Minulý rok byl náročný. Byl devítkový a ještě k tomu bláznivý jak opice. Ať už to bylo jak chce, ať tomu dáme jakou chceme nálepku, málokdo neměl rok 2016 náročný, bláznivý a ….raději ani nebudu hledat další „nálepku“. Je za námi a to je hlavní. Zvládli jsme ho a můžeme jít dál. Hurá.
Pro rok 2017 jsem si z velkého seznamu věcí, které mi běhaly hlavou a pod nohami vybrala 6, které chci letos dodržet. Jsou to věci, které jsou pro mě důležité. Věci, které mi už víc jak rok nedají spát, pořád se vrací, škemrají o pozornost, chybí mi a když o ně občas zakopnu, je mi dobře. To je jasný signál, že jsou důležité. A tak jsem si z nich udělala pro tento rok priority. Hrdý Kohout mi je snad pomůže i zrealizovat 🙂
1. Zbavit se všeho, co nepoužívám
Jednoduše prolezu celý byt, všechny skříně, skříňky, šuplíky, každou krabici. Vše, co za rok nevezmu alespoň jednou do ruky nebo na sebe, půjde z domu. Tady platí jediné pravidlo: Vše co vezmete do ruky a nebude mít pro vás jasný smysl, nepotřebujete. I Vánoční ozdoby používáme aspoň jednou za rok. A pro vzpomínky nepotřebujeme každou cetku. Uvolníme tak místo pro nové věci a zážitky, nebo můžeme nechat jednoduše proudit kolem sebe čistou a svěží energii. Věřte, bude se vám pak v bytě lépe dýchat i uklízet 😉
2. Vrátit se ke cvičení a přidat jógu
Kdysi jsem pravidelně cvičila v posilovně a bylo mi blaze. Místo únavy jsem byla šťastná, šik a plná energie. Opravdu mi to chybí. Dokonce i pravidelné dlouhé procházky, pokud je chůze svižná, mají parádní efekt. Je na čase se ke cvičení vrátit. A už dlouho mě láká jóga, tak ji prostě musím zkusit. Je tolik druhů, že to bude chtít menší průzkum. Fly joga je třeba hodně zajímavá, ale náročná, lítáte totiž vzduchem na hadru 🙂 Hot joga není pro každého, hlavně kardiaci pozor, raději ani nezkoušet. Cvičí se ve vedru kolem 40°C. Opravdu se zapotíte. Pak existuje spousta kondičních a relaxačních typů jógy, určitě si něco vyberu. A vy byste měly také, i kdyby jen na zkoušku, na omrknout. A pokud vám to sedne, paráda. Směle do toho!
3. Najít vaření, které mi bude vyhovovat
S vařením a jídlem jsem na štíru. Vaření pro mě zabírá až příliš času na to, že za pár minut je to pryč. Raději bych s dětmi tvořila, povídala si nebo jen tak blbla, šla ven, do kavárny, cokoliv jiného. Jídlo mám ráda, ale chybí mi praktičnost a větší efektivita. Nutně tady potřebuji změnu. Sázím na luštěniny a z nich saláty a pomazánky, muffiny na slano i na sladko a smoothie od výmyslu světa. Nijak nezavrhuji klasické vařené jídla. Na ty si ale ráda zajdu do restaurace a přípravu nechám na jiné. Nebo si užiju společné vaření s dětmi o víkendu, kdy je čas na celý rituál v klidu. Přes týden chci, aby to mělo šťávu, šmrnc a říz. Internet je plný receptů, nápadů a chytrých video návodů, tak proč je nevyužít. Zkuste třeba „goodful“ na Facebooku.
Dále mám v seznamu věci jako: najít nám zubaře, udělat si daňové, vzít holky ke kadeřnici, už se konečně nebarvit a nechat to vyrůst, umýt okna, vybrat si tu správnou rtěnku,… Znáte to, takový seznam by se dal napsat na několik stran 🙂
Letos je jedničkový rok. Bude na 1 a podporuje začátky. Ať už letos začnete s čímkoliv, držím vám palce!
