Taky jste se někdy do něčeho pustili s nadšením a odhodláním a ono Vám za pár dní došlo, že to nebude tak jednoduché?
Já jsem náladový člověk, a někdy se vzbudím a cítím se parádně naladěná, všeho schopná a druhý den to mám přesně naopak.
Cítím se bez energie a bez nálady, nejraději bych se zahrabala pod peřinu a s nikým nemluvila.
Často si říkám, jestli je to jen můj problém, nebo jestli to mají lidi stejně.
Hrozně důležitý je, abyste měli někoho, kdo Vás znovu ,,nahodí”.
Já s Barčou, nejlepší kámoškou máme sem tam obě tyhle krize, ale většinou nás to přepadne v různé dny a tak jsme schopné povzbudit se navzájem.
Někdy mi ale ani ona nemůže pomoct a já se uzavírám do sebe a říkám si, že to co chci stejně mít nebudu a že to nedokážu. Lidi mě kritizují za to, co dělám nebo píšu a já propadám ještě do hlubší deprese.
Většinou se z toho vyspím, ale někdy to trvá i několik dní.
Přicházím ale pomalu na to, jak s tím bojovat a to tak, že opravdu budete dělat to, co Vás baví.
Baví Vás psát? Milujete zvířata, nebo třeba milujete kávu?
Najít si každý den chvilku a dělat něco co Vás baví přesně ve chvíli, kdy to chcete dělat Vás hrozně nabije.
Někdo rád cvičí a tak si všechny svoje emoce dokáže vybít v posilovně. Já jdu taky někdy běhat, jindy čtu a prožívám příběh někoho jiného, což mě dostane pryč z mojí reality.
Motivace je důležitá a někdy na to sama nestačíte, proto je dobře mít kolem sebe lidi, kteří se Vám nebojí říct kompliment a podpořit vás.
Hodně často se všude setkávám jen s kritikou a i když to vlastně lidi nemyslí zle, vy si to můžete vzít osobně a nakonec vás to může odradit od věcí, které máte ráda a to by byla škoda.
Myslete na to,že jen vyrovnaný člověk vám nezištně dokáže říct kompliment a toho si važte.
A kritiku….? Tu dneska najdete všude 🙂
||Blog
