Dostatek spánku, vyvážená strava, pravidelný pohyb, nekouření i vyhýbání se pití alkoholu. Nejen to jsou zásady zdravého životní stylu,...
Dnešní moderní doba nás velmi jednoznačně vybízí ke zdravému životnímu stylu. Pro naše okolí je zcela normální cvičit, jíst...
Cvičení venku: Jak efektivně hubnout i během prázdnin? A užít si to!
||#, Krása a zdraví, hubnutí, sport, zábava
Už jste si zvykli na svoje oblíbené cvičení doma, ale teď během prázdnin často vynecháváte, protože kvůli venkovním aktivitám,...
Kompresní oblečení, to už dávno nejsou pouze podkolenky a návleky na lýtka pro vrcholové sportovce. Naopak! Tajemství kompresního oblečení...
4 způsoby, jak vám kompresní legíny pomohou k aktivnějšímu životnímu stylu
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, sport, tipy
Nejen pro udržení zdraví, ale i psychické pohody je důležité žít aktivním životem. Nenechte se však mýlit - nikdo...
Kompresní legíny: revoluční pomocník proti pocitu těžkých nohou, ale i módní doplněk
||#, Krása a zdraví, péče o tělo, sport, tipy
Už jste slyšeli o kompresních legínách? Pokud ne, tak teď je správná chvíle zbystřit! Za poslední roky si kompresní...
Celulitidu lze porazit. Trenérka radí, jaký typ pohybu je nejúčinnější
||Krása a zdraví, cvičení, sport
Během roku na ni příliš nemyslíme, ale jakmile se přiblíží letní měsíce, stane se z celulitidy velký, neřešitelný problém....
Oslavte Den dětí hrou: jaké zábavné aktivity pro děti připravit?
||#, Zábava a volný čas, děti, rodina, sport, tipy
Den dětí je tady! Jako rodič pravděpodobně chcete, aby si ho vaše děti užily na sto procent a vytvořily...
Slyšeli jste už někdy o oxymetru? Ne, nejedná se o žádný velký a složitý přístroj, ba naopak. Tento malý...
Pěkné, vysportované nohy a stehna jsou nedílnou součástí přitažlivé postavy. Zvláště ženy se však často potýkají s tím, že ačkoliv...
