Zase bojujete s pocitem vyčerpanosti a splíny si u vás „podávají dveře“? Nenechte se neblahým psychickým rozpoložením převálcovat a nasajte vůni esenciální bazalky, tymiánu nebo borovice. Oceníte to z mnoha důvodů!
Jste poslední dobou bez nálady i energie? Tak jistě, s takovým stavem se v momentálním ročním období potýká kdekdo. Ale jak situaci zvrátit k lepšímu? Efektivním dopingem nejsou jen litry kávy a sladkosti, s nimiž obvykle uklidňujete pocuchané nervy. Co takhle dát šanci aromaterapii? Vždyť voňavá první pomoc se přímo nabízí. A konkrétně tyto oleje vám dobijí baterky a posílí optimismus!
Bazalka, všestranná medicína
Bazalkový olej je doslova unikátním nervovým tonikem, který při úzkosti a podrážděnosti nikdy nezklame. Je mnohokrát prokázáno, že jeho inhalace bojuje proti únavě, zatímco zlepšuje odezvy těla na fyzický i emoční stres. Stejně účinně ovšem zatne tipec nevolnosti a posiluje mozkovou činnost, koncentraci a paměť. Nelze opomenout, že zároveň uvolňuje ucpané nosní dutiny a ulevuje od migrény.
Tymián, přítel do nepohody
Název tymián pochází z řeckého slova thymon, což znamená odvaha. Jedná se o jeden z nejsilnějších povzbuzovačů psychiky vůbec. Uplatní se při slabosti, rozptyluje melancholii a nabádá k aktivitě. Příznivý účinek má také na produkci progesteronu, tedy ženského steroidního hormonu, jehož nedostatek způsobuje neplodnost a zvyšuje pravděpodobnost vývoje syndromu polycystických ovarií (PCOS). Tedy alespoň podle odborníků!
Borovice jako aromatické léčivo
Máte rádi vůni lesa, ale kvůli nedostatku času se mezi jehličnatou zeleň zkrátka nedostanete? Nevadí, příhodnou atmosféru si můžete naladit i ve svém obýváku. Služby nabízí esenciální borovice, která nejenže zvyšuje energetickou hladinu, ale také čistí vzduch a tlumí bolesti různého původu. Dlužno dodat, že s tímto zachráncem lze vyčistit také koberce. A to bez legrace! Stačí přidat 20 kapek do kbelíku teplé vody. Získaný zlepšovák si hravě poradí s tvrdohlavými nečistotami i případným zápachem, přičemž báječně osvěží barvy podlahových tkanin.
Foto: Shutterstock
Esenciální oleje, které vás zbaví únavy lépe než šálek kávy
-
Noste fialovou a vyjádřete solidaritu ženám, které bojují s onkogynekologickými onemocněními
Lucie Janotová||Krása a zdraví
V pondělí 20. září 2021 proběhne mezinárodní osvětová akce World GO Day (Světový den onkogynekologických diagnóz) zaměřená na prevenci...
-
Jaké svatební šaty ovládnou rok 2021? Inspiraci najdete u Megan Markle nebo Chiary Ferragni
Petra Kubal||Krása a zdraví
Jsou pouze na jeden den, ale jejich výběru věnujeme i půl roku. Chceme si splnit sny, vypadat neodolatelně a...
-
Jak být do plavek štíhlá jako proutek? Skončete s výmluvami a pusťte se do toho!
KristinaGrey||Krása a zdraví
Boj s jarní únavou, vlastní leností či nedostatkem motivace můžete překonat. Zkuste se řídit některými z tipů od našich...
-
Potřebujete motivaci vyběhnout? Tyto písničky musíte mít ve svém playlistu
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hobby, sport
Pokud toto čtete, jste pravděpodobně jedním z těch báječných lidí, kteří mají rádi běhání. Nebo možná potřebujete udělat první...
-
Tři důvody, proč se vyplatí spát bez kalhotek
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Spaní bez kalhotek i nočního prádla obecně přináší mnohem více výhod než spaní s ním. Nevěříte? Tak se na...
-
Skutečně musíte spát doporučovaných osm hodin denně?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Skutečně musíte spát doporučovaných osm hodin denně, nebo si máte dělat starosti s tím, že vám stačí mnohem méně odpočinku?...
-
Jak zvládnout své chutě, když chcete shodit kila navíc
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Při otázce, co vás při jídle uspokojí, asi bez váhání odpovíte, že pokud se dosyta najíte. To by také...
-
Co si naložit na talíř, když je vám neustále zima
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
O rýmu, škrábání v krku a další nepříjemné symptomy nachlazení nikdo nestojí. Stejně jako o neustálý pocit chladu. Jak...