185

Nudle Shirataki s thajskou směsí

Vytisknout recept
Inspirujte se asijskou kuchyní a místo tradičních špaget zkuste exotické nudle.
Kuřecí prsa omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka, stroužky česneku na plátky.
Lžíci kokosového oleje rozpustíme na pánvi a lehce osmahneme cibuli s česnekem, přidáme kuřecí maso, opečeme, a potom přidáme koření. Směs zalijeme kokosovým mlékem. Chvíli povaříme do změknutí masa.
Nudle Shirataki uvaříme dle návodu. Nejdříve propereme pod tekoucí vodou a 2-3 minuty vaříme, scedíme a můžeme podávat. Příprava těchto nízkokalorických nudlí je velice rychlá.

2ks - Kuřecí prsa
2stroužek - Česnek
1lžíce - Kokosový olej
1/2lžička - Mletý zázvor
2ks - Červená cibule
200ml - Kokosové mléko
1/2lžička - Mleté chilli
ks - Sůl, pepř
ks - Nudle Shirataki
příprava - 15
vaření - 15
Kategorie Hlavní jídlo
Uvařila PetraStádníková

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account