Jak jsem psala již v minulém článku, wellness není jen o odpočinku, ale také o regeneraci těla i mysli, kterou bychom si měli sem tam dopřát. Forem regenerace a relaxace existuje nespočet a každý si jistě najde to své NEJ. Jedním z méně známých, ale velmi účinných způsobů, jak dopřát svému tělu péči, je MADEROTERAPIE. Možná už jste o ní slyšeli, a pokud ne, pojďte se s tímto zajímavým trendem blíže seznámit.

Co vlastně je maderoterapie

Maderoterapie je speciální masážní technika pocházející z Kolumbie. Název vychází ze španělského slova „madera“, což znamená dřevo. Tato metoda využívá speciálně tvarované dřevěné nástroje – válečky, které masér používá k cílené stimulaci různých částí těla. Hlavním cílem maderoterapie je zlepšit krevní oběh, podpořit lymfatický systém a pomoci tělu zbavit se toxinů. Tato metoda je oblíbená zejména pro své pozitivní účinky na redukci celulitidy a modelaci těla.

Samotná procedura je velmi příjemná a relaxační. Používají se při ní různé dřevěné válečky, lopatky a jiné nástroje, které se přikládají na pokožku v pravidelných pohybech. Masáž může být prováděna na různých částech těla, jako jsou stehna, hýždě, břicho nebo ruce. Maderoterapie pomáhá nejen zpevnit pokožku a zlepšit její strukturu, ale také ulevuje od svalového napětí a přispívá k celkové relaxaci.

Proč stojí za to maderoterapii vyzkoušet?

  1. Redukce celulitidy: Když si pravidelně dopřejete procedury maderoterapie, uvidíte, jak dokáže efektivně zmírnit projevy celulitidy a vyhladit pokožku.

  2. Detoxikace těla: Masáž stimuluje náš lymfatický systém, což pomáhá tělu lépe se zbavovat škodlivin.

  3. Relaxace a uvolnění: Procedura má také antistresové účinky, uvolňuje svalové napětí a podporuje celkový pocit pohody.

  4. Zlepšení pružnosti pokožky: Díky cíleným pohybům a stimulaci dochází ke zpevnění a omlazení pokožky, což je nejen vidět, ale také cítit.

  5. Regenerace organismu: Regenerace je klíčová pro naše zdraví a vitalitu. Maderoterapie podporuje obnovu tkání, ulevuje od napětí a napomáhá tělu se zotavit z každodenního stresu. Díky tomu se můžete cítit svěží, plni energie a připraveni čelit novým výzvám.

Kdo si může maderoterapii užít?

Tato metoda je vhodná pro každého, kdo hledá způsob, jak zlepšit stav své pokožky, zbavit se celulitidy nebo jednoduše relaxovat. Existují však určitá omezení, například není doporučována těhotným ženám, lidem s kožními problémy nebo těm, kteří mají vážné zdravotní obtíže, jako jsou křečové žíly nebo srdeční onemocnění. Vždy je proto dobré se před zahájením terapie poradit s odborníkem.

Dopřejte si čas pro sebe

Každý z nás si zaslouží chvíli jen pro sebe, zvláště ženy potřebují čas od času vypnout a dopřát si momenty, kdy se mohou cítit krásné, uvolněné a plné energie. Maderoterapie je skvělý způsob, jak spojit péči o tělo s relaxací a přispět ke své celkové pohodě. Tak proč to nezkusit? Váš wellness den může začít právě teď! A pokud nevíte, jak přesně na to, pak v naší aplikaci MYLOU najdete nyní možnost vyzkoušet právě maderoterapii. Jednodušší už to být nemůže, tak přestaňte hledat výmluvy, vaše tělo se vám za péči odmění.

Autor: Lenka Fasnerová

Zdroj: Wikipedia Commons, Lenka Fasnerová – pohybový terapeut a lektor

Foto: Shutterstock

Tagy:

©2025 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account