<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Zábava a volný čas Archivy | Ženy s.r.o.</title>
	<atom:link href="https://zenysro.cz/category/blogy/volny-cas-zabava/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zenysro.cz/category/blogy/volny-cas-zabava/</link>
	<description>Dáváme ženám prostor, příležitosti a práci</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 09:30:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.2</generator>
<image>
  <url>https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2022/02/logo_22.png</url>
  <title>Ženy s.r.o.</title>
  <link>https://zenysro.cz</link>
</image>
  	<item>
		<title>Vyhraj cestu do Miami: Hisense přináší fanouškům fotbalu jedinečnou šanci zažít naživo FIFA World Cup 2026</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/vyhraj-cestu-do-miami-hisense-prinasi-fanouskum-fotbalu-jedinecnou-sanci-zazit-nazivo-fifa-world-cup-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:30:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=232248</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Značka Hisense, oficiální partner FIFA World Cup 2026<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2122.png" alt="™" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />, spouští spotřebitelskou soutěž o nezapomenutelný fotbalový zážitek. Na dva výherce čeká cesta do Miami a návštěva zápasu světového šampionátu. Jde o jedinečnou příležitost zažít atmosféru největší fotbalové akce přímo na místě a zároveň být součástí světového dění. Soutěž probíhá od 1. dubna do 15. května 2026.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Hisense dlouhodobě přináší technologický vývoj, který zvyšuje komfort každodenního života. Sleduje přitom ale také to, jak lidé sport prožívají – od společných momentů doma až po silné emoce, které spojují fanoušky napříč generacemi. Zároveň však platí, že některé věci nelze úplně přenést přes obrazovku. Atmosféra na stadionu, napětí v posledních minutách, reakce fanoušků kolem vás nebo ten okamžik, kdy padne gól, mají úplně jinou energii, když je zažijete naživo. Právě tyto emoce dělají ze sportu zážitek, na který se vzpomíná ještě dlouho poté, co zápas skončí.</p>
<h3 style="text-align: left;">Jak být blíže k fotbalu naživo? Zapojte se do soutěže!</h3>
<p style="text-align: left;">Do soutěže se mohou velmi jednoduše zapojit zákazníci ze Slovenska i Česka. Stačí si v období od 1. dubna do 15. května 2026 zakoupit jakýkoli produkt značky Hisense ze sortimentu televizorů, velkých nebo malých domácích spotřebičů a následně zaregistrovat účtenku na <a href="http://www.hisense-soutez.cz/" target="_blank" rel="noopener">české soutěžní stránce</a> nejpozději do 17. května 2026. Ze všech platných registrací budou po ukončení soutěže 18. května 2026 vylosováni výherci.</p>
<p style="text-align: left;">Kromě hlavní výhry, kterou je cesta do Miami spojená s návštěvou zápasu FIFA World Cup 2026, jsou ve hře i další atraktivní ceny, jako například RGB MiniLED televize, americká chladnička nebo oficiální zápasové míče FIFA World Cup 2026 TRIONDA. Celková hodnota výher v soutěži je 340 tisíc korun.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Fotbalové emoce mají největší sílu tehdy, když je zažijete naživo. Hisense nyní dává fanouškům možnost posunout se z obývacího pokoje přímo na tribuny a být součástí momentů, na které se nezapomíná. Stačí se zapojit a možná právě vy budete mezi těmi, kteří je prožijí na vlastní kůži.</p>
<p style="text-align: left;"><img decoding="async" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/04/Obrazek1.png" alt="" width="122" height="122" /></p>
<h3 style="text-align: left;">O společnosti Hisense</h3>
<p style="text-align: left;">Společnost Hisense, založená v roce 1969, je celosvětově uznávaným lídrem v oblasti domácích spotřebičů a spotřební elektroniky. Působí ve více než 160 zemích a specializuje se na vysoce kvalitní multimediální produkty, domácí spotřebiče a inteligentní IT řešení. Podle společnosti Omdia zaujímá Hisense 1. místo na světě v segmentu televizorů s úhlopříčkou 100 palců a více (2023–3. čtvrtletí 2025). Jako oficiální sponzor mistrovství světa ve fotbale FIFA World Cup 2026 se Hisense zavázala ke globálním sportovním partnerstvím jako způsobu, jak propojit diváky po celém světě.</p>
<p style="text-align: left;">Zdroj: cz.hisense.com</p>
<p>Foto: Hisense (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/04/sa_1775543412_Hisense%20soutěž%20MS%20FIFA-e1775554198718.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Vyhraj cestu do Miami: Hisense přináší fanouškům fotbalu jedinečnou šanci zažít naživo FIFA World Cup 2026]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/04/sa_1775543412_Hisense soutěž MS FIFA-300x157.jpg" length="108251" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Jarní mixologie, proč letos slavit Velikonoce jinak</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/jarni-mixologie-proc-letos-slavit-velikonoce-jinak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 18:37:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[kulinářské tipy]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=232156</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Velikonoce mají v české tradici pevné místo, ale stejně jako příroda i naše zvyky si zaslouží čas od času trochu oživit. Jaro přináší barvy, vůně a energii, která přímo vybízí k tomu podívat se na sváteční dny jinak. Méně povinností, více hravosti, méně stereotypu, více zážitku. Právě velikonoční období se v posledních letech stává ideální příležitostí, jak propojit tradici s moderním životním stylem. Místo klasického pojetí plného sladkostí a rutinních návštěv se do popředí dostává sdílení, kreativita a chuť objevovat nové způsoby, jak si svátky užít.</p>
<p></p>
<h2 style="text-align: left;">Barvy, které chutnají stejně dobře, jako vypadají</h2>
<p style="text-align: left;">Jaro je vizuální exploze, a byla by škoda ji nepromítnout i do skleničky. Pastelové odstíny, svěží zelená, jemná růžová nebo sluneční žlutá, to všechno dnes patří nejen na velikonoční výzdobu, ale i do moderního pojetí drinků. Barevné koktejly už dávno nejsou jen ozdobou barů, stávají se součástí domácího hostitelství. Kombinace ovoce, bylinek a kvalitních základů otevírá prostor pro vlastní experimentování. Právě tady se ukazuje, že i velikonoční stůl může být vizuálně i chuťově překvapivý.</p>
<h2 style="text-align: left;">Jarní bylinky jako základ nových rituálů</h2>
<p style="text-align: left;">Máta, rozmarýn, tymián. Tři nenápadní, ale silní spojenci jarní kuchyně i mixologie. Jejich čerstvost dokáže proměnit jednoduchý drink v komplexní chuťový zážitek. Máta přináší lehkost a osvěžení, rozmarýn jemnou aromatičnost a hloubku, tymián zase lehce kořenitý tón, který skvěle doplňuje sladší i kyselejší složky. Práce s bylinkami není složitá, stačí je lehce promnout mezi prsty, přidat do sklenice nebo použít jako dekoraci, a nápoj okamžitě získá nový rozměr. Právě tady se otevírá prostor pro kreativitu, která je dnes v oblasti pití čím dál důležitější. Nejde jen o to, co pijeme, ale jakým způsobem si to připravujeme a sdílíme.</p>
<h2 style="text-align: left;">Koleda po dospělém</h2>
<p style="text-align: left;">Zapomeňte na ranní obcházení domácností. Moderní velikonoční koleda může mít podobu odpoledního setkání s přáteli. Uvolněná atmosféra, dobré jídlo, hudba a především společný čas. Místo tradičních rituálů přichází nový zvyk, setkání, které není o povinnosti, ale o radosti. Hostitelé dnes čím dál častěji vytvářejí tematické stoly, ladí barvy, pracují s detaily a přidávají prvky, které překvapí. Právě nápoje se stávají jedním z hlavních momentů, kolem kterých se konverzace přirozeně rozvíjí.</p>
<p></p>
<h2 style="text-align: left;">Velikonoční bar bez pravidel</h2>
<p style="text-align: left;">Představa domácího baru se mění. Už nejde jen o základní výbavu a pár osvědčených receptů. Velikonoční bar může být hravý, barevný a osobitý. Stačí několik ingrediencí, čerstvé bylinky, ovoce, led, sklenice různých tvarů a chuť zkoušet nové kombinace. Mixologie se postupně dostává i do domácího prostředí a ukazuje, že příprava drinku může být stejně kreativní jako vaření. Právě v tom spočívá současný trend, pít jinak. Ne rychleji, ne více, ale zajímavěji. Objevovat nové chutě, kombinovat zdánlivě neslučitelné a vytvářet momenty, které si člověk zapamatuje.</p>
<p style="text-align: left;">Přinášíme vám inspiraci na jednoduchý jarní drink, jehož autorem je ambasador značky Tatratea Rusty Červeň. Stačí 40 ml Tatratea 35 % Herbal, hrst čerstvé máty, 15 ml citronové šťávy a trochu medu nebo cukrového sirupu pro jemné doslazení. Přidejte led a dolijte sodou, která drink krásně odlehčí a zvýrazní jeho svěží charakter.</p>
<p style="text-align: left;">Mátu nejprve lehce promněte přímo ve sklenici, aby se uvolnily její aromatické tóny. Následně přidejte citronovou šťávu, sladkou složku a Tatratea, doplňte ledem a dolijte sodou. Nakonec jen jemně promíchejte, aby se chutě propojily, a ozdobte čerstvou mátou a plátkem citronu. Výsledkem je lehký, bylinkově svěží drink, který perfektně zapadá do jarní atmosféry.</p>
<h2 style="text-align: left;">Velikonoce jako prostor pro vlastní styl</h2>
<p style="text-align: left;">Velikonoce nemusí být o tom, co se má. Můžou být o tom, co chceme. O barvách, které nás baví, o chutích, které nás překvapují, o lidech, se kterými chceme trávit čas. Ať už se rozhodnete pro minimalistické setkání nebo hravý jarní večírek, jedno je jisté. Tradice dnes nemusí být neměnná. Může se vyvíjet stejně přirozeně jako jaro kolem nás.</p>
<p style="text-align: left;" align="center">Pijsrozumem.cz</p>
<p style="text-align: left;">Foto: Stock Plzeň &#8211; Božkov s.r.o. (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774868703_TT%2035%20HERBAL%20(1).jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Jarní mixologie, proč letos slavit Velikonoce jinak]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774868703_TT 35 HERBAL (1)-300x225.jpg" length="228209" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Dubnový Minimax patří Bingovi. Přináší však i nové dobrodružství Psíka Pata a velikonoční speciály</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/dubnovy-minimax-patri-bingovi-prinasi-vsak-i-nove-dobrodruzstvi-psika-pata-a-velikonocni-specialy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 09:33:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=232141</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Velikonoce přicházejí a Minimax si pro své nejmenší diváky připravil pestrou nabídku speciálních pořadů a novinek. Hlavní hvězdou je roztomilý králíček Bing, kterého děti mohou sledovat ve všech dílech první až třetí série. Kromě toho se v dubnu na televizních obrazovkách objeví i druhá série oblíbeného seriálu Psík jménem Pat, která slibuje další dobrodružství a spoustu zábavy pro vaše ratolesti.</p>
<p></p>
<h2 style="text-align: left;">Malý roztomilý králíček Bing</h2>
<p style="text-align: left;">Dětské publikum se v dubnu dočká všech 78 epizod seriálu Bing, jehož hlavní postavou je roztomilá umíněná postavička králíčka jménem Bing. Malý zvířecí hrdina, kterému jsou tři roky, má svůj vlastní obdivuhodný styl a velký smysl pro humor. V každém díle se musí vypořádat s výzvami, kterým čelí i každé školkové dítě. Od radosti z nového každodenního objevování až po zklamání, když věci nejdou přesně podle plánu. Jeho příhody jsou pro malé diváky velmi poučné.</p>
<p style="text-align: left;">V každé epizodě seriálu Bing najdou předškoláci i jejich rodiče situace, které jsou jim velmi povědomé. Bing se potýká s oblékáním, jezením přesnídávky nebo s procházkami v parku. Dále učí děti správné hygieně, jak na zdravou noční rutinu, co dělat, aby se nebály tmy a předává mnoho dalších užitečných rad. Rodičům zase ukazuje, jak si interaktivně a zábavně hrát s jejich ratolestmi. Právě proto králíčka všichni milují a rádi sledují všechny jeho dobrodružství.</p>
<p style="text-align: left;">Inspirací pro seriál jsou metody Montessori. Každá epizoda byla vyvíjena ve spolupráci s odborníky na vzdělávání a rozvoj dítěte, aby příběhy podporovaly zdravý vývoj a pomáhaly dětem rozvíjet jejich emocionální, jazykové a logické dovednosti.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Příhody Binga jsou díky své živosti a bezprostřednosti strhující a originální, a tak se určitě stanou oblíbeným pořadem všech dětí. Pořad můžete sledovat každý den od 3. dubna v 18:45 na televizní stanici Minimax.</p>
<h2 style="text-align: left;">Sledujte dobrodružství psíka Pata a jeho paničky</h2>
<p style="text-align: left;">Druhá série dětského seriálu Psík jménem Pat přináší na televizní obrazovky 63 nových epizod plných dobrodružství. Pat je malý, na první pohled obyčejný pejsek a především přítel, o kterém od mala sníte. Se svým velkým čenichem nevypadá zas tak hezky, ale je oddaný a statečný. Pat by udělal cokoli, aby zachránil svoji paničku Lolu pokaždé, kdy je v potížích. A tak překonává nemožné, díky svým improvizovaným plánům a jeho psí genialitě. Patovy výpravy bývají často nebezpečné a plné překvapení, ale nikdy nechybí humor.</p>
<p style="text-align: left;">Seriál však není jen o zábavě. Děti si z něj mohou odnést i řadu důležitých hodnot a dovedností. Učí se například, jak si poradit v nečekaných situacích a nebát se improvizovat. Díky Patově oddanosti si děti přirozeně osvojují význam přátelství, pomoci druhým a zodpovědnosti. Každý díl tak nenápadně podporuje empatii, spolupráci i víru ve vlastní schopnosti.</p>
<p style="text-align: left;">Na novou sérii se můžete těšit už 16. dubna v 6:25 na Minimaxu.</p>

<p style="text-align: left;"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/55165889809_a9184c472a_c-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" /></p>
<h2 style="text-align: left;">Velikonoční program na Minimaxu</h2>
<p style="text-align: left;">Velikonoce jsou ideálním časem pro společné chvíle, a právě Minimax přináší program, který zabaví malé diváky a zároveň vytvoří prostor pro rodinnou pohodu. Barevné příběhy, jarní atmosféra a hravá dobrodružství pomáhají dětem naladit se na sváteční náladu, zatímco rodiče ocení bezpečný a naučný obsah.</p>
<p style="text-align: left;">Na velikonoční svátky si Minimax připravil řadu speciálních dílů oblíbených dětských pořadů. V neděli 5. dubna odvysílá dva díly s malým opičákem Georgem – Zvědavý George: Přesný čas a Zvědavý George: Králičí honička. V pondělí 6. dubna pak pokračují další dva díly – Zvědavý George: Květinová opice a Zvědavý George: Honba za velkým zlatým vejcem. Děti se mohou těšit také na velikonoční speciál seriálu Psík jménem Pat – Velikonoční vajíčka a na pořad Poznáváme přírodu – Spring Bunnies.</p>
<p style="text-align: left;">Ať už venku hledáte vajíčka, koledujete nebo si užíváte klid doma, Minimax přináší ideální doplněk sváteční atmosféry. Velikonoce plné smíchu, dobrodružství a pohádek, které spojují celou rodinu.</p>
<p style="text-align: left;">Nenechte si ujít všechny dubnové novinky na televizní stanici Minimax a nalaďte se s námi na Velikonoce!</p>
<p style="text-align: left;">Foto: AMC (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774851977_55145099606_48763bd1ae_c.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Dubnový Minimax patří Bingovi. Přináší však i nové dobrodružství Psíka Pata a velikonoční speciály]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774851977_55145099606_48763bd1ae_c-300x169.jpg" length="165774" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Více radosti i shozených kil, méně dřiny. Proč dát šanci elektrokolu</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/vice-radosti-i-shozenych-kil-mene-driny-proc-dat-sanci-elektrokolu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce Ženy s.r.o.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:05:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=231953</guid>

					<description><![CDATA[Možná si říkáte, že na elektrokolo máte ještě čas, ale věděli jste, že na nich jezdí také sportovci? Můžete si zlepšit kondici i zhubnout. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Možná si říkáte, že na elektrokolo máte ještě čas do důchodu. Ale věděli jste, že na nich jezdí také profesionální sportovci? Na ebiku si můžete zlepšovat kondici i zhubnout. Protože díky výpomoci elektromotoru zvládnete dojet dál, vydržet v optimální tepové frekvenci, kde se spalují tuky, a především si jízdu užít.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Na elektrokole nejedete „zadarmo“. Bez šlapání se nikam nedostanete. Motor vám jen pomáhá přesně v tu chvíli, kdy je to potřeba – v kopci, proti větru nebo když už dochází síly.</p>
<p style="text-align: left;">„Elektromotor sice pomáhá s jízdou, ale aby fungoval, musí se šlapat. Sám o sobě nejede,“ vysvětluje Richard Gasperotti, profesionální e-biker a ambasador elektromotorů Bosch eBike Systems.</p>
<p style="text-align: left;">A právě tady se děje něco zajímavého. Najednou se nemusíte děsit toho, zda ten kopec vyjedete. Zkrátka jedete. Trasy se prodlužují, obzory rozšiřují a z jízdy se stává zážitek.</p>
<p></p>
<h2 style="text-align: left;">Možná vás to překvapí, ale… můžete i zhubnout</h2>
<p style="text-align: left;">Jednou z nejčastějších představ o jízdě na elektrokole je ta, že se moc nezapotíte, protože za vás dost pracuje motor. Jenže právě ebike vás dokáže udržet v ideálním tempu, v němž tělo nejefektivněji spaluje tuky. Nejedete „na krev“, netrpíte – ale zároveň se hýbete dostatečně dlouho a pravidelně.</p>
<p style="text-align: left;">„Když jedete tak, že se lehce zadýcháte, ale zvládnete mluvit, pohybujete se v tzv. tukové zóně. A právě v ní tělo sahá primárně do tukových zásob. To se nacházíte zhruba na 60–70 % své maximální tepové frekvence,“ vysvětluje Michael Kolář, bývalý profesionální cyklista a ambasador Bosch eBike Systems a doplňuje: „Výsledkem jsou delší a častější vyjížďky než na běžném kole, tedy více pohybu a v součtu i vyšší energetický výdej.“</p>
<p style="text-align: left;"><strong>TIP: Jak poznáte, že jste v tukové zóně?</strong> Zkuste tento jednoduchý výpočet podle následujícího vzorce:</p>
<p style="text-align: left;">220 – váš věk = maximální tepová frekvence. Z té si vezměte 60–70 % a máte rozsah, ve kterém tělo spaluje tuky nejefektivněji. Přesně v této oblasti se na elektrokole jezdí překvapivě snadno.</p>


		</div>
	</div><div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center"><figure class="wpb_wrapper vc_figure"><a rel="prettyPhoto[rel-231953-1558505805]" href="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print.jpg" target="_self" class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey prettyphoto"><img width="600" height="399" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" decoding="async" srcset="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print.jpg 600w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print-300x200.jpg 300w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print-480x319.jpg 480w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print-24x16.jpg 24w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print-36x24.jpg 36w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A5351-PS-Print-48x32.jpg 48w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" title="Bosch-eBike-Sport-Kitzbühel-Women-_N5A5351-PS-Print" /></a><figcaption class="vc_figure-caption">Foto: Bosch (se souhlasem)</figcaption></figure></div>
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: left;">Baterie pomáhá. Rozhodující jste ale vy</h2>
<p style="text-align: left;">Čím víc šlapete vy, tím méně pracuje baterie, to je jednoduché pravidlo. Jakmile ale spoléháte hlavně na motor, energie mizí rychleji.</p>
<p style="text-align: left;">„Obecně platí, že čím větší kapacita baterie, tím delší dojezd. Kapacita se udává ve watthodinách (Wh). Dnes je běžný standard 500 až 750 Wh. Pokud chcete jezdit dlouhé trasy bez starostí, vyberte si baterii s kapacitou nad 800 Wh. Výlet o délce kolem 50 km lze bez starostí absolvovat i s baterií o kapacitě 500 Wh,“ říká Richard Gasperotti.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Tip:</strong> Motor násobí vaši sílu. Nejlépe mu svědčí lehčí převody a vyšší kadence. To znamená, že je lepší šlapat rychleji a lehčeji než pomalu a silově.</p>
<h2 style="text-align: left;">Chytré technologie, které dávají smysl</h2>
<p style="text-align: left;">Moderní elektrokola dnes nejsou jen kola. Jsou to chytrá zařízení. Můžete je propojit s mobilní aplikací i plánovat trasy.</p>

<p style="text-align: left;">„V aplikaci si můžete individuálně upravovat jízdní režimy nebo způsob navigace. Zároveň slouží k bezdrátovým aktualizacím, takže má elektrokolo stále ty nejlepší možné vlastnosti,“ vysvětluje Richard Gasperotti a ještě dodává: „Nechybí ani bezpečnostní prvky, které zvyšují jistotu při jízdě. ABS dokáže zabránit až 30 % nehod způsobených zablokováním předního kola.“</p>

		</div>
	</div><div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center"><figure class="wpb_wrapper vc_figure"><a rel="prettyPhoto[rel-231953-889762983]" href="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print.jpg" target="_self" class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey prettyphoto"><img width="600" height="399" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print.jpg 600w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print-300x200.jpg 300w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print-480x319.jpg 480w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print-24x16.jpg 24w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print-36x24.jpg 36w, https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A0827-PS-Print-48x32.jpg 48w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" title="Bosch-eBike-Sport-Kitzbühel-Women-_N5A0827-PS-Print" /></a><figcaption class="vc_figure-caption">Foto: Bosch (se souhlasem)</figcaption></figure></div>
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<h2 style="text-align: left;">Hubnete, posilujete, máte lepší náladu i spánek</h2>
<p style="text-align: left;">Lidé, kteří začali jezdit na elektrokole, často popisují lepší náladu a nižší míru stresu. Pohyb už tolik nepovažují za povinnosti, ale stává se pro ně přirozenou součástí života.</p>
<p style="text-align: left;">„Ne každý má každý den chuť na náročný trénink. Elektrokolo vás ale může dostat ven i ve chvílích, kdy byste jinak zůstali doma. Stačí zapnout asistenci a vyrazit – a najednou máte za sebou desítky kilometrů. Právě v tom je jeho síla. Nevyčerpává, nebolí a nevzbuzuje odpor. Je jednoduše zábavné. A když vás pohyb baví, výsledky se dostaví dřív, než byste čekali,“ doplňuje Michael Kolář, bývalý profesionální cyklista a ambasador Bosch eBike Systems.</p>
<p>Zdroj: Bosch eBike Systems</p>
<p>Foto: Bosch eBike Systems (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A4896-PS-Print.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Více radosti i shozených kil, méně dřiny. Proč dát šanci elektrokolu]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/Bosch-eBike-Sport-Kitzbuhel-Women-_N5A4896-PS-Print-300x200.jpg" length="346104" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Domácí party, kde malé rituály tvoří velkou atmosféru</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/domaci-party-kde-male-ritualy-tvori-velkou-atmosferu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:14:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=230015</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Domácí večírky mají zvláštní kouzlo. Na rozdíl od hlučných barů v nich zůstává prostor pro detail, který vytváří atmosféru, světlo svíčky, vůni koření nebo pomalé nalévání drinku do sklenic. Právě tyto drobné rituály dnes vracejí house party zpět na scénu. Ne jako improvizované setkání s lahví na stole, ale jako promyšlený večer, kde je každý prvek součástí zážitku.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Pokud chcete podobnou atmosféru vytvořit i u sebe doma, přinášíme několik jednoduchých tipů, jak na to.</p>
<h3 style="text-align: left;">1. Připravte jeden sdílený drink pro všechny</h3>
<p style="text-align: left;">Namísto toho, aby každý host dostal jiný koktejl, zkuste připravit jeden větší drink do karafy nebo džbánu a postavit ho doprostřed stolu. Hosté si budou nalévat podle chuti a přirozeně se kolem něj začnou potkávat. Takový přístup vytváří uvolněnější atmosféru a hostitel nemusí celý večer stát „za barem“. Nápoj se navíc stává součástí společného rituálu u stolu. Dobře fungují kombinace čaje, citrusů, medu a bylinných likérů. Jednoduchý „table drink“ může vzniknout například z černého čaje, citrusové kůry, trochy medu a bylinného likéru, který se servíruje lehce vychlazený v karafě.</p>
<h3 style="text-align: left;">2. Vytvořte atmosféru pomocí vůně</h3>
<p style="text-align: left;">Atmosféra není jen o chuti, velkou roli hraje i vůně. Zkuste na stůl postavit konvici s horkým bylinným nebo kořeněným čajem. Když budete během večera dolévat drinky nebo karafu, z konvice bude stoupat jemná pára, která prostor naplní vůní skořice, citrusů nebo bylinek. I tak jednoduchý detail dokáže proměnit běžné setkání v mnohem intenzivnější zážitek.</p>
<p></p>
<h3 style="text-align: left;">3. Zpomalte tempo servírování</h3>
<p style="text-align: left;">Místo rychlých panáků zkuste zvolit pomalejší styl servírování. Silnější nápoje můžete nalévat do menších sklenic na stopce nebo do designových čajových skleniček. Hosté tak pijí pomaleji a víc si všímají chuti i vůně. Zajímavým prvkem může být i servírování nápojů v malých karafách nebo dekantérech, které hosté sdílejí podobně jako víno.</p>
<h3 style="text-align: left;">4. Připravte malé doplňky na stůl</h3>
<p style="text-align: left;">Velkou atmosféru často vytvářejí drobnosti. Na stůl můžete připravit malé misky s citrusovou kůrou, sušeným ovocem nebo kořením, které si hosté mohou přidat do sklenice. Stačí několik jednoduchých detailů, karafa s drinkem, konvice s čajem, pár misek s ingrediencemi a večer najednou získá strukturu i rytmus.</p>
<h2 style="text-align: left;">Malé rituály, velká atmosféra</h2>
<p style="text-align: left;">Domácí party nemusí být o složitých koktejlech ani velké produkci. Často stačí jen pár drobných rituálů, které zpomalí tempo večera a vytvoří příjemnou atmosféru. Právě zde se dobře uplatní i aromatické bylinné likéry. Slovenský Tatratea, inspirovaný tradicí horských čajových likérů, se sice často spojuje s čajem, ale dnes je zároveň součástí moderní mixologie. Barmani ho využívají i v současných koktejlech, kde jeho výrazná chuť dobře funguje s citrusy, medem, kořením nebo čajem.</p>
<p style="text-align: left;"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/TT-35-LIGHT-4-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>

<p style="text-align: left;">Výrazný chuťový profil Tatratea, postavený na čajovém základu, bylinkách, koření a někdy i medu nebo citrusech, se navíc dobře kombinuje s drobným pohoštěním. Na domácí party tak může fungovat jednoduché sdílené občerstvení, které chuť nápoje doplní, ale nepřebije.</p>
<p style="text-align: left;">Dobrou volbou jsou například pražené mandle nebo lískové ořechy, případně vlašské ořechy s medem a špetkou soli nebo lehce kořeněné ořechy se skořicí, chilli či rozmarýnem. Stejně dobře fungují i sýry. Bylinné a čajové tóny nápoje hezky doplňuje krémovitost sýrů, ať už jde o zrající horské sýry typu comté, gruyère nebo horský čedar, jemnější brie či camembert, případně kozí sýr s medem nebo ořechy. Na prkénko můžete přidat i hruškové nebo meruňkové chutney, které chuť celku příjemně zakulatí.</p>
<p style="text-align: left;">Někdy k vytvoření atmosféry stačí opravdu málo, dobrá společnost, několik malých rituálů a drink, který se pije pomalu a společně.</p>
<p style="text-align: left;" align="center">Pijsrozumem.cz</p>
<p style="text-align: left;">Foto: iStock, Stock Plzeň &#8211; Božkov s.r.o. (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774004542_iStock-2196507821-e1774012436958.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Domácí party, kde malé rituály tvoří velkou atmosféru]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1774004542_iStock-2196507821-300x200.jpg" length="147725" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Jarní večery s Film+: Od československých klasik po světové hity</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/jarni-vecery-s-film-od-ceskoslovenskych-klasik-po-svetove-hity/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:49:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=230007</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Jak se zima pomalu vzdaluje a objevují se první známky jara, večery přirozeně lákají k pomalejšímu tempu a malým rituálům pohodlí. Teplý nápoj, klidný okamžik na pohovce a dobrý film se stávají dokonalým způsobem, jak přivítat novou sezónu. Během března přináší Film+ divákům pestrou nabídku filmů, která kombinuje oblíbené československé klasiky s mezinárodními trháky, kultovními komediemi a akčními dobrodružstvími.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Březnový program kanálu nabízí zajímavou směs filmových žánrů. Diváci si mohou užít mezinárodní hity jako díly ságy Hunger Games, stylový akční thriller Tenkrát v Mexiku a kultovní komedii Bulšit. Kromě těchto světových hitů program obsahuje i oblíbené československé filmy, například komedii Matěji, proč tě holky nechtějí? a poetickou pohádkovou interpretaci Panna a netvor od Juraje Herze.</p>
<p style="text-align: left;">Tyto filmy společně vytvářejí rozmanitý filmový zážitek, který je někdy napínavý, jindy humorný a občas odpočinkový, ale vždy dokonale vhodný pro klidné jarní večery, kdy se poutavý příběh stává nejlepším společníkem.</p>
<h2 style="text-align: left;">Jarní filmové rituály na Film+</h2>
<h3 style="text-align: left;">Československé příběhy s nadčasovým kouzlem</h3>
<p style="text-align: left;">Coming-of-age komedie Matěji, proč tě holky nechtějí? bude k vidění 22. března a představí hlavního hrdinu Matěje Hurku, plachého učně prožívajícího strasti první lásky. Matěj žije se svou babičkou na venkově a provází diváky příběhem plným pohody a humoru, v němž se snaží vyrovnat s mládežnickou nejistotou.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Československý výběr končí 29. března výraznou adaptací Juraje Herze Panna a netvor (1978). Film se vzdaluje od tradiční pohádkové verze Kráska a zvíře, a naopak nabízí temnější atmosféru, která jej odlišuje od klasického zpracování této oblíbené pohádky.</p>
<h3 style="text-align: left;">Světové hity a dobrodružství na velkém plátně</h3>
<p style="text-align: left;">Na příběh vzpoury v Hunger Games: Síla vzdoru – část 1 se diváci mohou těšit 21. března. Okrsky povstávají proti Kapitolu, zatímco Katniss se zdráhavě stává symbolickou tváří revoluce.</p>
<p style="text-align: left;">Stejný večer si diváci mohou užít stylový akční thriller Roberta Rodrigueze Tenkrát v Mexiku. Antonio Banderas se vrací jako legendární pistolník El Mariachi, který se zaplete do nebezpečného politického spiknutí.</p>
<p style="text-align: left;">24. března se vrací komedie Ten Největší. Odlehčený příběh malého podvodníka s realitami, který se připravuje na vězení učením bojových umění od excentrického mistra.</p>

<p style="text-align: left;">25. března se vysílá klasická kriminální komedie Nečistá hra v čele s Chevym Chasem v hravém příběhu plném tajemství, humoru a nečekaných zvratů.</p>
<p style="text-align: left;">Epická sága dosáhne dramatického vyvrcholení 28. března v Hunger Games: Síla vzdoru – část 2, kdy Katniss vede poslední misi proti Kapitolu.</p>
<p style="text-align: left;">Na konci měsíce, 29. března, diváci uvidí akční thriller Chaos s Jasonem Stathamem, který sleduje napjaté vyšetřování složité loupeže v bance.</p>
<p style="text-align: left;">Březnové programové hity zakončí 30. března vizuálně bohaté akční dobrodružství Assassin’s Creed, inspirované populární videohrou.</p>

<p style="text-align: left;">Během celého března vás Film+ srdečně zve, abyste si doma užili radost z kvalitního filmu a pohodlí klidných jarních večerů.</p>
<h4 style="text-align: left;">O AMC Networks International – Central and Northern Europe</h4>
<p style="text-align: left;">AMC Networks International – Central and Northern Europe je součástí AMC Networks International, jednou z předních mezinárodních společností na poli televizního vysílání a distribuce tematických televizních stanic, které se soustřeďují na střední a východní Evropu. Současně portfolio AMCNI – Central and Northern Europe nabízí televizní stanice ve čtyřech žánrech: sportovní: Sport1, Sport2, dětské: Minimax, JimJam; zábavně-vzdělávací: Spektrum, TV Paprika, Spektrum Home a filmové: AMC a Film+. Obsah tematických stanic je vytvářen pro místní diváky a trhy v různých jazycích. Je dostupný v celé řadě platforem, včetně HD služeb a nabízí verze pro mobilní telefony.</p>
<p style="text-align: left;">AMC Networks (AMCX) je domovem řady skvělých televizních a filmových příběhů a postav, a tedy prémiovou destinací pro nadšené a zanícené fanouškovské komunity z celého světa. Společnost vytváří a zaštiťuje populární seriály a filmy různých značek a přináší je divákům, ať už jsou kdekoliv. Její portfolio zahrnuje cílené streamovací služby AMC+, Acorn TV, Shudder, Sundance Now, ALLBLK a HIDIVE; kabelové televizní sítě AMC, BBC AMERICA (ta zahrnuje distribuci a obchod pro BBC News v USA), IFC, SundanceTV a We TV; a distribuční vydavatelství IFC Films a RIJE Films. Společnost také spravuje AMC Studios, tedy své interní studio, produkci a distribuci, které jsou za oceňovanými a fanoušky oblíbenými franšízami jako je The Walking Dead Universe nebo Anne Rice ImmortalUniverse. V neposlední řadě je tu pak AMC Networks International, která spravuje mezinárodní programovou činnost společnosti.</p>
<p>Zdroj: AMC Networks International – Central and Northern Europe</p>
<p>Foto: AMC Networks International – Central and Northern Europe  (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773992868_55144134677_f58cdfb971_c%20(1).jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Jarní večery s Film+: Od československých klasik po světové hity]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773992868_55144134677_f58cdfb971_c (1)-300x219.jpg" length="141708" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Jarní program Spektrum Home přináší nové díly seriálů Máme vlastní zámek a Doktor Martin</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/jarni-program-spektrum-home-prinasi-nove-dily-serialu-mame-vlastni-zamek-a-doktor-martin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:34:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=229875</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Televizní stanice Spektrum Home v březnu uvede premiérové díly populárních seriálů Máme vlastní zámek a Doktor Martin. Diváci se mohou těšit na epizody, které je zavedou k majitelům historických objektů snažících se zachránit své nemovitosti před zchátráním i k doktoru Martinovi, který si musí zvyknout na novou roli praktického lékaře.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Seriál Máme vlastní zámek vás ve své sedmé sérii vezme k úchvatným pohádkovým objektům napříč Francií, které ale nejsou v ideálním stavu a potřebují rekonstrukci. Jejich majitelé tak zahajují monumentální renovační práce, během kterých prožívají vrcholy i pády. Cílem je zachránit chátrající stavení, která si přesto zachovávají svou historickou i kulturní hodnotu.</p>
<h2 style="text-align: left;">Odvaha, vytrvalost a odhodlání</h2>
<p style="text-align: left;">V nových dílech seriálu sledujeme, jak odvážní majitelé zámků čelí výzvám renovace svých historických objektů. Nick a Nicole bojují s mrazivým počasím a obnovou zámeckého průčelí, Tim vytváří unikátní kuchyňskou lavici, a Ben s Billie předělávají starý zámek na luxusní apartmá a místo pro romantické i dobročinné akce. Erin a JB se naopak snaží dodat odolnost zapomenuté věži. Všichni zároveň čelí nepříznivému počasí, složitým stavebním pracím i osobním tlakům.</p>
<p style="text-align: left;">Seriál ukazuje nejen náročnost rekonstrukcí, ale i radost z obnovy, kreativní nápady a vášeň majitelů, kteří proměňují staré a zničené zámky v živé domovy a unikátní místa pro život a podnikání. Každá epizoda divákům rovněž nabízí fascinující historii a architektonické detaily zámků, a to společně s praktickými tipy, jak se vypořádat s výzvami renovace historických objektů. Seriál tak oslovuje všechny, kteří mají rádi kombinaci dobrodružství, historie a přestavby starých stavení.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Premiérové díly seriálu <strong>Máme vlastní zámek</strong> budou na stanici Spektrum Home vysílány každý všední den od 23. března vždy v 19:10.</p>
<h2 style="text-align: left;">Populární seriál Doktor Martin je zpět</h2>
<p style="text-align: left;">Kromě francouzských zámků se na obrazovkách Spektrum Home objeví také nové díly již 9. série úspěšného seriálu <strong>Doktor Martin,</strong> jehož hlavním představitelem je úspěšný londýnský chirurg Martin Ellingham. Ten se z rušného města přesouvá na venkov do ospalé vesnice Cornish, kde zahajuje své působení jako praktický lékař. Problém ale je, že neumí komunikovat s lidmi. Jak se bude vyvíjet jeho život v malé vesničce můžete sledovat každý všední den od 31. března v 17:30 na televizní stanici Spektrum Home.</p>
<h3 style="text-align: left;">O AMC Networks International – Central and Northern Europe</h3>
<p style="text-align: left;">AMC Networks International – Central and Northern Europe je součástí AMC Networks International, jednou z předních mezinárodních společností na poli televizního vysílání a distribuce tematických televizních stanic, které se soustřeďují na střední a východní Evropu. Současně portfolio AMCNI – Central and Northern Europe nabízí televizní stanice ve čtyřech žánrech: sportovní: Sport1, Sport2, dětské: Minimax, JimJam; zábavně-vzdělávací: Spektrum, TV Paprika, Spektrum Home a filmové: AMC a Film+. Obsah tematických stanic je vytvářen pro místní diváky a trhy v různých jazycích. Je dostupný v celé řadě platforem, včetně HD služeb a nabízí verze pro mobilní telefony.</p>
<p style="text-align: left;">AMC Networks (AMCX) je domovem řady skvělých televizních a filmových příběhů a postav, a tedy prémiovou destinací pro nadšené a zanícené fanouškovské komunity z celého světa. Společnost vytváří a zaštiťuje populární seriály a filmy různých značek a přináší je divákům, ať už jsou kdekoliv. Její portfolio zahrnuje cílené streamovací služby AMC+, Acorn TV, Shudder, Sundance Now, ALLBLK a HIDIVE; kabelové televizní sítě AMC, BBC AMERICA (ta zahrnuje distribuci a obchod pro BBC News v USA), IFC, SundanceTV a We TV; a distribuční vydavatelství IFC Films a RIJE Films. Společnost také spravuje AMC Studios, tedy své interní studio, produkci a distribuci, které jsou za oceňovanými a fanoušky oblíbenými franšízami jako je The Walking Dead Universe nebo Anne Rice Immortal Universe. V neposlední řadě je tu pak AMC Networks International, která spravuje mezinárodní programovou činnost společnosti.</p>
<p style="text-align: left;">Více informací naleznete na www.amcnetworksinternational.com.</p>
<p style="text-align: left;">Foto: Spektrum Home (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773652537_Obrázek1-e1773653638807.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Jarní program Spektrum Home přináší nové díly seriálů Máme vlastní zámek a Doktor Martin]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773652537_Obrázek1-300x225.jpg" length="138370" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Kusama v Kolíně nad Rýnem: 300 děl, sedm dekád a dýně před katedrálou</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/kusama-v-koline-nad-rynem-300-del-sedm-dekad-a-dyne-pred-katedralou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jana Zednickova]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:49:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[cestování]]></category>
		<category><![CDATA[kultura]]></category>
		<category><![CDATA[tipy]]></category>
		<category><![CDATA[události]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=229865</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div>
<div dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="c66101d6-6553-4ba0-bb61-092ab7757b6b" data-message-model-slug="gpt-5-3">
<div>
<div>
<p style="text-align: left;" data-start="116" data-end="202">Některé výstavy působí jako skutečné události. A tohle je přesně jeden z těch případů.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;" data-start="204" data-end="525">K padesátému výročí svého založení připravilo Museum Ludwig v Kolíně nad Rýnem velkou retrospektivu Yayoi Kusamy. Výstava představuje více než 300 děl, která pokrývají téměř sedm desetiletí autorčiny tvorby. I když máte pocit, že Kusamu už dobře znáte, výstava takového rozsahu rozhodně stojí za bližší pozornost.</p>
<h2 style="text-align: left;" data-start="532" data-end="583">Velká retrospektiva Yayoi Kusamy v Museum Ludwig</h2>
<p style="text-align: left;" data-start="585" data-end="727">Tvorba Yayoi Kusamy je dnes okamžitě rozpoznatelná: nekonečné puntíky, zrcadlové infinity rooms, výrazné barvy a hravé, nepřehlédnutelné dýně.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="729" data-end="1083">Za touto dnes už ikonickou estetikou se ale skrývá dlouhá a fascinující umělecká cesta. Kusama začala tvořit v Japonsku v 50. letech, než se na konci desetiletí přestěhovala do New Yorku, kde se stala součástí avantgardní umělecké scény 60. let. V průběhu dalších dekád se její práce pohybovala mezi malbou, sochou, performancí a imerzivními instalacemi.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;" data-start="1085" data-end="1268">Kolínská výstava slibuje sledovat celý tento oblouk, od raných děl a experimentálních obrazů až po instalace, které z Kusamy udělaly jednu z nejznámějších osobností současného umění.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="1270" data-end="1422">Právě velké retrospektivy nabízejí něco, co menší výstavy nemohou: možnost sledovat, jak se umělecké myšlenky vyvíjejí a proměňují v průběhu desetiletí.</p>
<h2 style="text-align: left;" data-start="1270" data-end="1422">Dýně před kolínskou katedrálou</h2>
<p style="text-align: left;" data-start="1473" data-end="1494">A ano, je tam i dýně. Jedna z jejich ikonických soch byla instalována před muzeem a vytváří výrazný kontrast s nedalekou slavnou gotickou katedrálou v Kolíně nad Rýnem. Hravý tvar a jasná barva působí na pozadí historické architektury téměř surrealisticky.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="1736" data-end="1871">Kusama měla vždy pozoruhodnou schopnost proměňovat prostor. To jsem měla možnost zažít už dříve v několika velmi odlišných prostředích.</p>

<p style="text-align: left;" data-start="1873" data-end="2282">V nádherném Serralves Museum v Portu její práce skvěle zapadla do elegantní architektury Álvara Sizy. A v Louisiana Museum of Modern Art v Dánsku její infinity room – na rozdíl od přeplněných instalací například v galerii Zwirner v New Yorku – byla téměř prázdná a umožnila mi strávit uvnitř tichý, skoro až kontemplativní moment. V tomhle krásném muzeu s výhledem na moře působila naprosto přirozeně.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="2284" data-end="2451">Tyto výstavy ve mně zanechaly silný dojem. Pokud kolínská retrospektiva nabídne podobný pocit překvapení a ponoření do prostoru, může jít o opravdu výjimečnou výstavu.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="2453" data-end="2641">Pokud se tedy letos ocitnete v Kolíně nad Rýnem, možná stojí za to přidat Museum Ludwig na svůj seznam zastávek. Některé výstavy jsou zkrátka příliš ambiciózní na to, aby se vynechaly.</p>
<p style="text-align: left;" data-start="2648" data-end="2720" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Yayoi Kusama<br data-start="2664" data-end="2667" />Museum Ludwig, Kolín nad Rýnem<br data-start="2697" data-end="2700" />do 2. srpna 2026</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div>Foto: Jana Zedníčková (se souhlasem)</div>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773572414_IMG_1236-e1773650907453.jpeg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Kusama v Kolíně nad Rýnem: 300 děl, sedm dekád a dýně před katedrálou]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773572414_IMG_1236-300x300.jpeg" length="407477" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Felinoterapie a pet jóga: Wellness trendy, kdy hledáme klid u koček</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/felinoterapie-a-pet-joga-wellness-trendy-kdy-hledame-klid-u-kocek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[NN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 09:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[domácí mazlíčci]]></category>
		<category><![CDATA[inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[péče o sebe]]></category>
		<category><![CDATA[zajímavosti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=229854</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p style="text-align: left;">Felinoterapie se postupně stává metodou, která je přirozenou součástí „domácí terapie“ všude tam, kde žije kočka. Vedle toho existuje i cílená forma felinoterapie, při níž speciálně připravované kočky pracují se skupinami lidí, kteří na jejich přítomnost reagují velmi pozitivně, například se seniory nebo s lidmi s různým handicapem. Díky příznivým výsledkům její obliba stále roste.</p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Dalším trendem, který se postupně proměnil ve fenomén, je pet jóga. Kombinace cvičení jógy za přítomnosti zvířat si i u nás získává stále větší popularitu. Zatímco první lekce probíhaly převážně se štěňaty, s rostoucí oblibou koček se do nabídky center postupně zařadily i lekce s jejich účastí.</p>
<p style="text-align: left;">Pojďme tyto dva fenomény prozkoumat podrobněji. Felinoterapie nestojí pouze na příjemném pocitu z kontaktu se zvířetem. Odborníci dlouhodobě upozorňují, že přítomnost kočky může přispívat ke snížení stresu, navozovat pocit bezpečí a podporovat celkové psychické uvolnění. Právě předení a klidná, nenucená interakce působí na mnoho lidí uklidňujícím dojmem a pomáhají jim lépe zvládat každodenní napětí. To potvrzuje i felinoterapeutka Renata Šimandlíková, která patří mezi první propagátory této metody u nás. „Kočky uvolňují a uklidňují, jejich jemná energie je odlišná od psa a dokáže člověka zklidnit a přinést pocit pohody. Působí nenápadně, bez tlaku a očekávání, což je pro mnoho lidí velmi důležité. Právě tím, že nic nevyžadují a dávají prostor, mohou pomoci snížit vnitřní napětí a podpořit psychickou rovnováhu,“ řekla odbornice.</p>
<p style="text-align: left;"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/VS1_0939-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p></p>
<p style="text-align: left;">Podobný princip jako u felinoterapie stojí i za rostoucí oblibou pet jógy. Ta propojuje vědomý pohyb a dech s přítomností zvířete, které do lekce vnáší prvek spontánnosti a přirozenosti. Zatímco u felinoterapie je klíčová cílená terapeutická práce, pet jóga pracuje více s atmosférou, kdy se zvířata volně pohybují mezi účastníky, reagují na jejich energii a nenásilně je vedou k většímu uvolnění. Prvním místem v Česku, které se tomuto konceptu začalo systematicky věnovat, bylo Yorkmut Pets Yoga Prague.</p>
<p style="text-align: left;">Právě zde se myšlenka vědomého pohybu v přítomnosti zvířat začala formovat jako pravidelná aktivita, nikoliv jen jako jednorázová událost. „S pet jógou jsme začali už před čtyřmi roky a od té doby sledujeme, že zájem o tyto lekce stále roste. Lidé si je nechodí jen vyzkoušet ze zvědavosti, ale vracejí se i pravidelně. Člověk si zacvičí, protáhne tělo, ale zároveň se uvolní úplně jinak než na běžné lekci. Zvířata přinesou do prostoru lehkost a radost. Naším cílem je, aby lidé odcházeli klidnější, než přišli, a na chvíli zapomněli na to, co je čeká venku,“ vysvětlila Anna Dvořáková z Yorkmut Pets Yoga Prague.</p>
<p style="text-align: left;"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/VS1_0642-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<h2 style="text-align: left;">Pes, nebo kočka?</h2>
<p style="text-align: left;">Původně se pet jóga u nás spojovala především se štěňaty. Hravá energie psů, jejich bezprostřednost a radost z kontaktu s člověkem vytvářely uvolněnou atmosféru, která pomáhala účastníkům zbavit se stresu a napětí. Postupně se však ukázalo, že podobný efekt mohou mít i kočky, které do lekcí přinášejí jinou dynamiku. „Začínali jsme se štěňaty, protože to byl přirozený první krok. Lidé si je okamžitě zamilovali a lekce měly krásnou energii. Postupně se nás ale klienti začali ptát, jestli bychom nezkusili i kočky. A dávalo nám to smysl. Kočky působí jinak než psi. Jsou klidnější, víc reagují na atmosféru v místnosti a často si samy vyberou, ke komu přijdou, a ten kontakt je pak hodně silný. Viděli jsme, že lidé po lekcích s kočkami odcházejí opravdu zklidnění. Proto jsme se rozhodli je zařadit natrvalo,“ vyprávěla dále Dvořáková.</p>

<p style="text-align: left;">Podobně jako u felinoterapie ani u pet jógy s kočkami nejde o výkon, ale o prožitek. Zatímco felinoterapie je cílenější a často probíhá pod vedením odborníka v konkrétním terapeutickém kontextu, pet jóga vytváří spíše otevřený prostor pro uvolnění prostřednictvím pohybu, dechu a spontánní interakce se zvířetem.</p>
<p style="text-align: left;"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/VS1_0696-300x195.jpg" alt="" width="300" height="195" /></p>
<h2 style="text-align: left;">Podpora, která má smysl</h2>
<p style="text-align: left;">Přestože zkušenosti z praxe mluví jasně, felinoterapie v České republice zatím nemá pevné legislativní ukotvení ani jednotné standardy. Obor se tak rozvíjí především díky nadšení jednotlivců a potřebuje větší podporu i osvětu, aby se dostal více do povědomí veřejnosti. Felinoterapii dlouhodobě podporuje značka superprémiového krmiva Shelma. Podle její brand manažerky Andrey Němcové je důležité nejen zajištění kvalitních podmínek pro samotné kočky, ale také snaha otevřít téma širší veřejnosti. „Na felinoterapii nás oslovilo to, jak nenápadně, ale viditelně dokáže měnit lidem den k lepšímu. Pomáhá ke zklidnění, snižuje stres a přináší radost seniorům, dětem i lidem s handicapem. Zároveň je to metoda, která si u nás teprve hledá své pevné místo, a proto jsme chtěli přispět k tomu, aby se o ní více mluvilo. Pro nás je důležité i to, že kočka může pomáhat jen tehdy, když je sama zdravá a v dobré kondici. Kočky jsou masožravci a kvalitní výživa je proto základem jejich vitality,“ uvedla Němcová.<br />
<img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter" src="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/VS1_0457-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p style="text-align: left;">Podpora tak nesměřuje jen k samotným terapeutům, ale i k zajištění kvalitních podmínek pro zvířata, která se na terapii podílejí. Bez jejich dobrého zdravotního stavu by totiž žádná metoda fungovat nemohla.</p>
<p style="text-align: left;">Zdroj: Shelma</p>
<p style="text-align: left;">Foto: Vladimír Šigut / Shelma (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773396733_VS1_0629-e1773567997451.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Felinoterapie a pet jóga: Wellness trendy, kdy hledáme klid u koček]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773396733_VS1_0629-300x192.jpg" length="131759" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
		<item>
		<title>Jarní drinky, které se nebojí být jiné. Svěží mixy na první teplé dny</title>
		<link>https://zenysro.cz/blogy/volny-cas-zabava/jarni-drinky-ktere-se-neboji-byt-jine-svezi-mixy-na-prvni-teple-dny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[JM]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:03:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zábava a volný čas]]></category>
		<category><![CDATA[inspirace]]></category>
		<category><![CDATA[kulinářské tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zenysro.cz/?p=229796</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="container-wrap  main-color "  style="padding-top:40px;padding-bottom:40px" ><div class="section-container container"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="kleo_text_column wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Zima už je téměř za námi a teplé počasí klepe na dveře. Příchod jara si žádá pořádnou oslavu v podobě originálních drinků, které vás správně naladí. Lehké, hravé a plné svěžích chutí. Přesně takové by měly být první jarní koktejly, které probudí vaše smysly po dlouhých zimních měsících.</p>
<p>Zapomeňte na běžné nápoje, které najdete v každém baru. Nebojte se experimentovat a dejte šanci kombinacím, které překvapí. Smíchejte sladké s kyselým, jemné s výrazným a dopřejte si drink, který vás naladí na delší dny plné slunce. Ať už si jej vychutnáte na balkoně nebo zahradě s přáteli, neotřelý drink pro vás bude mít v těchto prvních slunných dnech ten správný vibe.</p>
<h2>Objevte svět koktejlů na bázi bylin</h2>
<p>Ideální volbou pro oživení vašeho drinku je čajový bylinný likér, jehož receptura vychází ze slovenské tradice pití horkého bylinného čaje s medem a lojem, doplněného o silný destilát. Moderní podoba Tatratea, která vznikla v roce 2004, navazuje na slovenskou lidovou kulturu nejen svou chutí, ale i designem v podobě typického loga ve tvaru písmene &#8220;T&#8221; a nezaměnitelnou lahví, inspirovanou termoskou odkazující na prostředí Tater.</p>
<p>Díky široké škále příchutí se Tatratea skvěle hodí nejen pro tradiční servírování, ale i jako základ pro moderní míchané drinky. V kombinaci s ovocem, džusem nebo lehkými toniky vytváří nečekané, ale vyvážené chutě, které oceníte především v teplejších dnech. Vyzkoušejte jednoduché recepty, které snadno zvládnete připravit i doma.</p>
<h3>Up to you, jablečný džus doplněný o originální bylinný likér</h3>
<p>Up to you je lehký a osvěžující koktejl, který kombinuje bylinný charakter Tatratea 52 % Original s přírodní sladkou chutí jablečného džusu s příměsí citronu. Perfektně se hodí pro odpolední posezení i večerní odpočinek. Tento drink je jednoduchý na přípravu a hodí se pro všechny, kteří mají rádi nenáročné, ale přitom originální koktejly.</p>
<h4>Na přípravu budete potřebovat:</h4>
<p><!--&#091;endif&#093;-->40 ml TATRATEA 52 % ORIGINAL</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->200 ml jablečného džusu</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->citronovou šťávu</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->led</p>
<p><strong>Postup:</strong> Všechny ingredience smíchejte, protřepejte v shakeru s ledem a nalijte do sklenice typu highball.</p>
<p>Letní osvěžení s jemnou broskvovou chutí</p>
<h3>Ovocný drink Pink Freeze</h3>
<p>Nabízí neobvyklou kombinaci hroznové šťávy, citronové sody a Tatratea 42 % Peach, doplněnou o lžičku meruňkového džemu. Tento koktejl zaujme nejen svou hravou barvou, ale i vyváženou chutí, ve které se snoubí sladké a lehce kyselé tóny. Perlivá soda dodává lehkost a příjemné osvěžení, díky čemuž je drink ideální volbou pro jarní i letní chvíle.</p>
<h4>Na přípravu budete potřebovat:</h4>
<p><!--&#091;endif&#093;-->40 ml TATRATEA 42 % Peach</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->40 ml hroznové šťávy</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->1 lžičku meruňkového džemu</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->150 ml citronové sody</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->led</p>
<p><strong>Postup:</strong> Naplňte shaker ledem, přidejte Tatratea 42 % Peach, hroznovou šťávu a džem. Dobře promíchejte, přeceďte do sklenice highballs/colins a dolijte citronovou sodou.</p>
<h3>Summer tea: Svěží mix limetky, citronu a Tatratea</h3>
<p>Drink Summer tea přináší spojení Tatratea 32 % Citrus, čerstvých limetek, citronu a lístků máty spolu s trochou třtinového cukru. Dohromady tvoří hravý a aromatický mix, který je doplněný o bublinky sody. Výborná chuť i vůně zajistí, že se při večerním posezení s kamarády budete cítit svěže a spokojeně.</p>
<h4>Na přípravu budete potřebovat:</h4>
<p><!--&#091;endif&#093;-->40 ml TATRATEA 32 % CITRUS</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->200 ml sody</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->2 lžičky třtinového cukru</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->máta</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->limetka</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->citron</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->drcený led</p>
<p><strong>Postup:</strong> Ve vysoké sklenici rozdrťte kousky limetek, citronu, třtinový cukr a lístky máty. Naplňte drceným ledem, promíchejte, přidejte TATRATEA a dolijte sodou.</p>
<h3>Tonitea: Kombinací toniku a Tatratea neuděláte chybu</h3>
<p>Jednoduchý a rychlý drink, to je Tonitea. Mix toniku, Tatratea 22 % Coconut a citronové šťávy na jazyku vytváří harmonickou kombinaci jemně sladké chuti s osvěžujícím hořkým nádechem toniku. Skvěle se hodí na večerní relax na zahradě i jako stylová alternativa ke klasickému gin &amp; tonicu.</p>
<h4>Na přípravu budete potřebovat:</h4>
<p><!--&#091;endif&#093;-->40 ml TATRATEA 22 % Coconut</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->200 ml toniku</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->citronová šťáva</p>
<p><!--&#091;endif&#093;-->led</p>
<p><strong>Postup:</strong> Naplňte sklenici ledem, přilijte Tatratea 22 % Coconut a tonik. Přidejte čerstvě vymačkanou šťávu z citronu a jemně promíchejte.</p>
<p align="center">Pijsrozumem.cz</p>
<p>Zdroj: Stock Plzeň &#8211; Božkov s.r.o</p>
<p>Foto: Stock Plzeň &#8211; Božkov (se souhlasem)</p>

		</div>
	</div></div></div></div></div></div></section><!-- end section -->
<div id="sssp-content-end"></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
		
	<media:content url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773136186_TT%2042%20PEACH%20(2)%20(3)-scaled-e1773136953233.jpg" type="image/jpeg" medium="image">
		<media:title><![CDATA[Jarní drinky, které se nebojí být jiné. Svěží mixy na první teplé dny]]></media:title>
	</media:content>
<enclosure url="https://zenysro.cz/wp-content/uploads/2026/03/sa_1773136186_TT 42 PEACH (2) (3)-300x225.jpg" length="165414" type="image/jpg"/><szn:section><![CDATA[Zábava a volný čas]]></szn:section>	</item>
	</channel>
</rss>
