Už v priebehu dectva som mala problémy s obezitou a samozrejme sa to so mmou tiahlo až do puberty.
Od cca 20 let som problemy s váhou nemala, po 25 sa to striedalo a začala som čím viac priberať a byť zo seba nešťastná.
Samozrejme mám sedavé zamestnanie, takže to mojej váhe tiež nepridalo .
Stresy v práci, nedostatok pohybu, večerné pojídanie chipsov a ďaľšie kilá boli na svete.
Pri pohlade do zrkcadla som začala mať problém sama so sebou a strácala som sebavedomí, takže pri predstave, že zhubnem som sa do Metabolic Balance® vrhla s radostí.
Prišlo mi logické, že pokial budem mať jídelníček nastavené podľa testov z mojej krvi, musí to na mňa fungovať .
Pri prvom stretnutí nastalo měření, vážení a následne som dostala svoj vlastní metabolický jídelníček .
Pre prvé dva očistné dni som zvolila ovoce a snažila som sa vypiť minimálne tri litre vody čo mi pomáhalo prekonať hlad alebo nejakú prípadnú krízu.
Prvé 2 – 3 dni boli pre mňa pomerne náročné, nakoľko som jedla predtím nepravidlne a hlavne čokolvek mi prišlo pod ruku.
Já osobne nemám ráda sladké, resp. žádne čokolády a podobne, takže mi to ani nechybělo.
Čo je u mňa obrovké plus, naučila som jíst ovoce, ktoré som si dávala tak jednou za měsíc a teď ho jím 3 krát denne.
Jídlo je pestré, navyše chutné a vím, že si ho dělám sama a poctive.
Na Metabolic Balance® sa mi líbi, že mám jasne dané kolik jídla budem jísť, v akom časom rozmezí budem jísť a vím, že dělám pre seba něco dobrého a hlavne vidím výsledky .
Je pravda , že prvých 10 dní som pociťovala známky únavy, chodila som spát brzy ale po 14 dňoch som zistila, že mám omnoho viac energie , dokonca som mala chuť sa viacej hýbať .
Kedže som po zranení, resp.mám zlomené žebra, cvičila som poprvé pred týždňom a je to krásny pocit.
Od prvého měření som zhubla skoro 5 kg a hlavne vidím ohlasy lidí okolo mňa , ktorí sú nadšení a to mi dáva obrovské sebevědomi.
