Aby se předešlo virovým infekcím, lékaři v první řadě důrazně doporučují dodržovat správnou hygienu rukou. S ohledem na současné šíření koronaviru je to zvlášť důležité. A proč zrovna tohle opatření může zpomalit šíření epidemie?
Pokud jde o prevenci virových infekcí – zejména těch, které se šíří kapičkami z kašle a kýchání – mytí rukou je vždy tou nejzákladnější metodou. Světová zdravotnická organizace (WHO) ve svých směrnicích o tom, jak zabránit infekci novým koronavirem, který momentálně děsí celý svět, uvádí, že lidé by měli „ruce drhnout mýdlem a vodou“, což však někteří zpochybňují. Že něco tak primitivního zabralo?
Smutná realita stojící v pozadí
Nedávný výzkum z Massachusettského technologického institutu sídlícího v Cambridge veškeré posměšky ignoruje. Výsledky studie, kterou tamní vědci uveřejnili v časopise Risk Analysis, jasně dokazují, že mýdlo a voda zpomaluje šíření infekčních chorob. Jenže tím se dostáváme ke kameni úrazu.
Podle profesora Christose Nicolaidese, spoluautora výzkumu, si až 70 % lidí po použití toalety ruce neopláchne ani vodou, natož umyje mýdlem. A ti, kdo to dělají, nemusí volit správný způsob. Za ten se považuje takový, kdy se vydrhnou dlaně, zadní část rukou, prostory mezi prsty a pod nehty. Epidemiologové se navíc shodují, že je v současné době je nezbytností horní končetiny drhnout nejméně 20 sekund.
Čistota půl zdraví
Pokud by lidé tato pravidla dodržovali, mohlo by to podle vědců zpomalit šíření infekcí o téměř 70 %. A prý i zvýšení počtu lidí s čistýma rukama, a to o pouhých 10 %, může zpomalit rychlost rozpuku nemoci až o 24 %. To zrovna není málo, co myslíte?
„Naše studie poukazují na to, že zapojení obyvatelstva do správné hygieny rukou by mohlo být jednoduchým a účinným řešením pro prevenci přenosu infekcí a snížení rizika masivních globálních pandemií. Leckdy by stačilo na hlavní letiště umístit více umyvadel mimo toalety. To by v tom nejlepším případě mohlo jedince povzbudit k častějšímu mytí rukou,“ nechávají se slyšet výzkumníci.
Foto. Shutterstock
Autorka: Šárka Mikulová
Jak může důkladné mytí rukou zpomalit epidemii
-
Chcete nastartovat detox a hubnutí? Vsaďte na osvědčenou českou pochoutku
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Kila navíc řešíme snad každé jaro. Hříchy zimy se totiž s tím, jak odkládáme vrstvy oblečení, dostávají pomalu a jistě...
-
Ornella Koktová míří z ostrova, kde si vyráběla masku z kokosu, na veletrh krásy
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, inspirace, rozhovor
Přijala výzvu a stala se na několik týdnů trosečnicí. Ačkoliv už je Ornella Koktová zpět, rozhodně nezahálí a aktuálně...
-
Šaty na podzim neodkládejte! Noste je volně, ale třeba i přes džíny
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, móda
Teplota pomalu klesá a přibývá deštivých dnů, ale i tak se nemusíte vzdát svých oblíbených, pohodlných a šik šatů....
-
Irča & její keto deníček: moje první dva týdny s ketonovou dietou Prodietix
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe
Prvních 14 dnů za mnou! Nebudu vám lhát… nebylo pro mě vůbec lehké se ke startu ketonové diety odhodlat,...
-
Proč by každý z nás měl darovat krevní plazmu
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, zajímavosti, zdraví
O tom, nakolik je zásadní darovat krev, zejména v letních měsících, asi všichni základní povědomí máme. Ale věděli jste,...
-
Znáte příčiny vody v břiše? Nejčastěji se jedná o těchto 5 onemocnění
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Otok, přibírání na váze, nadýmání… Pojďme se podívat na 5 nejčastějších onemocnění, která způsobují vodu v břiše. Jaké to...
-
Jak na odlehčený novoroční jídelníček? Potřebujete správné tuky
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Začátek roku je období, kdy máme chuť změnit svůj životní styl, aby byl lepší a zdravější. Úprava stravy přitom...
-
Nenechte se zaskočit začátkem chřipkové epidemie. Posilte svou imunitu, dokud je čas
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Podzim dal o sobě v posledních dnech opravdu pořádně vědět a přivítal nás nízkými teplotami a někde i sněhovou...