Máloco má tak krásné květy jako ibišek (hibiscus)! A proto kdykoliv jsem se dostala někam do jižních krajů, vždy a všude jsem ibiškové keře fotila. Bílé, žluté, ohnivě červené i jemně růžové. Kvetoucí keř je vždy pastvou pro oči. Na světě je prý je přes 200 druhů ibišků, tak je opravdu na co se dívat.
Květy ibišku jsou však nejen krásné, ale jsou používány jako pochutina, potravina i léčivo. Připravují se z nich studené nebo teplé nápoje (karkade, Agua de Jamaica) nebo sirupy, které obsahují velké množství minerálů a vitamínů, včetně vitamínu C. Čaj z ibišku má antioxidační, dezinfekční a protizánětlivé účinky, snižuje pocení, vyrovnává krevní tlak, zamezuje ukládání tuku v tepnách, pomáhá redukovat nadváhu či stimuluje paměť.
Až poletíte někdy na dovolenou např. do Egypta, rozhodně si nezapomeňte ibiškový čaj nakoupit! Nekupujte v hotelu (předražený, starý), ale v nějakém specializovaném obchodě nebo i na tržišti. Vybírejte takový, kde budou celé květy, nebudou různě přelámané a poničené, kontrolujte barvu. Měla by být sytě hnědočervená. Dobrý obchodník na vás nebude spěchat a čerstvý ibiškový čaj vám připraví. Ochutnejte a teprve pak se rozhodněte. Nebojte se koupit větší množství, já si pokaždé přivezla nejmíň půl kila, ale i mnohem víc. 🙂 Doma ho dejte do dobře uzavíratelné sklenice a do tmy, vydrží tak dlouho. Vždy si jen odsypte do menší sklenice na každodenní použití. Na hrnek čaje vám stačí 3-4 květy. Ibiškový čaj je i výborný dárek z cest.
Za sebe musím říct, že ibiškový čaj je jediný čaj, který se mi nikdy “nepřepil” a nepřestal mi chutnat.
O KVĚTINÁCH – IBIŠKY
-
Areola Tattoo technique – Jsem šťastná, že mohu pomáhat
Amanda||Krása a zdraví
Kdyz sdilet, tak sdilet…i zde…. PMU Academy Praha – Brows By Christy ❤️❤️❤️ Jsem šťastná,...
-
Recenze na dplňky stravy Bio-Kult. Probiotika pro zdravá střeva, hořčík pro pevné nervy, vitamín C pro imunitu a collagen pro pohyb bez bolesti.
Jana Morávková||Krása a zdraví
Bio – Kult probiotika Dnes bych vám chtěla doporučit doplňky stravy pro lepší trávení, imunitu i pohyb....
-
Zařaďte sushi do vašeho „štíhlého plánu
red_a||Krása a zdraví
Tradiční japonské jídlo sushi bývá často předmětem diskuzí, zaměřených na dietní stravování. Slim Pasta uvádí nízkokalorickou sushi rýži plnou...
-
GEMMOTERAPIE: Jilm
Jana101||Krása a zdraví
Jilm V gemmoterapii se používají pupeny jilmu obecného, v zahraničí se používají i jiné druhy jilmů, neboť mají podobné...
-
5+1 potravina se saponiny! Nakopne vás v zimě, mrazu a posílí vaši imunitu
BMPRBMPR||Krása a zdraví
Pro správné fungování imunitního systému můžeme udělat hodně. Proti virům se dá bojovat i správnou podporou imunity z přírodních zdrojů....
-
Proč se lekáme?
LucieGajdošíková||Krása a zdraví
Jak lekavost pomáhá a kdy naopak škodí: Hlubší pohled na náš sebezáchovný pud Napadlo vás někdy, proč se vlastně...
-
Hodnotná dietetická potravina
NelaVávrová||Krása a zdraví, inspirace, zajímavosti
Lesní med, známý také jako medovice, je zvláštní druh medu, který se vyrábí ve včelstvech, která se nacházejí v...
-
Gastroskopie – nádech, výdech a je to!
Lenka Vargová||Krása a zdraví, péče o tělo
Slíbila jsem pokračování, tak se tedy dnes podíváme horem. Pro ty, co nečetli, minule jsem se věnovala kolonoskopii. Když...