy snů, ale někdy i boj o čas

Legendární pořad Velkolepé plány se vrací zpět na obrazovky a opět dokazuje, že postavit dům není pouze o penězích. Moderátor a velmistr britského designu Kevin McCloud provází příběhy, které jdou často na hranici lidských možností.

Jedním z nejsilnějších momentů nové série je stavba vikingské haly, do které se pouští manželé Pep a Malene. Pep čelí vážné nemoci, a tak dům není jen projektem, ale doslova závodem s časem.

Jinde zase sledujeme stavbu domu z konopného betonu nebo transport obřích prefabrikovaných modulů, který komplikuje chráněná kolonie netopýrů. I tohle je realita dnešní architektury.

Na premiérové díly pořadu Velkolepé plány se můžete těšit každý víkend od 18. dubna v 18:20 na Spektrum Home.

Extrémní proměny a stavby v Austrálii

Na úspěšnou britskou sérii od 26. dubna navážou Velkolepé plány: Austrálie. Diváci se skrz obrazovky opět vydají do extrémních a fascinujících koutů australské krajiny a poznají hravou i dobrodružnou stránku tohoto kontinentu.

Moderátor Peter Maddison ukazuje, že stavět v buši není žádná romantika. Například jeden z projektů, ocelový „hrad“ ve státě Victoria, musí majitelé chránit nejen před počasím, ale i před zloději, kteří se v odlehlých oblastech pohybují častěji, než byste čekali. Každý projekt je unikátní a ukazuje, jak sny o dokonalém obydlí dokážou překonat i ty nejnáročnější výzvy.

To vše nabízí pořad Velkolepé plány: Austrálie, jehož premiéra je 26. dubna v 19:00. Následující díly poběží každý víkend na Spektrum Home od 18:15.

Nový pořad Pomoc! Koupili jsme vesnici

Reality show Pomoc! Koupili jsme vesnici posouvá laťku ještě dál. Britský reality-dokumentární seriál sleduje odvážné dobrodruhy, kteří po celé Evropě objevují opuštěné, chátrající vesnice, osady a historické usedlosti a snaží se jim vrátit nový život.

Dva Britové si pořizují celou opuštěnou vesnici v Itálii, a to za cenu, která by v Praze sotva pokryla garsonku. Zajímavostí totiž je, že v některých italských regionech se podobné nemovitosti prodávají už od 1 eura, pokud se nový majitel zaváže k rekonstrukci. Jenže realita je drsnější. Rozpadlé střechy, chybějící infrastruktura a byrokracie, která dokáže zdržet projekt i o několik let.

Výsledek pak ale stojí za to. Z chátrající vesnice vznikl rekreační komplex, který láká první turisty. Pořad tak ukazuje trend, který by mohl inspirovat i některé opuštěné oblasti ve střední Evropě. První díl startuje už 22. dubna v 17:30 na Spektrum Home.

Na TV Paprika kraluje populární šéfkuchař Blanc

Nový kulinářský pořad Jednoduše s Raymondem přináší svěží pohled na francouzskou kuchyni a do vaření vnáší radost a prožitek. V jeho čele stojí charismatický Raymond Blanc, který diváky zve nejen do své kuchyně, ale i do rozlehlých zahrad ikonického Le Manoir, kde čerpá inspiraci pro čerstvé sezónní suroviny.

S lehkostí sobě vlastní odhaluje tajemství svých nejoblíbenějších pokrmů a přidává i zcela nové recepty, které dokazují, že jednoduchost a výjimečná chuť jdou ruku v ruce. Atmosféru pořadu navíc obohacují milá setkání. V kuchyni se k němu připojí jeho dlouholetá přítelkyně Angela Hartnett a nechybí ani další inspirativní hosté z řad francouzské gastronomie, včetně Jean-Christophe Novelliho.

Jednoduše s Raymondem ukazuje, že francouzská kuchyně nemusí být nedosažitelná ani složitá. Jde o chuť, kreativitu a malé každodenní kouzlo, které můžete zažít i doma. Premiérové díly startují od 27. dubna každý všední den od 19:50 na TV Paprika.

Foto: AMC Networks International (se souhlasem)

Den matek nemusí být o velkých plánech ani o hledání dokonalého dárku. Mnohem víc funguje, když se promění v den, který plyne přirozeně, v klidu, s důrazem na radost a společný čas. Pro mnoho z nás dnes neznamená společné ráno doma, ale spíš návštěvu. O to víc záleží na tom, jak tenhle den pojmete. Přinášíme vám jednoduchý návod, jak z 10. května udělat den, na který se nezapomíná.

1. Začněte už cestou za ní

Den matek může začít ještě dřív, než zazvoníte u dveří. Pokud jedete maminku navštívit, můžete všechno naplánovat tak, aby vás už čekalo něco připraveného. Snídani, brunch nebo sladkou tečku můžete jednoduše objednat předem a vzít s sebou. Wolt umožňuje vybírat z kaváren, pekáren i kompletních menu, takže snadno poskládáte kombinaci, která jí udělá radost.

Tip navíc, přidejte drobný detail. Květinu, ručně psaný vzkaz nebo její oblíbenou kávu.

2. Dárky, které dorazí i za vás

Ne vždy je možné být na Den matek osobně. To ale neznamená, že nemůžete udělat radost. Velkou výhodou je možnost poslat dárek přímo k ní domů. Ať už jste v jiném městě nebo na opačném konci světa, můžete jí nechat doručit pozornost, která potěší.

Co funguje:

• Květiny z lokálních květinářství, které dorazí čerstvé a připravené udělat dojem
• Sladké potěšení, pralinky, makronky nebo menší dort z lokálních cukráren
• Dárkové koše, kombinace delikates, čokolád nebo nápojů
• Čaj nebo výběrová káva pro chvíle klidu
• Kosmetika, drogerie nebo drobnosti do domácnosti

Důležité je, že dárek není jen věc. Je to způsob, jak dát najevo, že na ni myslíte, i když zrovna nemůžete být spolu.

3. Nechte den plynout přirozeně

Jakmile dorazíte, není potřeba mít přesný plán. Den matek může být vzácný právě tím, že není naplněný aktivitami. Jděte na procházku, sedněte si na balkon, povídejte si. Dopřejte si čas, který běžně chybí.

4. Společný oběd bez starostí

Jeden moment během dne si zaslouží být trochu výjimečný. Třeba společný oběd.

Můžete ho pojmout různě podle toho, na co máte chuť:

• Objednat hotové jídlo z oblíbené restaurace.
• Nechat si doručit suroviny a uvařit společně něco, co má ráda.
• Připravit jednoduchý domácí oběd bez zbytečného stresu.

Výhodou je, že všechno potřebné máte po ruce a můžete se soustředit hlavně na to, že jste spolu.

5. Večer v klidném tempu

Závěr dne nemusí být velký. Stačí, když zůstane ve stejném duchu. Lehká večeře, dezert, sklenka vína nebo jen klidné posezení. Den matek je o tom, že tentokrát nemusí nic organizovat.

Na konci dne jde stejně o jediné

Den matek nemá checklist. Nemá správnou podobu ani předepsané gesto. Zkuste zpomalit čas a věci, co jindy přebíháte, dostanou prostor. Je to o pozornosti. O krátké zprávě, která není jen formální. O návštěvě, která nikam nespěchá. O drobnosti, za kterou je schovaný úmysl, nejen splněná povinnost. Ten moment, kdy dáváte najevo, že na ni myslíte, je nakonec to jediné, co má váhu.

Foto: Wolt (se souhlasem)

Letošní mezinárodní programovou linii zahajuje 31. ročník mezinárodního festivalu současného umění 4+4 dny v pohybu uvedením oceňované španělské performance Rebota, Rebota y en tu cara explota (Odrazí se, odrazí a přímo do obličeje ti narazí). Inscenaci, která se otevřeně zabývá tématem násilí páchaného na ženách, má na svědomí autorská dvojice Agnés Mateus a Quim Tarrida. K vidění bude ve dnech 24. a 25. dubna 2026 v Kulturní stanici Galaxie, a to ve spolupráci s festivalem NEnásilí, pořádaným Divadlem Minor.

Energická, drsná a ironická performance reaguje na alarmující statistiky násilí na ženách. Ve Španělsku jsou v průměru každý týden zavražděny dvě ženy svým partnerem nebo bývalým partnerem. Právě tato realita se stává výchozím bodem inscenace, která nejen připomíná konkrétní případy femicidy, ale zároveň rozebírá způsoby, jakými jsou ženy zobrazovány v divadle, filmu i populární kultuře.

„Na scéně stojí Agnés Mateus sama a s mimořádnou energií vytváří fyzicky intenzivní performativní výpověď, která střídá humor, ironii i mrazivé momenty ticha. Publikum se během představení směje – a vzápětí čelí znepokojivé realitě, kterou inscenace bez kompromisů pojmenovává,“ zmiňuje dramaturg festivalu Pavel Štorek.

Téma femicidy – tedy zabití ženy z důvodu jejího pohlaví – zůstává i v českém prostředí stále nedostatečně pojmenované. Většina těchto vražd se odehrává v rámci intimních vztahů nebo rodiny a bývá veřejně prezentována jako izolovaná „rodinná tragédie“, nikoli jako širší společenský problém. Performance tak otevírá diskusi o násilí, které často zůstává skryté za dveřmi domácností.

Inscenace získala řadu mezinárodních ocenění, mimo jiné Cenu kritiky za nejlepší inscenaci v kategorii Nové trendy, FAD Sebastià Gasch – Aplaudiment a diváckou cenu Premi Butaca.

Uvedení inscenace je součástí programu festivalu NEnásilí, který se koná 17.–25. dubna 2026 v Kulturní stanici Galaxie. Festival pořádaný Divadlem Minor se zaměřuje na prevenci násilí ve výchově a mezilidských vztazích a propojuje odborníky, umělce i širší veřejnost prostřednictvím divadelních a tanečních inscenací, koncertů, workshopů a diskusí.

A na co se ještě můžete do začátku prázdnin těšit?

Součástí jarního programu festivalu 4+4 dny v pohybu / Místa činu v Kulturní stanici Galaxie bude také několik dalších kulturních událostí propojujících současné výtvarné umění, film a site-specific projekty. 22. dubna se uskuteční vernisáž výstavy Doma kurátorek Gabriely Kotíkové a Denisy Václavové, která se zaměřuje na proměny vztahu člověka k prostoru domova a městského bydlení.

6. května festival uvede předpremiérovou projekci nově digitalizované verze filmu Panelstory aneb Jak se rodí sídliště (1979) v režii Věry Chytilové, ikonického snímku zachycujícího vznik pražského Jižního Města.

19. května se zájemci vydají s umělkyní Markétou Kinterovou na performativní audioprocházku Veřejný prostor jsme my, která otevírá otázku – co nám současná podoba města chce říct?

28. května bude následovat vernisáž výstavy umělců Vladimíra 518 a Epose 257, jejichž tvorba dlouhodobě reflektuje téma města, veřejného prostoru a urbánní kultury. Program tak v různých podobách otevírá téma městského prostředí – od filmového obrazu rodícího se sídliště přes současné urbánní umění až po práci s krajinou veřejného prostoru.

Jarní program uzavře 31. května a 1. června site-specific projekt Putování ve větvích studia TS Light, který se odehraje v městské zeleni Milíčovského parku nedaleko Kulturní stanice Galaxie.

Divadelní a taneční část zahraničního programu a českých premiér 31. ročníku festivalu 4+4 dny v pohybu vyvrcholí tradičně na podzim.

Podrobné informace o inscenaci Rebota, Rebota y en tu cara explota naleznete ZDE. Prodej vstupenek probíhá na GOOUT.

Festival vzniká za finanční podpory těchto institucí: Ministerstvo kultury ČR, hlavní město Praha, Státní fond kultury ČR, Nadace PPF.

Zdroj: 4+4 dny  v pohybu

Foto: freepik.com (autor: nikitabuida)

Hledáte nové hobby, kde poznáte nové lidi, rozhýbete tělo a na chvíli vypnete hlavu? Social dance – jako bachata, salsa, zouk nebo kizomba – není jen o krocích, ale o prožitku, propojení a komunitě, která vás přirozeně vtáhne.

Radost do běžného dne

Možná to znáte. Máte svůj život, práci, povinnosti… ale někde uvnitř vám chybí lehkost, radost a lidé. Něco, co vás vytáhne z každodenní rutiny.
A právě tady přichází tanec. Ne jako výkon nebo „další koníček“, ale jako prostor, kde můžete na chvíli vypnout hlavu a znovu se napojit na sebe i na ostatní.

Tanec se stává čím dál populárnější díky svému social aspektu

V posledních letech se ve městech čím dál víc rozvíjí tzv. social dance – párové tance, které nejsou o dokonalosti a choreografii, ale o prožitku, propojení a radosti z pohybu.
Mezi ty nejpopulárnější dnes patří:

• bachata
• salsa
• zouk
• kizomba

Každý z těchto stylů má svou energii, rytmus i kulturu. Ale mají jedno společné – nejsou jen o tanci. Jsou o lidech.

Komunita, která vás vtáhne

Jedna z největších hodnot, kterou v tanci objevíte, je komunita. Najednou se ocitnete mezi lidmi, kteří přišli ze stejného důvodu jako vy – chtějí si odpočinout, poznat nové lidi a zažít něco jiného než práci a každodenní kolotoč. A to vytváří úplně jinou atmosféru než klasické seznamování. Je to bez tlaku. Bez očekávání.

Více než jen pohyb

Tanec má ale ještě jeden rozměr, o kterém se tolik nemluví. Je to forma terapie.
Pomáhá:

• uvolnit stres a napětí
• zlepšit vnímání sebe sama
• otevřít se kontaktu s druhými

V době, kdy jsme často „hlavou jinde“, je to jeden z nejpřirozenějších způsobů, jak se znovu cítit živě.

Respekt, vnímání, propojení

Tanec vás naučí i něco, co si odnesete do běžného života. Vnímání druhého člověka, respekt a schopnost být v přítomném okamžiku. V párovém tanci nejde o to, kdo je lepší. Jde o to, jak spolu dokážete fungovat. A to je dovednost, která přesahuje taneční parket.

Jak začít?

Dobrá zpráva je, že začít může opravdu každý. Nemusíte mít zkušenosti, tanečního partnera nebo už „umět tancovat“. Stačí přijít. V každém větším městě dnes najdete taneční studia nebo komunity, které pořádají:

• kurzy pro začátečníky
• pravidelné lekce
• večerní tančírny (socials), kde si můžete tanec rovnou vyzkoušet v praxi

Mnoho žen i mužů přijde na tanec „jen to zkusit“. A zůstane. Protože zjistí, že to není jen hobby, ale prostor, kde mohou být víc sami sebou, potkávat inspirativní lidi a znovu cítit radost – jen tak.

Dnešní doba je rychlá a stále se něco děje, tak se pojďme podívat na pár novinek, které se udály, nebo nás teprve čekají.

Otevření makronkárny SugarLife

Makronkárna SugarLife si díky svým originálním recepturám a poctivému přístupu k výrobě získala značný věhlas, dosud si však jejích produktů mohli dopřávat především pouze obyvatelé Brna a okolí. Zlom ovšem přišel v pořadu Jáma lvová, kde si zakladatelé a jejich koncept získali přízeň investorů. Nakonec se domluvili na spolupráci s majitelem hotelové sítě Czech Inn Hotels Jaroslavem Svobodou a nyní tak máte možnost ochutnat mistrovskou cukrařinu i v Praze. Prodejna v hotelu Merkur chce nabídnout nejen klasické příchutě, ale i netradiční kombinace a vizuálně výrazné dezerty. Nezapomeňte ochutnat také jejich řemeslnou zmrzlinu.

Během slavnostního otevření makronkárny došlo také na dražbu nejdražší makronky ve střední Evropě. Důkazem, že se i dezert může stát skutečně luxusním zážitkem, je částka, na které se dražba zastavila. Z původní vyvolávací ceny se během chvíle stalo 10 tisíc korun, které poputují na dobrou věc. A čím byla makronka tak unikátní? Její povrch byl celý pokrytý zlatem.

Papíru rozhodně neodzvonilo

Bývalá vrátnice v Holešovické tržnici prošla proměnou a nyní v této budově naleznete obchod české značky papelote, který zároveň slouží jako infoshop. Na tomto osobitém místě získají návštěvníci přehled o aktuálním dění v tržnici i inspiraci pro práci s papírem. Vedle produktů papelote je zde v prodeji také oficiální merch tržnice.

Interiér o rozloze 75 m² upravilo architektonické studio Monument Office, které s papelote spolupracuje dlouhodobě. Objekt, který dříve sloužil jako vstupní kontrolní bod, se dnes proměňuje v otevřené místo pro návštěvníky a komunitní setkávání. „Holešovickou tržnici vnímáme jako místo, které se postupně proměňuje a přitahuje nové publikum. Celou její proměnu sledujeme od začátku a přijde nám fascinující, kam se za poslední roky posunula. Během šesti let, kdy jsme měli prodejnu na Milady Horákové, jsme si zároveň k této části města vytvořili silný vztah. Když pak přišlo stěhování, bylo pro nás přirozené hledat nové místo právě tady,” říká Denisa Havrdová, ředitelka papelote.

„Jakmile nás tržnice oslovila s myšlenkou spolupráce na informačním centru, dávalo nám to okamžitě smysl. Jde o budovu, o které jsem dlouho snila, takže máme velkou radost, že můžeme být součástí tohoto prostředí a nabídnout návštěvníkům nejen naše produkty a novinky, ale také místo, kde se mohou snadno zorientovat, co se v areálu právě děje. Zároveň nás velmi baví i širší kontext projektu Art District 7. Je to místo s obrovským potenciálem a my jsme opravdu rádi, že u toho můžeme být,” dodává Havrdová.

Personál obchůdku poskytuje informace o programu Holešovické tržnice, pomáhá návštěvníkům zorientovat se v areálu a dokáže nasměrovat, kde hledat informace o dění u jednotlivých nájemců. K dispozici jsou také trhací mapy a základní orientační servis pro návštěvníky, včetně těch zahraničních. Otevřeno mají každý den od 10 do 19 hodin. Umístění infoshopu zapadá do strategie rozvoje Holešovické tržnice, kterou schválilo hlavní město Praha. „Papelote bylo pro tuto spolupráci ideální volbou. Propojuje principy, které jsou zásadní pro budoucí náplň tržnice: lokálnost výroby, kvalitní design a zpracování a moderní česká značka. Infoshop a papelote ve vrátnici přeneseně slouží i jako takový dramaturgický úvod do směřování Holešovické tržnice,” upřesňuje programový ředitel Holešovické tržnice Michal Tošovský.

Prodejna nabízí diáře, plánovače, sešity či fotoalba a výběr dalších papírenských a lifestylových produktů, které zákazníci znají z ostatních prodejen papelote. Součástí nabídky je také merch Holešovické tržnice: síťovky, tašky, tužky nebo klíčenky. Papelote pro tržnici již dříve vytvořilo Planoo desky A5, které obsahují trhací blok, kapsy na dokumenty i sadu samolepek sladěných s vizuální identitou tržnice od Josefíny Karlíkové a Mateje Vojtuše.

Adrenalin, síla i ženská energie: V Brně startuje sezónu dřevorubecký sport

Možná vás to překvapí, ale svět ostrých seker a burácejících pil už dávno není jen mužskou záležitostí. Do Brna se vrací prestižní série STIHL TIMBERSPORTS® a spolu s ní i příběhy odhodlání, rodinné tradice a žen, které si v tomto náročném sportu razí vlastní cestu. V neděli 12. dubna 2026 se v areálu BVV Brno uskuteční první kvalifikační závod nové sezóny – a rozhodně bude na co se dívat. Diváci se mohou těšit na napínavé souboje plné adrenalinu v rámci doprovodného programu veletrhu Agrishow 2026. Klání odstartuje v 11:00 a o vítězích budou rozhodovat doslova desetiny sekundy.

Úvodní kvalifikační závod prověří, kdo přes zimu nezahálel. Soutěžící poměří své síly v disciplínách inspirovaných tradiční dřevorubeckou prací – od přesekávání kmene sekerou až po práci s ruční či motorovou pilou. Nejde přitom jen o fyzickou sílu, ale i o precizní techniku, soustředění a roky tréninku. Výsledky závodu napoví, kdo má našlápnuto k účasti na Mistrovství České republiky, které představuje vrchol celé sezóny.

Elita na startu i nové talenty

Letošní ročník slibuje mimořádně vyrovnané souboje. Čeští závodníci se stále častěji připravují i pod vedením zahraničních trenérů, což posouvá jejich výkony na evropskou úroveň. Mezi favority nechybí obhájce titulu Matyáš Klíma ani další známá jména české špičky. Na startu se ale objeví i mladá generace – včetně talentovaného osmnáctiletého závodníka Miroslava Větrovce, který se chystá na juniorské mistrovství světa.

Sport, kde mají své místo i ženy a rodinné příběhy

Dřevorubecký sport ale není jen o výkonech a svalech. Čím dál víc se do něj zapisují také ženy, které dokazují, že odvaha, síla i technika nejsou otázkou pohlaví. V Brně se představí například rodina Urbanových – krásný důkaz toho, že tento sport může spojovat generace. Nejvýraznější tváří je čtyřiadvacetiletá Karolína Urbanová, která se připravuje na historicky první mistrovství světa žen. To se uskuteční už 6. června v Budapešti a slibuje velký milník pro celý sport.

Odpolední program nabídne i ty nejextrémnější disciplíny. Diváci uvidí například Springboard, při kterém závodníci balancují ve výšce několika metrů, nebo ikonickou disciplínu Hot Saw s extrémně výkonnými pilami. Právě tyto momenty ukazují, jak dynamický a atraktivní tento sport je – a proč si získává stále širší publikum, včetně žen.

Foto: freepik.com (autor: krakenimages.com) a Kristýna Solničková, Ženy s.r.o.; Czech Inn Hotels; papelote a Stihl (se souhlasem)

Možnosti, jak se detailně podívat na lidské tělo bývaly velmi omezené a toto privilegium měla pouze úzká skupina odborníků. Vše se však změnilo, když v roce 1977 přišel německý anatom Gunther von Hagens s revoluční metodou uchování tkání, tzv. plastinací.

Unikátní metoda a výstava, která změnila pohled na lidské tělo

Plastinace je pozoruhodnou metodou, díky níž lze zakonzervovat biologické tkáně takřka navždy, a to jak lidské, tak zvířecí. Výsledné anatomické preparáty jsou velmi odolné a nepodléhají rozkladu, čímž se hodí pro medicínské a vzdělávací účely. Zejména pro studenty medicíny má velký význam, neboť v rámci anatomie mohou zkoumat skutečná lidská těla.

Poznávat své tělo do nejmenších detailů má od 90. let možnost také široká veřejnost, a to prostřednictvím projektu Body Worlds. Tato výstava vyvolala v dobách svého uvedení velkou kontroverzi a rozvířila debaty o lidské důstojnosti. Hlavním důvodem je skutečnost, že exponáty jsou vytvářeny ze skutečných lidských těl. Zásadní je proto dodat, že vše podléhá přísnému etickému postupu a zákonům. Heidelberský institut spravuje jedinečný dárcovský program, do něhož se zapisují lidé, kteří se rozhodnou věnovat po smrti své tělo, a to buď pro výuku mediků, nebo mohou udělit i souhlas s veřejným vystavením. Jestliže do programu vstoupí a později se rozhodnou jinak, mohou svůj souhlas kdykoliv odvolat. Následný proces probíhá v naprosté anonymitě, kdy je tkáň označena jen unikátním číslem.

Výstavu Body Worlds, kterou vidělo již více než 150 milionů lidí ve 140 městech světa, máte možnost nyní navštívit v pražském obchodním centru Westfield Chodov. Ale pozor, na nezapomenutelnou cestu za poznáním tajů lidského těla se můžete vydat už jen do neděle 12. dubna 2026. Na ploše tisíc metrů čtverečních nahlédnete doslova pod kůži a seznámíte se například s fungováním dýchacího systému, trávicího ústroj, pohlavního ústrojí apod. Své místo zde má rovněž část věnovaná tajemství dlouhověkosti. Na výstavě jsou návštěvníkům k dispozici medici, kteří zodpoví všechny zvídavé otázky, a připravena je i speciální stezka pro děti. V případě, že se díky výstavě zamyslíte více nad svým zdravím a životním stylem, splnila svůj účel.

Plastinace krok za krokem

Proces plastinace je velmi náročný a zpravidla zabere několik měsíců, neboť vysoce kvalitní plastinace zajišťuje jasné rozlišení mezi tělesnými tkáněmi a strukturami a zachovává původní morfologii. Při plastinaci se tekutiny a tuk v anatomických vzorcích nahrazují gumou nebo polymerem (tj. silikonem nebo epoxidovou pryskyřicí). Výsledkem procesu jsou suché vzorky bez zápachu, netoxické a trvale konzervované. Cesta ke konečnému exponátu vede přes šest kroků.

Vše začíná fixací, což znamená, že se do cévního systému těla vstříkne formalín, aby se chemicky zastavil rozklad a zničily se všechny bakterie. Dalším krokem je pitva, což znamená, že u silikonových plastinátů se odstraní kůže, tuková tkáň a pojivová tkáň, aby se připravily jednotlivé anatomické struktury. Jako třetí přichází na řadu dehydratace, kdy jsou tělesné tekutiny (voda a rozpustný tuk) nahrazeny acetonem. Krok číslo čtyři obnáší napuštění silikonem nebo polymerem, a to ve speciální lázni pod vakuovým tlakem. Jak se aceton odpařuje, nahrazuje ho silikonová guma nebo polymer. V předposledním kroku dochází k uspořádání či řezání plastinátů. Silikonové plastináty se uspořádávají pomocí jehel, svorek a provázků tak, aby odhalily struktury. Listové plastináty se obalí pěnou a mechanicky se nakrájí podle požadované roviny a tloušťky. Celý proces je zakončen vytvrzením, což znamená, že v momentě, kdy jsou všechny struktury definitivně na svém místě, tak silikonové vzorky se vytvrdí pomocí plynu (slouží jako katalyzátor) a plastinované desky se vytvrzují teplem.

Určité kontroverze vyvolává plastinace stále, přesto valná většina veřejnosti již považuje tento způsob uchování těl za jedinečný způsob vzdělávání a pochopení lidské anatomie. Jedná se jistým způsobem o spojení vědy, technologií a umění poskytující unikátní pohled na lidské tělo a jeho fungování.

 

Zdroj: vonhagens-plastination.com, Body Worlds

Foto: Kristýna Solničková, Ženy s.r.o. (se souhlasem)

Toužíte na pár dní vypnout z každodenního tempa? Co takhle vyměnit klasický víkend za místo, které vás skutečně zpomalí? Šumava nabízí úplně jiný typ zážitku než přeplněná turistická centra – klid, prostor a přírodu, která působí nenápadně, ale o to intenzivněji. Rozlehlé lesy, cesty bez lidí, ranní mlha nad krajinou. Postupně vás zpomalí, aniž byste se o to snažili.

Šumava, kterou stojí za to zažít

Každý si tu najde něco jiného. Někdo vyhledává hory a výhledy, jiný lesy a klid, další pohyb nebo vodu. Šumava je v tomto ohledu překvapivě rozmanitá.

Jedním z nejsilnějších míst je bezpochyby Boubínský prales. Když jím procházíte, máte pocit, že jste se ocitli mimo čas. Prastaré stromy, vlhko, ticho – a úplně jiný druh přítomnosti, než na jaký jsme zvyklí. Podobně působí i Soumarské rašeliniště, přístupné po dřevěném chodníku vedoucím přes mokřadní krajinu. Cestou míjíte malé tůně, mechy a typickou rašelinnou vegetaci, na konci vás čeká vyhlídková věž s výhledem na celé území. Nenáročná trasa vhodná i pro děti.

Pokud vás lákají výhledy, stojí za to vyrazit na Plechý nebo směrem k Třístoličníku, odkud se otevírají panoramata přes tři státy. A pokud chcete zažít něco trochu jiného, stačí přejet hranice do Německa – Bavorský les nabízí podobnou přírodu, ale jiný charakter. Velkým zážitkem je Stezka v korunách stromů v Neuschönau. Na české straně je velmi oblíbená i Stezka korunami stromů Lipno, ideální i pro rodiny s dětmi. Oblast Lipna navíc nabízí širší spektrum aktivit – od cyklostezek přes lanové parky až po vodní sporty.

Voda, pohyb a zážitky

Šumava není jen o pěších túrách. Řeka Vltava patří mezi nejhezčí vodácké trasy u nás a úseky kolem Vyššího Brodu nebo Českého Krumlova zvládnou i začátečníci. A právě Český Krumlov stojí za zastavení i mimo vodu. Historické město s jedinečnou atmosférou, ideální na pomalou procházku nebo večerní posezení.

Pro aktivnější dny je tu síť cyklotras všech úrovní, v zimě pak běžkařské tratě a lyžařské areály. A pokud chcete den zakončit klidněji, najdete tu i lázně a wellness.

Místa, která nejsou přeplněná

Přestože je Šumava čím dál oblíbenější, stále tu najdete místa, kde máte pocit, že jste téměř sami. Jedním z nich je rodinný penzion v Českých Žlebech – Penzion Farma Žleby. Po probuzení vás tu čeká výhled do okolní krajiny, tradiční česká kuchyně a prostředí, kde si můžete užít vyjížďku na koních nebo jen pozorovat zvířata na farmě. „Je tu toho v okolí tolik, že si každý přijde na své,“ říká majitelka penzionu Diana Pospíchalová. Krajina je tu otevřená, klidná a bez davů, což je dnes možná to nejcennější.

Šumava patří k místům, kam se dá jezdit opakovaně a pokaždé si poskládat program jinak. Někdy aktivně, jindy klidněji a v tom je její kouzlo.

 

Foto: Penzion Farma (se souhlasem), Stezka korunami stromů

Chystáte se na velký jarní úklid? Můžete jej vzít jako příležitost, jak domovu odlehčit od věcí i materiálů, které nám už vlastně neslouží. Například nejrůznější doplňky, organizátory či pomůcky z plastu poměrně rychle stárnou, křehnou a nakonec ztratí i svou funkčnost. Zkuste je nahradit materiály přírodními, provzdušnit domácnost a zjednodušit její organizaci, abyste se každý den cítili co nejlépe.

Stačí se rozhlédnout po kuchyni nebo koupelně, kde jsou běžně plastové dózy, odkapávače, košíky i krabičky. Většina z nich má společné jedno: dlouho nevydrží v dobré kondici. A tak je bez většího přemýšlení nahrazujeme novými. Právě tady se ale naskýtá příležitost pro změnu směrem k udržitelnějším materiálům.

Rozdíl je pak znát nejen v životnosti, ale i v tom, jak na nás působí. „Přírodní materiály obecně nestárnou, ale zrají. Každý kus má svůj charakter a při správné péči vydrží roky. Navíc jsou nadčasové, takže jen tak nezevšední,“ říká dřevoznalec Tomáš Izaiáš z ČistéDřevo.cz.

Méně plastu, více klidu

Plast je sice praktický, protože je lehký, levný a dostupný. Jenže má i své limity. Časem se deformuje, zachytává pachy a často končí v koši dřív, než bychom chtěli. Typickým příkladem jsou třeba kolíčky na prádlo, kdy stačí pár slunečných dní a plast začne křehnout, praskat a drolit se. Například dřevo je navíc mimořádně univerzální, protože ladí v moderním i rustikálním interiéru. Skvěle se kombinuje s kovem, sklem, textilem i neutrálními barvami a dokáže prostor zjemnit i zútulnit bez značných zásahů.

Hygiena v kuchyni

Dřevo v kuchyni má někdy pověst nepraktického materiálu. Ve skutečnosti je ale při správné péči nejen bezpečné, ale i velmi odolné. „Dřevěná prkénka nebo vařečky mají přirozené antibakteriální vlastnosti. Klíčové je nenechávat dřevo dlouhodobě ve vlhku a pravidelně ho ošetřovat,“ vysvětluje Tomáš Izaiáš.

Základní pravidla nejsou složitá: po použití opláchnout, nechat dobře vyschnout a občas ošetřit olejem. V praxi to znamená, že dřevěné prkénko zvládne každodenní krájení, vařečka se nepřehřívá a přírodní mísy nepřejímají pachy tak intenzivně jako umělá hmota. Navíc se s nimi pracuje příjemněji, nejsou totiž studené na dotek.

Správná péče prodlouží životnost

Mezi největší výhody dřeva patří jeho opravitelnost. Opotřebovaný povrch se dá lehce přebrousit a znovu oživit. „Stačí jemný smirkový papír a přírodní olej nebo včelí vosk. Povrch se sjednotí, zvýrazní se kresba a výrobek vypadá zase jako nový. Tenkou vrstvou oleje ho ošetřujte jednou za několik týdnů nebo podle potřeby,“ radí Tomáš Izaiáš.

Domov, který dýchá

Přírodní materiály mají ještě jednu nenápadnou výhodu, pomáhají vytvářet vyváženější a příjemnější prostředí. Proto není náhoda, že se v harmonických interiérech cítíme lépe než v těch přeplácaných. Dřevo nepůsobí chladně ani sterilně, naopak přináší do interiéru rovnováhu.

Psychologové někdy mluví o tzv. „vizuálním smogu“, tedy nadbytku podnětů, které nás podvědomě unavují. Vzniká nejen z množství věcí, ale i z materiálů, které na sebe strhávají pozornost. Lesklé plasty, křiklavé barvy nebo nesourodé povrchy mohou působit rušivě, aniž si to uvědomujeme. Jednodušší, přírodní doplňky naopak pomáhají zpomalit a lépe si odpočinout.

Začněte postupně

Nemusíte hned proměnit celý byt. Stačí malé kroky: vyměnit plastová prkénka, pořídit kvalitní vařečku nebo nahradit umělé organizéry přírodními materiály. Soustřeďte se na věci, které používáte denně, tam totiž hned poznáte rozdíl. Přemýšlejte i nad tím, jak věci ukládáte. Právě důmyslná organizace je základem dlouhodobě uklizeného domova. Je potřeba najít systém, který vás nebude zatěžovat, ale funguje každý den.

Praktickým řešením jsou například dřevěné bedýnky nebo otevřené boxy. „Jejich výhodou je variabilita, takže je můžete skládat, přesouvat a přizpůsobit aktuálním potřebám domácnosti. Fungují jako úložný prostor i jako designový prvek,“ doplňuje Tomáš Izaiáš z ČistéDřevo.cz. Hodí se do kuchyně na potraviny, do předsíně na doplňky i do obývacího pokoje místo klasických polic. Přirozeně zapadnou do interiéru, který díky nim působí uklizeněji už na první pohled. Právě kombinace kvalitních materiálů a chytrého ukládání dělá největší rozdíl.

Nastartujte změnu

Velký úklid může být víc než jen sezónní povinnost. Stane se začátkem změny, díky které bude váš domov lehčí, přirozenější a příjemnější. A právě v takovém prostředí se nakonec uklízí i žije o něco lépe.

Zdroj: ČistéDřevo.cz

Foto: ČistéDřevo.cz (se souhlasem)

Značka Hisense, oficiální partner FIFA World Cup 2026, spouští spotřebitelskou soutěž o nezapomenutelný fotbalový zážitek. Na dva výherce čeká cesta do Miami a návštěva zápasu světového šampionátu. Jde o jedinečnou příležitost zažít atmosféru největší fotbalové akce přímo na místě a zároveň být součástí světového dění. Soutěž probíhá od 1. dubna do 15. května 2026.

Hisense dlouhodobě přináší technologický vývoj, který zvyšuje komfort každodenního života. Sleduje přitom ale také to, jak lidé sport prožívají – od společných momentů doma až po silné emoce, které spojují fanoušky napříč generacemi. Zároveň však platí, že některé věci nelze úplně přenést přes obrazovku. Atmosféra na stadionu, napětí v posledních minutách, reakce fanoušků kolem vás nebo ten okamžik, kdy padne gól, mají úplně jinou energii, když je zažijete naživo. Právě tyto emoce dělají ze sportu zážitek, na který se vzpomíná ještě dlouho poté, co zápas skončí.

Jak být blíže k fotbalu naživo? Zapojte se do soutěže!

Do soutěže se mohou velmi jednoduše zapojit zákazníci ze Slovenska i Česka. Stačí si v období od 1. dubna do 15. května 2026 zakoupit jakýkoli produkt značky Hisense ze sortimentu televizorů, velkých nebo malých domácích spotřebičů a následně zaregistrovat účtenku na české soutěžní stránce nejpozději do 17. května 2026. Ze všech platných registrací budou po ukončení soutěže 18. května 2026 vylosováni výherci.

Kromě hlavní výhry, kterou je cesta do Miami spojená s návštěvou zápasu FIFA World Cup 2026, jsou ve hře i další atraktivní ceny, jako například RGB MiniLED televize, americká chladnička nebo oficiální zápasové míče FIFA World Cup 2026 TRIONDA. Celková hodnota výher v soutěži je 340 tisíc korun.

Fotbalové emoce mají největší sílu tehdy, když je zažijete naživo. Hisense nyní dává fanouškům možnost posunout se z obývacího pokoje přímo na tribuny a být součástí momentů, na které se nezapomíná. Stačí se zapojit a možná právě vy budete mezi těmi, kteří je prožijí na vlastní kůži.

O společnosti Hisense

Společnost Hisense, založená v roce 1969, je celosvětově uznávaným lídrem v oblasti domácích spotřebičů a spotřební elektroniky. Působí ve více než 160 zemích a specializuje se na vysoce kvalitní multimediální produkty, domácí spotřebiče a inteligentní IT řešení. Podle společnosti Omdia zaujímá Hisense 1. místo na světě v segmentu televizorů s úhlopříčkou 100 palců a více (2023–3. čtvrtletí 2025). Jako oficiální sponzor mistrovství světa ve fotbale FIFA World Cup 2026 se Hisense zavázala ke globálním sportovním partnerstvím jako způsobu, jak propojit diváky po celém světě.

Zdroj: cz.hisense.com

Foto: Hisense (se souhlasem)

Toužíte po nových zážitcích? Co třeba na poslední chvíli změnit plány na Velikonoce a užít si je trochu jinak. Například ve Španělsku se během svátečního týdne vesničky i města proměňují a ožívá v nich historie. V průběhu Semana Santa se vám naskytne unikátní pohled na tradice i gastronomii a dlouho budete vzpomínat také na poutavá procesí.

Ohromující procesí

Velikonoce patří ve Španělsku k nejsilnějším okamžikům celého roku. Svatý týden, známý jako Semana Santa, tu není jen náboženskou tradicí, ale hluboce zakořeněnou součástí identity, která se po staletí předává z generace na generaci. Připomíná poslední dny Ježíše Krista – jeho utrpení, smrt i naději na vzkříšení – a právě proto má tak silný emocionální náboj.

Ve městech jako Sevilla, Málaga nebo Granada se ulice stávají dějištěm impozantních procesí. Desítky bratrstev v dlouhých pláštích a kuželovitých kápích (capirotes), které symbolizují pokání, anonymitu a obrácení k Bohu, nesou sochy Ježíše a Panny Marie, zatímco hudba a bubnování dodávají celému průvodu téměř filmovou atmosféru.

Menší města, například Valladolid nebo Zamora, nabízejí kontrastní zážitek: tiché, meditativní průvody, kde každý krok a každý pohled vtahuje do vážného rituálu. „Rozmanitost a intenzita těchto slavností je fascinující. I pro turisty je Semana Santa zážitkem, který vás vtáhne do španělské kultury,“ říká cestovatel a zakladatel projektu naruby.life Honza Rychtařík.

Tradiční velikonoční gastronomie

Španělské Velikonoce jsou zároveň obdobím tradičních chutí. Mezi nejoblíbenější patří torrijas – jemné plátky chleba namočené v mléce a smažené, posypané cukrem a skořicí, které se v kavárnách podávají ještě teplé, dále hornazo – pečivo plněné klobásou, šunkou a vařenými vejci, typické například pro Salamancu, a Mona de Pascua – sladký koláč zdobený čokoládovými vajíčky, který je v Katalánsku tradičně věnován dětem. Kromě toho místní servírují čokoládová vejce a jehněčí maso, které patří k slavnostnímu obědu. „Sedět v kavárně, sledovat průvod a ochutnávat torrijas – takhle si Španělé umějí užít Velikonoce naplno,“ dodává Rychtařík.

Praktické cestovatelské tipy

Velikonoční týden je jedním z nejrušnějších období ve španělském turistickém kalendáři. Rezervace ubytování a vstupenek na procesí je vhodné zajistit s předstihem. Pokud chcete zažít autentickou atmosféru, nejlepší jsou města s dlouhou tradicí Semana Santa jako Sevilla, Málaga, Granada, Valladolid nebo Zamora.

Alternativou pro ty, kdo hledají klidnější zážitek, může být pronájem obytného auta a cestování mimo hlavní termín Velikonoc, například v průběhu dubna, kdy jsou španělská města i pobřeží méně turisticky exponovaná. Tak můžete kombinovat slavnosti s objevováním menších měst, přírody a místní gastronomie ve vlastním tempu.

Semana Santa nabízí kombinaci historické hloubky, vizuálních průvodů a kulinářských zážitků, které dohromady vytvářejí jeden z nejživějších a nejpůsobivějších svátečních zážitků v Evropě. „Každý, kdo hledá autentické Velikonoce, najde ve Španělsku inspiraci a vzrušení zároveň,“ shrnuje Jan Rychtařík.

Zdroj: Jan Rychtařík, naruby.life

Foto: Jan Rychtařík (se souhlasem)