Koloběžku si mnozí spojí s dětskými léty, ale jízda na klasické koloběžce přináší spoustu benefitů i v dospělosti.
Author Archive for: lenka.fasnerova@volny.cz
Jaro je tu, pojďme si uklidit domov i mysl
Hurá, je tu jaro! Také to cítíte - nová energie, nový začátek. Také jarní úklid, ale teď nemyslím jen...
Věk je pouhé číslo. Nikdy není pozdě zkusit klidně i něco bláznivého
V životě každé ženy přijde doba, kdy si říká: „Nejsem na to už stará?“ I mně se to vkradlo na...
Zima a pohyb na čerstvém vzduchu se nevylučují. Opustit teplo domova má své benefity
Zima se ještě nevzdává své vlády, ale i mrazivé dny, kdy vykoukne sluníčko nás lákají ven. Pohyb venku...
Další střípek do skládačky osvětlující, jak podpořit své zdraví
Již v několika článcích jsem psala o tom, jak můžeme podpořit své zdraví. Jedním ze způsobů je i inhalace...
Wellness pro tělo i duši: Objevte účinky maderoterapie
Forem regenerace a relaxace existuje nespočet. Jedním z velmi účinných způsobů, jak dopřát svému tělu péči, je maderoterapie.
Wellness aktivity prospívají našemu organismu. Najděte si tu nejlepší právě pro vás
Rychlé životní tempo, tlak na výkon, multitasking – také tohle jsou znaky dnešní doby. Proto je péče o tělo...
Zaměřte se na prevenci, pro udržení zdraví a dobré kvality života je klíčová
Je čas převzít odpovědnost za své zdraví a zaměřit se na primární prevenci, která je klíčovým prvkem pro zdraví...
Více se hýbat neznamená trávit čas v posilovně. Pohyb totiž není jen o cvičení
Máme tu leden, což znamená, že si mnoho z nás dává různá předsevzetí. Některá se týkají pohybové aktivity. Ale...
Roztančete svůj život. Tanec přináší spoustu benefitů a hodí se pro každého
Tanec jako pohybová aktivita přináší spoustu benefitů a není to jen o spálení pár kalorií. Dokáže harmonizovat tělo, mysl...













