PhDr. Helena Šmahelová, provdaná Helena Trostová se narodila 14. července 1910 v malé obci Řestoky v okrese Chrudim. Byla manželka jazykovědce Pavla Trosta, sestřenice českého filmaře Alexandra Hackenschmieda a přítelkyně spisovatele Jaromíra Johna. Česká autorka próz pro dospělé a zvláště pro děti a mládež a autorka rozhlasových her.
Helena Šmahelová se narodila v rodině s bohatou mlynářskou tradicí. Po krátkém pobytu v Řestokách odešla s rodiči na Moravu a nakonec se rodina usadila v Bratislavě. Zde také studovala reálku, ale z rodinných důvodů ji mohla dokončit maturitou až v roce 1945.
Po smrti obou rodičů v roce 1928 odešla Helena Šmahelová k babičce do Chrudimi. V Jaroměři se vyučila knihkupecké profesi. V roce 1931 nastoupila v Chrudimi jako úřednice v okresní nemocenské pojišťovně. Zde se seznámila s Bohumilem Markalousem, který byl již v té době známý spisovatel píšící pod jménem Jaromír John.
V květnu roku 1937 odešla Helena Šmahelová do Prahy a opět zde nastoupila jako úřednice v nemocenské pojišťovně. Druhou světovou válku přežila s obtížemi. V roce 1943 odešla díky J. Johnovi z místa úřednice a zbytek války prožili ve Slatiňanech. Po válce se vrátila ke studiu, dokončila reálné gymnázium a od roku 1946 studovala na Filozofické fakultě Palackého univerzity v Olomouci, titul PhDr. získala v roce 1952. Po smrti J. Johna uzavřela sňatek s docentem olomoucké filozofické fakulty Pavlem Trostem.
Po promoci Helena Šmahelová krátce pracovala jako léčebný psycholog v brněnské psychiatrické protialkoholické léčebně. V roce 1956 odešla s manželem do Prahy a pracovala jako spisovatelka z povolání. Helena Šmahelová se dožila 87 let, zemřela 5. listopadu roku 1997.
