144

Hubněte s chutí! Chystáte se na detoxikaci organismu? Uvařte si polévku, která skvěle pročistí vaše tělo.

Vytisknout recept
Vše umyjeme a nakrájíme na větší kousky. Vložíme do hrnce a zalijeme vodou, vody dáme jen tolik, aby bylo vše ponořené. Vaříme 35-40 minut. Polévku jíme 7 dní jako oběd i večeři.

 Aby měla polévka účinek, je potřeba dodržet následující:

  • Nejíme cukr, banány, tučné a smažené jídlo.
  • 30 minut po jídle můžeme ovoce a zeleninu.
  • Čtvrtý den si smíme dát mascarpone nebo ricottu (nejlépe k snídani).
  • Pátý den si smíme dát netučný jogurt s banánem.

1ks - Hlávka bílého zelí
1kg - Mrkev
5ks - Bílá cibule
2ks - Zelená paprika
400g - Rajčata
ks - Zeleninový vývar
ks - Sůl, pepř, kmín
příprava - 35-40 minut
vaření - 30 minut
Kategorie Polévka
Uvařila JadvigaKolmanová

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account