Mytí rukou patří k základním návykům, jež se snažíme dodržovat a vštěpovat svým dětem. Kdykoli přijdeme zvenku, opouštíme toaletu nebo jdeme k jídlu, měli bychom zamířit k umyvadlu a mýdlu. Ovšem ruce bychom si měli mít i po kontaktu s některými předměty.
Voda a mýdlo je nutnost, pokud jste se dotýkali…
…peněz.
Bankovky i mince jsou v oběhu několik let a za tu dobu přijdou do kontaktu s všelijakými mikroby. Výzkumníci na nich našli nejrůznější viry, bakterie salmonely nebo E. coli, fekální bakterie a spoustu dalších. Žádným z těchto mikroorganismů jistě nechcete poskytnout na svých rukách příbytek déle, než je nezbytně nutné. A tak si umyjte ruce při nejbližší příležitosti.
…nákupního košíku.
Nákupní vozíky a košíky jsou také ideálním semeništěm virů a bakterií. Ostatně je v ruchách měla spousta lidí a ne, většinou neměli umyté ruce. Ostatně „čistota“ nákupních vozíků a košíků (respektive jejich držadel) je srovnatelná třeba s klikami veřejných budov nebo tyčemi v dopravních prostředcích. Není divu, že si někteří lidé raději po nákupu – pokud nemají možnost zamířit domů k umyvadlu – myjí ruce alespoň antibakteriálním gelem.
…jídelního lístku.
Většina z nás si jde v restauraci automaticky umýt ruce – přece jen budeme obědvat či večeřet a k tomu čisté ruce patří. Ovšem vyplatí se počkat až poté, co si v menu vyberete, co budete jíst. Důvod? Jídelní lístky jsou plné bakterií! Výzkum University of Arizona dokonce spočítal, že na jediném z nich „bydlí“ až 158 tisíc mikroorganismů. Podobně je to ostatně i se slánkou a pepřenkou na stole…
…čehokoli v čekárně či ordinaci lékaře.
Ačkoli úklid ve zdravotnických zařízeních probíhá opravdu pečlivě a jsou při něm používány silné dezinfekční prostředky, přece jen se jedná o prostory, kde se pohybují především nemocní lidé. A ti se – jako vy – dotýkají klik u dveří, židlí, věšáku na kabáty. A na nich nechávají viry a bakterie, jimiž se šíří nejrůznější onemocnění. Takže jakmile vyjdete z ordinace nebo čekárny, zamiřte k umyvadlu.
…zvířat.
Sice je rozhodně nikdo nepovažuje za předměty, zmínit je musíme. Ačkoli si lidé spojují umývání rukou především s kontaktem s divokými zvířaty (i když pravděpodobnost, že by se srnka nebo zajíc v lese daly pohladit, je vcelku mizivá), voda a mýdlo by měly následovat, i pokud si podrbete domácího mazlíčka. Pejsci i kočičky kontakt s lidmi zbožňují, ovšem také se rádi válejí venku a svou roztomilostí přitahují spoustu rukou ochotných ke hlazení. Bohužel ne vždy právě čistých.
Foto: Shutterstock
Voda a mýdlo je nutnost, zvláště pokud se dotknete…
-
Máte potíže s trávením nebo vysokým cholesterolem? Vyzkoušejte mango!
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Máte potíže s trávením nebo vysokým cholesterolem? Dávejte si (pravidelně) mango, které vám situaci pomůže vyřešit. Pochutina neznámého původu...
-
Většina našich problémů má kořeny v dětství, vysvětluje terapeutka Sandra Fischmeisterová
KristýnaMalina||Krása a zdraví
Způsobů, jak se vypořádat s různými životními bloky, trápením či problematickými emocemi, je spousta – od konvenčních psychoterapií až...
-
Když kabelku nahradí volnost po boku
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Kapsabelka – to je kabelka, která se nosí u pasu. Nezatěžuje jednostranně páteř, ponechává ruce volné, je praktická a...
-
Díky narušené psychice můžete mít větší náchylnost k nemocem
Blogerka Michaella||Krása a zdraví
Chladnější rána, studené večery jarní večery a časté přeháňky během celého dne. Přichází čas jarní únavy, kdy budeme častěji...
-
Letní lakování: vyzkoušejte nové trendy barvy pro vaši letní manikúru
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Příchod léta je v mnoha ohledech vzrušující. Zapomeňte na minimalismus a rozehrajte svou hru s barvami. Jaké vybrat pro...
-
Víte, jak může estrogen ovlivnit ženské tělo?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, tipy, zdraví
Od chvíle, kdy začnete dospívat, a často ještě předtím, než si uvědomíte, co se děje, vás ovládnou hormony. Jste-li...
-
Nesprávnou úpravou obočí si můžete způsobit fatální škody. Jak se jim vyhnout?
KatkaU||Krása a zdraví
Obočí hraje v našich životech nezastupitelnou úlohu. Rámuje váš obličej a dodává mu jeho charakteristický výraz. Taktéž slouží jako...
-
60 let od vynálezu kontaktních čoček. Přesto mnoho z nás netuší, jak se o ně starat…
Lucie Janotová||Krása a zdraví, zajímavosti, zdraví
Tento rok oslavíme 60 let od vzniku měkkých kontaktních čoček. Jejich první návrh pochází z hlavy českého vynálezce a...