Zdravé muffiny z jablek a mrkve, které si zamilujete
Troubu si dáme předehřát na 250 stupnů a nachystáme si košíčky nebo plech na muffiny.
Vše smícháme dohromady, začněte od suchých ingrediencí a postupně přidejte i ty ostatní.
Košíčky plním jen asi z 1/3, dáme do predehřáte trouby na asi 5-6 minut (než pořádne naběhnou), potom ztlumíme na 180 stupňů na asi 10 minut.2hrnek - celozrná (žitná) mouka1/2hrnek - třtinový cukr1/2hrnek - med1/3hrnek - olej1/3hrnek - šťáva z pomeranče2hrnek - nastrouhaná mrkev1hrnek - nastrouhané jablko3ks - vejce2lžička - jedná soda2lžička - skořice1lžička - sůl1/3hrnek - jablečné pyré (přednídávka)příprava - 10vaření - 30
